X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D và dùng như thế nào mới hiệu quả?

Mất 5 phút để đọc
Có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D và dùng như thế nào mới hiệu quả?Có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D và dùng như thế nào mới hiệu quả?

Có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D? Liệu có điều gì không tốt xảy ra không? Bài viết này sẽ giải đáp cho mẹ khúc mắc này.

Vitamin D hiện nay có 2 dạng phổ biến là D2 và D3. Vitamin D2 có trong nấm, ở một số động vật không xương. D3 hình thành khi mà cơ thể chúng ta tiếp xúc với nguồn ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Trong hai loại, vitamin D3 dễ dàng hấp thụ hơn rất nhiều so với D2. Vì thế, các mẹ có thể chọn nguồn vitamin này cho trẻ sơ sinh.

Vitamin D quan trọng với bé như thế nào

Vitamin D làm cho hệ xương khớp của bé được khỏe và cứng cáp hơn rất nhiều. Ngoài ra, nó cũng làm cho răng của trẻ sơ sinh được phát triển tốt hơn. Việc bổ sung đầy đủ vitamin D sẽ giúp trẻ cao lớn hơn.

co-nen-cho-tre-uong-vitamin-d

Vitamin D cũng sẽ hỗ trợ các tế bào cơ thể tiêu diệt sự tấn công của vi khuẩn. Đồng thời, nó cũng giúp cho hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn từng ngày. Loại vitamin này cũng tham gia trực tiếp vào hoạt động hình thành canxi, bài tiết của thận, ruột…

Có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D?

Các mẹ hãy chú ý về thời điểm cho bé uống vitamin D. Đối với những bé được sinh ra trong những ngày nắng, tức mùa hè thì khuyến khích cho bé tắm nắng. Nếu bé được sinh ra vào mùa đông, nắng dịu hơn thì đến tháng thứ 2 mẹ mới nên cho bé uống.

Tắm nắng là một trong những phương pháp khiến cho bé có được nguồn vitamin D tự nhiên nhất. Vì thế, mẹ tốt nhất nên tận dụng khoảng thời gian sáng sớm để cho bé tắm nắng.

Ngoài ra, khi nhận thấy bé ngủ không ngon giấc, bé bị đổ mồ hôi trộm, rụng tóc… mẹ không được cho bé uống vitamin D. Lúc này, các mẹ nên đến các cơ sở y tế, gặp gỡ các bác sĩ. Hãy xin ý kiến của bác sĩ về tình trạng của bé. Họ sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích và tốt nhất cho em bé của mẹ.

co-nen-cho-tre-uong-vitamin-d

Trẻ uống vitamin D vào giờ nào trong ngày là tốt nhất?

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, mẹ nên cho bé uống vitamin D đúng giờ. Khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 11 giờ trưa là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể dung nạp vitamin D.

Bên cạnh đó, độ tuổi phù hợp để bổ sung vitamin D là từ tháng thứ 2 đến lúc bé 1 tuổi rưỡi. Để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất này, mẹ nên kết hợp với việc tắm nắng cho bé.

Vitamin D cần cho sự hấp thu canxi

Vitamin D có vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu canxi và phốt-pho của ruột, đồng thời giúp xương chắc khỏe hơn. Nếu cơ thể thiếu vitamin D, cơ thể sẽ rút canxi từ xương để sử dụng, lâu ngày khiến xương yếu đi.

Đây là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh và loãng xương ở người trưởng thành. Do đó, nếu bổ sung canxi nhưng thiếu vitamin D là gần như vô ích. Ngoài ra, Vitamin D còn có hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của bé, nên tốt nhất mẹ nên dùng vitamin D3 kết hợp canxi.

Các cách bổ sung nguồn vitamin D cho trẻ mà mẹ cần biết

Có khá nhiều cách để mẹ giúp trẻ bổ sung vitamin D tốt. Chẳng hạn như các viên nang, dung dịch. Hiện nay, những loại này đang có trên thị trường rất nhiều. Do vậy, mẹ có thể tìm mua rất đơn giản.

co-nen-cho-tre-uong-vitamin-d

Ngoài ra, mẹ cũng nên cho bé tắm nắng thường xuyên. Vitamin D tổng hợp dưới da của bé khi có tia bức xạ UVB chiếu vào. Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé tắm nắng ở thời tiết quá nóng hoặc ở thời điểm mặt trời lên quá cao.

Bên cạnh đó, các bé uống sữa công thức cũng có thêm nguồn vitamin D từ trong sữa Vì thế, nếu như mẹ có điều kiện có thể cho bé uống ít sữa ngoài theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nguồn sữa này ngoài vitamin D còn có các dưỡng chất khác. Tuy nhiên sữa mẹ vẫn là lựa chọn tuyệt vời nhất.

Mong rằng những thông tin trên đây có thể giải đáp thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D hay không.

Xem thêm:

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
  • [Nóng] Ghi nhớ lịch cho trẻ uống Vitamin A bổ sung ở Hà Nội
  • Trẻ mọc răng chậm có phải do thiếu Vitamin D?
  • Bé trai bị mù mắt do thiếu vitamin A! Sơ ý khi mang thai dẫn đến khuyết tật cả đời

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mingboong

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D và dùng như thế nào mới hiệu quả?
Chia sẻ:
  • Thực hư về việc cho trẻ sơ sinh uống vitamin d và liều lượng phù hợp nhất

    Thực hư về việc cho trẻ sơ sinh uống vitamin d và liều lượng phù hợp nhất

  • Mách mẹ cách nhận biết tình trạng trẻ sơ sinh thiếu vitamin D

    Mách mẹ cách nhận biết tình trạng trẻ sơ sinh thiếu vitamin D

app info
get app banner
  • Thực hư về việc cho trẻ sơ sinh uống vitamin d và liều lượng phù hợp nhất

    Thực hư về việc cho trẻ sơ sinh uống vitamin d và liều lượng phù hợp nhất

  • Mách mẹ cách nhận biết tình trạng trẻ sơ sinh thiếu vitamin D

    Mách mẹ cách nhận biết tình trạng trẻ sơ sinh thiếu vitamin D

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn