X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Đang cho con bú ăn mít được không? - Đây là lời giải thích!

Mất 5 phút để đọc
Đang cho con bú ăn mít được không? - Đây là lời giải thích!Đang cho con bú ăn mít được không? - Đây là lời giải thích!

Trong khi cho con bú, bạn có thể thèm ăn mít. Tuy nhiên, đang cho con bú ăn mít được không? Cùng theo dõi giải thích sau đây!

Mít là một trong những thực phẩm yêu thích của Indonesia. Cùi mềm, ngọt và dậy mùi thơm khiến nhiều người không thể cưỡng lại sức hấp dẫn khi ăn. Kể cả phụ nữ có thai và cho con bú.

Vậy ăn mít có an toàn cho bà mẹ đang cho con bú không? Kiểm tra lời giải thích đầy đủ dưới đây.

Đang cho con bú ăn mít được không?

dang-cho-con-bu-an-mit-duoc-khong

Báo cáo từ Tinystep , tiêu thụ mít không ảnh hưởng đáng kể đến sữa mẹ của bạn. Mít ăn khi đang cho con bú cũng không có tác động xấu đến em bé.

Cũng giống như các loại thực phẩm khác, bạn vẫn được khuyên hạn chế ăn mít khi đang cho con bú. Người ta vẫn chưa biết rõ về tác dụng đáng kể của mít đối với trẻ sơ sinh, nhưng Busui nên chú ý đến các phản ứng dị ứng với mít ở trẻ sơ sinh.

Đôi khi mít có thể cho sữa mẹ mùi vị của nó, và mùi vị đó có thể trẻ không thích. Vì vậy, các mẹ phải thực sự chú ý đến phản ứng của bé sau khi ăn bất kỳ thực phẩm nào, kể cả mít.

Các chất dinh dưỡng trong mít

dang-cho-con-bu-an-mit-duoc-khong

Một cốc mít chứa khoảng 155 calo. Cùi được làm từ các loại đường đơn như fructose và sucrose giúp đáp ứng nhanh chóng nhu cầu năng lượng của cơ thể.

Mít cũng rất giàu vitamin thiết yếu như vitamin A và C. Vitamin A có lợi cho sức khỏe thị lực, trong khi đó, Vitamin C giúp ngăn ngừa nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ cho con bú.

Mít cũng là một nguồn chất xơ tuyệt vời để duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng đã tìm thấy trong trái mít có chứa rất nhiều chất phytonutrient, saponin và lignans có khả năng ức chế quá trình diễn ra ung thư, ngăn ngừa chứng tăng huyết áp và bệnh viêm loét dạ dày, đồng thời còn bổ sung, cung cấp năng lượng cho cơ thể khi vừa mới ốm dậy hoặc toàn thân mệt mỏi.

Đối với phụ nữ sau sinh, các loại thức ăn từ mít non giúp tiết nhiều sữa, đặc biệt là món mít non nấu canh. Theo đông y, các món ăn từ mít non còn có tác dụng bổ tỳ, hoà can.

Theo các nghiên cứu khoa học cũng như áp dụng trên thực tế, phụ nữ sau sinh nên ăn mít vì mít và các sản phẩm làm từ mít đều rất tốt, có tác dụng hỗ trợ và giúp các bà mẹ sau sinh có thể tiết ra nhiều sữa cho con bú.

Tuy nhiên, phụ nữ cho con bú cũng không nên ăn quá nhiều mít vì tính chất cơ bản của mít là nóng, nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho cơ thể của cả mẹ và bé.

Lợi ích của mít

dang-cho-con-bu-an-mit-duoc-khong

Mít có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giá trị dinh dưỡng cao có lợi trong việc điều trị nhiều chứng rối loạn và bệnh tật. Một số lợi ích sức khỏe quan trọng bao gồm:

  • Ngăn ngừa ung thư

Mít có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ. Mít có chứa các chất dinh dưỡng thực vật giúp loại bỏ các gốc tự do gây ung thư khỏi cơ thể. Chất này cũng có thể làm chậm quá trình thoái hóa của các tế bào trong cơ thể.

  • Khắc phục tình trạng thiếu máu

Mít rất giàu vitamin A. Vitamin A có tác dụng lưu thông máu và giúp chữa bệnh thiếu máu. Mít cũng rất giàu chất sắt và giúp chữa bệnh thiếu máu.

Lợi ích của mít không chỉ giới hạn trong việc điều trị và ngăn ngừa các rối loạn trên. Mít cũng giúp điều trị các vấn đề về huyết áp, sức khỏe của xương, hen suyễn, bệnh ngoài da, chăm sóc mắt và các bệnh khác.

***

À, đó là review đang cho con bú ăn mít được không cho các bà mẹ đang thắc mắc. Hi vọng những thông tin trên là hữu ích, Mẹ nhé!

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt và có thai có giống nhau không? Cách phân biệt 2 dấu hiệu này chính xác nhất
  • Tại sao sau sinh có kinh nguyệt rồi lại mất? Mẹ cần làm gì để tránh rối loạn kinh nguyệt?
  • Đừng quên thực hiện bước này sau kỳ kinh nguyệt nếu muốn có em bé

Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Đang cho con bú ăn mít được không? - Đây là lời giải thích!
Chia sẻ:
  • Sau sinh có được ăn mít không? Nên ăn mít như thế nào thì tốt?

    Sau sinh có được ăn mít không? Nên ăn mít như thế nào thì tốt?

  • Khi nào mẹ bầu tuyệt đối không được ăn mít để tránh ảnh hưởng tới thai nhi?

    Khi nào mẹ bầu tuyệt đối không được ăn mít để tránh ảnh hưởng tới thai nhi?

app info
get app banner
  • Sau sinh có được ăn mít không? Nên ăn mít như thế nào thì tốt?

    Sau sinh có được ăn mít không? Nên ăn mít như thế nào thì tốt?

  • Khi nào mẹ bầu tuyệt đối không được ăn mít để tránh ảnh hưởng tới thai nhi?

    Khi nào mẹ bầu tuyệt đối không được ăn mít để tránh ảnh hưởng tới thai nhi?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn