X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu cần biết cách xử trí kịp thời

Mất 6 phút để đọc
Cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu cần biết cách xử trí kịp thời

Cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối là vấn đề mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải và lo lắng vì không biết nguyên nhân và cách xử lý sao cho đúng. Cùng tìm hiểu nhé!

Giải mã hiện tượng cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân gây ra các cơn gò cứng bụng khi mang thai. Trong đó bao gồm các nguyên nhân do phía người mẹ hoặc sự phát triển bào thai.

Tâm lý của người mẹ

Tâm lý của một số mẹ bầu trong thời gian mang thai hay thay đổi. Họ có khi vui, buồn, giận dữ, căng thẳng bất chợt. Điều này có thể gây ra các cơn gò cứng bụng. Vì vậy, mẹ nên duy trì lối sống lạc quan, học cách giữ bình tĩnh, kiềm chế cảm xúc.

Cung-bung-khi-mang-thai-3-thang-cuoi

Tâm lý của người mẹ ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi.

Mẹ bị táo bón

Táo bón thai kỳ là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Người mẹ bị táo bón nặng khó tránh khỏi những cơn gò cứng bụng. Mẹ bầu vì thế nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ. Đây là cách đơn giản và an toàn nhất giúp hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động tốt hơn.

Da bụng bị kéo giãn

Trong thời gian mang thai, việc tăng cân của người mẹ làm xuất hiện các vết rạn da. Làn da chưa kịp để thích nghi với sự thay đổi này cũng gây ra các cơn gò cứng bụng. Mẹ có thể dùng dầu dừa hoặc dầu ô-liu để massage vùng bụng, phòng ngừa rạn da.

Tuy nhiên massage quá nhiều có thể tạo ra các kích thích lên tử cung. Điều này cũng làm xuất hiện các cơn gò và gây ra sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện điều này.

Cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối do thai nhi chèn ép tử cung

Thai nhi phát triển trong tử cung mẹ, chèn lên khoang chậu, bàng quang và trực tràng. Ở ba tháng đầu, khi thai nhi còn nhỏ nên mẹ không cảm nhận rõ áp lực này. Từ tam cá nguyệt thứ 2, em bé lớn dần, tử cung cũng phình to. Điều này gây áp lực lên các bộ phận khác. Vì vậy, mẹ sẽ nhận thấy hiện tượng gò cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối.

Cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu cần biết cách xử trí kịp thời

Thai phát triển nhanh sẽ khiến mẹ cảm thấy rõ các cơn gò bụng khi mang thai.

Xương của thai nhi phát triển

Thông thường, kể từ khi cuối quý 2, hệ xương thai nhi đã phát triển vượt bậc. Mẹ sẽ nhận thấy rõ các cơn gò bụng khi mang thai. Việc con xoay, đổi chỗ trong bụng mẹ cũng trở nên khó khăn hơn. Hoạt động của thai nhi vì thế cũng gây ra các cơn gò cứng bụng.

Cơn gò cứng bụng có nguy hiểm không?

Nhiều mẹ rất lo lắng khi thấy xuất hiện các cơn gò cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối. Tuy nhiên theo các chuyên gia, cơn gò cứng bụng này thật sự không nguy hiểm như nhiều mẹ vẫn nghĩ. Đây chỉ là phản ứng bình thường trong thời gian mang thai.

Nếu thời gian gò cứng lâu hoặc lệch hẳn sang một bên thì mới đáng ngại. Đặc biệt mẹ cần để ý khi bị xuất huyết âm đạo, đau lưng, chuột rút. Bởi đây có thể là biểu hiện nguy hiểm nên bạn cần khám bác sĩ ngay.

Cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu cần biết cách xử trí kịp thời

Theo chuyên gia, cơn gò cứng bụng này thật sự không nguy hiểm.

Các biện pháp giúp mẹ hạn chế cơn gò cứng bụng khi mang thai

– Chú ý tư thế dáng đi, dáng đứng, dáng ngồi của mình. Mẹ nên đi lại nhẹ nhàng và tránh ngồi hoặc đứng một tư thế quá lâu.

– Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

– Thực hiện các bài tập yoga sẽ giúp mẹ hạn chế tình trạng gò cứng bụng.

– Khi xuất hiện cơn gò, mẹ có thể dùng khăn mềm ngâm qua nước ấm. Sau đó bạn hãy vắt khô và chườm lên vùng bụng. Để thư giãn, mẹ có thể tắm bằng nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý thời gian ngâm, không nên ngâm quá lâu sẽ phản tác dụng.

Cung-bung-khi-mang-thai-3-thang-cuoi

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng để hạn chế cơn gò cứng bụng khi mang thai.

Mẹ cần lưu ý phân biệt cơn gò sinh lý và cơn gò chuyển dạ

Mẹ nên lưu ý những cơn gò trước tuần thứ 37 với tần suất 10 phút/ lần hoặc dày đặc hơn, kèm theo đau bụng và ra máu. Lúc này, mẹ cần đến bệnh viện ngay vì có thể đây là dấu hiệu sinh non. Đặc biệt, những mẹ bầu đã từng sinh non sẽ có nguy cơ chuyển dạ sớm nhiều hơn.

Tóm lại, cơn gò cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối là tình trạng thường gặp ở thai phụ. Nếu không kèm theo các biểu hiện bất thường, mẹ đừng quá lo lắng mà làm ảnh hưởng đến thai nhi nhé! Hãy giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý và theo dõi cơn gò. Nếu không có các triệu chứng đi kèm đã nêu ở trên, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm. Thay vì lo lắng, mẹ hãy chuẩn bị sẵn sàng cho hành trình vượt cạn thật suôn sẻ nhé!

Xem thêm

  • Thấy cứng bụng trong thai kỳ mẹ bầu đừng dại dột làm 4 điều nguy hiểm này
  • Thai gò nhiều ở tuần 38 có đáng ngại hay không?
  • Thai gò nhiều ở tuần 34 và những lưu ý để thai nhi không bị dọa sinh non

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Hòa Đặng

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Cứng bụng khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu cần biết cách xử trí kịp thời
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it