Collagen dành cho mẹ bầu là dòng sản phẩm đang nhận được sự quan tâm đặc biệt của các thai phụ. Họ có rất nhiều điều thắc mắc như collagen là gì, tác dụng như thế nào và có thật sự an toàn cho thai nhi.
Hãy đọc ngay bài viết dưới đây sẽ tìm được câu trả lời chính xác.
Collagen là gì? Lý do cơ thể phải bổ sung collagen
Collagen là là một loại protein và chiếm tới 30% tổng hàm lượng protein có trong cơ thể con người. Chúng tồn tại phần lớn ở các mô xơ như gân, da, dây chằng, giác mạc, sụn, xương.
Công dụng chính của collagen không chỉ là chất keo dính liên kết giữa các bộ phận trong cơ thể giúp sự vận động linh hoạt hơn. Mà còn giúp làn da săn chắc, mịn màng, hồng hào tự nhiên; xương khớp, răng tóc hay móng luôn chắc khỏe.
Collagen đóng vai trò không thể thiếu trong mọi hoạt động sống của cơ thể. Nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sau 25 tuổi hàm lượng collagen trong cơ thể mỗi năm giảm từ 1 – 1.5% và gần 70 tuổi thì sự suy giảm có thể lên tới 70%.
Hàm lượng collagen càng giảm thì dẫn đến các hệ quả như da nhăn nheo, chảy xệ, xương khớp yếu, tóc rụng nhiều và móng dễ gãy. Do đó, việc bổ sung collagen cho cơ thể là vô cùng cần thiết ở mọi độ tuổi, nhất là sau tuổi 25 ở nữ giới.
Collagen cho phụ nữ mang thai có thật sự an toàn cho thai nhi?
Quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Không chỉ về tâm sinh lý, sức khỏe mà còn làn da và vóc dáng. Đặc biệt, làn da của phụ nữ mang thai nổi mụn, sạm nám do thay đổi nội tiết tố.
Theo đó, dòng sản phẩm collagen dành cho mẹ bầu rất được chị em quan tâm. Tuy nhiên, nhiều thai phụ còn lo lắng, không biết uống collagen có gây hại đến em bé trong bụng.
Vậy thật sự mẹ bầu có uống được collagen hay không? Theo các bác sĩ, collagen là một loại thực phẩm chức năng và ít có khả năng gây hại đến sức khỏe mẹ bầu hay thai nhi.
Khi mẹ bầu bổ sung collagen vào trong cơ thể thì chúng sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành axit amin như một loại protein. Do đó, phụ nữ có thai có thể uống bổ sung collagen cho cơ thể nhé các mẹ. Chú ý, thai phụ chỉ nên chọn loại collagen dành cho mẹ bầu, thương hiệu uy tín.
Một số chú ý không thể bỏ qua khi uống collagen dành cho mẹ bầu
Một số loại collagen trên thị trường quá nhiều vitamin nên được chống chỉ định với phụ nữ có thai. Chúng thật sự không tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu.
Do đó, thai phụ chỉ nên sử dụng các loại collagen dành cho mẹ bầu; chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên lành tính, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Trên thị trường có nhiều loại collagen chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai. Bởi chúng chứa quá nhiều vitamin, không tốt cho sự phát triển của thai nhi và cơ thể mẹ bầu.
Do đó, phụ nữ có thai uống collagen cần lưu ý chọn những sản phẩm có chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ, an toàn sử dụng cho thai phụ.
Trường hợp, mẹ nào uống collagen mà bị kích ứng hay gặp tác dụng phụ như ngứa, nổi mụn. Lúc đó, thai phụ ngưng uống collagen và thăm khám bác sĩ ngay.
Những chú ý cần phải nhớ khi mẹ bầu bổ sung collagen cho cơ thể
- Uống collagen đúng liều lượng theo hướng dẫn của dược sĩ hay bác sĩ.
- Mẹ bầu chỉ nên uống collagen vào buổi sáng thức dậy hay buổi tối trước khi đi ngủ. Bởi đó là thời điểm mà quá trình sản sinh tế bào và trao đổi chất hoạt động mạnh nhất.
- Không chỉ uống collagen mà mẹ bầu cần bổ sung đa dạng các loại vitamin cần thiết cho cơ thể qua một số thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa… Mẹ cũng đừng quên bổ sung đủ nước và thư giãn thoải mái để có một thai kỳ khỏe mạnh.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung bất cứ loại collagen cho mẹ bầu.
Theo những thông tin chia sẻ thì phụ nữ mang thai có thể bổ sung collagen. Nhưng thai phụ chỉ nên uống collagen dành cho mẹ bầu và chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Cách tốt nhất đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả hai mẹ con vẫn là nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Xem thêm:
- Loại sữa bầu nào tốt nhất hiện nay? Tìm hiểu về dòng sữa Similac Mom dành cho bà bầu!
- Các bước chăm sóc da mặt dành cho mẹ bầu
- 6 loại sữa siêu dinh dưỡng dành cho mẹ bầu 3 tháng đầu