Dầu ăn cho bé ăn dặm nào tốt và thích hợp cho con khi bước vào hành trình làm quen với nhiều loại thức ăn? 5 loại sản phẩm dưới đây có xuất xứ từ Việt Nam lẫn nước ngoài có thể là lựa chọn hoàn hảo cho bé.
Bé ăn dặm có cần chất béo không?
Chất béo có thể nói là rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Bởi vì chất béo rất quan trọng cho sự phát triển tế bào và não bộ và hấp thụ vitamin (đặc biệt là để hấp thụ vitamin A, D, E và K).
Đối với trẻ sơ sinh, chất béo đóng một vai trò quan trọng trong tất cả mọi thứ, từ việc giúp não bộ hoạt động đầy đủ đến giúp trẻ đạt được tiềm năng phát triển toàn diện.
Dưới hai tuổi, hầu hết các chuyên gia khuyên rằng một nửa lượng calo của con là từ chất béo lành mạnh. Nếu vẫn đang nuôi con bằng sữa mẹ thì cũng đừng lo lắng vì sữa mẹ tự nhiên có nhiều chất béo mà bé cần.
Lợi ích của chất béo đối với sức khoẻ trẻ sơ sinh
Khi con lớn lên và nhận được ít chất béo và chất dinh dưỡng hơn từ sữa mẹ hoặc sữa công thức thì hỗn hợp chất béo phù hợp càng trở nên quan trọng hơn.
Chất béo trong chế độ ăn giúp:
- Hỗ trợ hệ thần kinh và sức khỏe mắt của trẻ
- Cung cấp và giúp cho hệ thống miễn dịch thêm vững mạnh.
- Theo thời gian có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu
Chất béo cần tránh:
- Dầu hydro hóa một phần
- Bơ thực vật
- Dầu thực vật
Chất béo tốt:
- Dầu dừa hữu cơ
- Dầu olive hữu cơ không tinh chế
- Bơ hữu cơ
- Nước cốt dừa
- Trái bơ
Gợi ý các loại dầu ăn cho bé ăn dặm
Có rất nhiều sản phẩm dầu ăn cho bé trên thị trường với đa dạng về nguyên liệu, chủng loại và kích thước. Quan trọng là ba mẹ hãy quan sát con ăn có ngon miệng không và hiểu tính bé để chọn được loại phù hợp nhé.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Lưu ý: Các liên kết sản phẩm được liệt kê tại đây chỉ mang tính chất tham khảo và được tạo ra nhằm giúp đơn giản hóa việc tìm kiếm sản phẩm cho độc giả của chúng tôi. Bạn có thể tự do mua sản phẩm theo ý của mình. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề giao dịch và tranh chấp giữa bên mua và bán. Tuy nhiên, nếu bạn mua một mặt hàng từ bài đăng này, theAsianparent có thể nhận được một khoản chi phí nhỏ cho việc đăng bài. Mỗi mặt hàng và giá đều được cập nhật tại thời điểm xuất bản bài viết này, tình trạng hết hàng hoặc thay đổi có thể xảy ra tùy vào nhà cung cấp.
