Con nhút nhát quá - Làm sao dạy con trờ nên tự tin hơn?
Một số trẻ chậm hoặc không thoải mái trong các tình huống xã hội, môi trường mới, người lạ. Chúng ta thường nói bé nhút nhát. Nếu con cảm thấy nhút nhát, bạn có thể giúp đỡ bằng cách hỗ trợ bé trong các tình huống xã hội, khuyến khích hành vi xã hội dũng cảm và chỉ cho bé cách hành động trong các tình huống xã hội.
Con nhút nhát: những điều cơ bản
Tất cả trẻ em được sinh ra với tính khí cá nhân riêng của mình. Tính khí là cách một đứa trẻ tương tác với thế giới.
Nhút nhát là một loại khí chất. Trẻ có tính tình nhút nhát có xu hướng không thoải mái với các tương tác xã hội. Đôi khi họ tránh xa các tình huống xã hội, người lạ, môi trường mới.
Hầu hết trẻ em đôi khi bám víu, nhưng sự bám víu đến rồi đi. Sự nhút nhát không biến mất theo thời gian, nhưng những đứa trẻ nhút nhát có thể học cách tự tin và thoải mái hơn khi tương tác với người khác.
Không có gì sai với sự nhút nhát
Một đứa trẻ nhút nhát thường sẽ thoải mái hơn khi bé biết một người hoặc một tình huống nào đó ở một môi trường mới. Điều này cũng không hẳn là nhút nhát, mà có thể gọi là bé chậm hòa nhập với môi trường mới hơn so với các bạn khác. Có nhiều bé cần quan sát mọi thứ trước khi hành động, nhưng có một số bé khác thì thấy mới là nhào lại ngay.
Dán nhãn cho một đứa trẻ là ‘nhút nhát có thể khiến bé cảm thấy có một điều gì đó không ổn với chính bản thân bé, hoặc ở đó, không có gì bé có thể làm với sự nhút nhát của mình. Bé sẽ đem theo suy nghĩ ấy mãi và càng trở nên nhút nhát hơn rất nhiều.
Thay vào đó bạn có thể nói với con, à mẹ biết con lo lắng ở môi trường mới, con muốn quan sát mọi thứ xung quanh trước khi tham gia, vậy con cứ từ từ thoải mái nhé. Hãy tạo cảm giác thoải mái an toàn cho con trước, một khi bé thoải mái, bé sẽ rất vui khi được chơi. Điều này sẽ gửi thông điệp đến con bạn và những người khác rằng bạn hiểu cảm giác của con và bạn tin con có thể giải quyết tình huống khi con sẵn sàng.
Hỗ trợ bé/con nhút nhát
Đó là một điều rất bình thường khi muốn con mình tự tin và thoải mái trong các tình huống xã hội, nhưng điều này không tự nhiên đến với tất cả trẻ em. Điều này có nghĩa là những đứa trẻ chậm khởi động cần phải rèn luyện các kỹ năng xã hội trong các bước nhỏ, có thể quản lý được.
Bạn có thể giúp con bạn thực hành và học hỏi bằng cách cho con cơ hội ở bên người khác, khuyến khích và khen ngợi hành vi xã hội dũng cảm, chỉ cho con cách hành động trong các tình huống xã hội và hỗ trợ nhưng không quá an ủi con trong các tình huống xã hội.
Lời khuyên cho trẻ nhỏ
Dưới đây là những mẹo giúp trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo có sự nhút nhát trong các tình huống xã hội:
- Hãy cho bé thời gian để cảm thấy thoải mái, an toàn.
- Đứng hối thúc, hay ép bé chỉ làm bé sợ và nhát hơn.
- Thay vào đó, khuyến khích người lớn chơi với món đồ chơi gần con bạn nhất.
- Cha mẹ hành xử bình tĩnh, lời nói nhẹ nhàng.
- Ở lại với con bạn trong các tình huống xã hội, như nhóm chơi hoặc nhóm phụ huynh, trong khi khuyến khích con khám phá.
- Khi con bạn trở nên thoải mái hơn, bạn có thể dần dần di chuyển trong thời gian ngắn. Chỉ cần quay lại trước khi con bạn buồn bã để trải nghiệm mạo hiểm của con trờ nên tích cực.
- Tránh an ủi con quá mức. An ủi quá mức gửi thông điệp đến con bạn đây là một tình huống đáng sợ. Điều này có thể vô tình thưởng cho hành vi nhút nhát của con bạn.
- Khen ngợi hành vi dũng cảm như phản ứng với người khác, sử dụng ánh mắt hoặc chơi xa bạn. Hãy cụ thể về những gì con bạn đã làm - ví dụ, ‘Nô-ên, mẹ thích cách con nói xin chào với cậu bé trong công viên. Con có để ý cách bạn ấy mỉm cười khi con chào bạn ấy không?
- Cố gắng mô hình hóa hành vi xã hội tự tin để con bạn có thể xem và học hỏi từ bạn. Ví dụ, khi ai đó nói xin chào với bạn, hãy luôn nói lại lời chào.
- Hãy để con bạn biết bạn rất tự tin về khả năng xử lý các tình huống xã hội của con ngay cả khi bạn cảm thấy hơi lo lắng.
- Nếu người khác nói con bạn là ‘nhút nhát, hãy nhẹ nhàng sửa chúng trước mặt con bạn. Ví dụ, ‘Con không nhát đâu cô ơi - Con chỉ mất một chút thời gian để cảm thấy thoải mái và sau đó con sẽ tham gia vào trò chơi đấy."
Lời khuyên cho trẻ em đến tuổi đi học
Dưới đây là những mẹo giúp trẻ em ở độ tuổi đi học mắc chứng ngại ngùng trong các tình huống xã hội:
- Khuyến khích qua nhà bạn chơi, ở nhà bạn. Nếu con bạn được mời đến nhà bạn bè, con có thể cảm thấy thoải mái hơn nếu bạn đi với con lúc đầu. Bạn có thể giảm dần thời gian bạn dành cho con ở nhà người khác.
- Thực hành thuyết trình và nói lớn trình bày vấn đề với con bạn ở nhà. Điều này sẽ giúp con bạn cảm thấy thoải mái hơn khi phải đứng trước lớp.
- Khuyến khích con bạn thực hiện một số hoạt động ngoại khóa. Cố gắng tìm những người khuyến khích hành vi xã hội - ví dụ: Hướng đạo sinh, hoặc thể thao.
- Huấn luyện con bạn thông qua các tương tác xã hội. Trong những tình huống quen thuộc, hãy nhắc nhở con bạn làm những việc như giao tiếp bằng mắt, đối mặt với mọi người bằng toàn bộ cơ thể và trả lời các câu hỏi bằng giọng nói mà mọi người có thể nghe thấy.
- Tránh so sánh tiêu cực với anh chị em hoặc bạn bè tự tin hơn. Thay vào đó, hãy giúp xây dựng lòng tự trọng của con bạn bằng cách tập trung vào những bước nhỏ để giảm thiểu dần sự nhút nhát.
Những đứa trẻ nhút nhát thường không muốn được chú ý. Ba mẹ có thể giúp con biết rằng mọi người có nhiều khả năng sẽ chú ý đến con nếu con không nói gì hơn là con trả lời khi mọi người nói chuyện với mình.
Các bài viết khác:
- Phương pháp "Connect before correct" giúp chỉnh sửa hành vi nghịch ngợm của bé hiệu quả
- Kỷ năng xã hội của trẻ quan trọng hơn điểm A ở trường
- Làm sao biết con chậm phát triển?