X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Viện Hàn lâm nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo: Đây là lý do ba mẹ nên cho trẻ sơ sinh ngủ riêng

Mất 6 phút để đọc
Viện Hàn lâm nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo: Đây là lý do ba mẹ nên cho trẻ sơ sinh ngủ riêng

Có nên cho trẻ sơ sinh ngủ riêng? Câu trả lời từ chuyên gia nhi khoa của Viện hàn lâm Hoa Kỳ sẽ giúp mẹ hiểu rõ ưu nhược điểm của việc cho bé ngủ riêng trong năm đầu đời.

Có nên cho trẻ sơ sinh ngủ riêng? 

Theo Viện hàn lâm nhi khoa Hoa Kỳ, hội chứng đột tử ở trẻ em (SIDS) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ từ 1 tháng tuổi đến 1 năm tuổi.  Không những vậy hội chứng này còn đe dọa cuộc sống của khoảng 2.500 trẻ mỗi năm ở Hoa Kỳ.

Một điểm đáng lưu ý là hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng thường là vào thời điểm trẻ ngủ, khoảng thời gian giữa 10 giờ tối và 10 giờ sáng.

Có nhiều nguyên nhân khó xác định về hội chứng nguy hiểm này. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, ngủ cùng với bố mẹ cũng có thể là tác nhân gây đột tử ở trẻ.

Do đó, chưa xét về yếu tố học cách để trẻ tự lập ngay từ nhỏ theo văn hóa phương tây, nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé sơ sinh, các chuyên gia nhi khoa khuyên cha mẹ nên cho bé sơ sinh được ngủ riêng ngay từ khi chào đời.

co-nen-cho-tre-so-sinh-ngu-rieng

Cho trẻ sơ sinh ngủ riêng mang lại lợi ích gì cho bé và ba mẹ? 

Mẹ Bích Nga, một thành viên tích cực trên diễn đàn cha mẹ lớn nhất Việt Nam, đồng thời cũng là người khởi xướng cho cách ăn dặm Bé tự chỉ huy trong cộng đồng cha mẹ Việt cho biết.

Chị tập cho cả hai bé nhà chị ngủ riêng ngay từ khi mới sinh. Và cả mẹ lẫn bé đều cảm thấy rất thoải mái về điều đó. Chị Nga chia sẻ: ”

Con gái mình được ngủ riêng trong cũi cạnh giường mẹ từ khi sinh ra ở bệnh viện, sau đó vẫn duy trì cách này lúc đã về nhà.

Tất nhiên, với người nuôi con bằng sữa mẹ như mình thì có chút ít bất tiện, nhưng bù lại mẹ cũng tỉnh táo hơn khi cho bé bú đêm trong những tháng đầu. Khoảng 1 tuổi thì có thể cho bé ngủ giường riêng, trong phòng riêng của mình”.

Hầu hết các mẹ nuôi trẻ sơ sinh theo phương pháp hiện đại đều áp dụng cho bé ngủ riêng. Điều này mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé như:

  • Đảm bảo an toàn giấc ngủ của con, đặc biệt là giúp phòng tránh hiện tượng đột tử ở trẻ sơ sinh.
  • Tập cho bé độc lập trong giấc ngủ. Bé có thể tự đưa mình vào giấc ngủ mà không cần mẹ bế ru vất vả.
  • Bé học được nếp sinh hoạt ăn, ngủ tách biệt rõ ràng. Tạo nền tảng cho bé tự lập trong chuyện ăn, chơi, ngủ. Đặc biệt nếu mẹ định luyện cho con theo EASY thì cho bé ngủ riêng là điều cần thiết.
  • Mẹ có thêm thời gian ngủ nghỉ, không gian nghỉ ngơi thoải mái mà không nơm nớp lo bé tỉnh giấc hay đè vào người con trong lúc ngủ quên.

co-nen-cho-tre-so-sinh-ngu-rieng

Nên cho bé sơ sinh ngủ riêng như thế nào để hợp với văn hóa nuôi con của mẹ Việt?

Trẻ sơ sinh ở phương tây được ngủ phòng riêng, có màn hình theo dõi ngay từ khi bé còn nhỏ. Ba mẹ cũng hoàn toàn áp dụng được cách này nếu cảm thấy mình có điều kiện và “đủ cứng rắn” để xa bé.

Mặc dù vậy, hầu hết mẹ Việt đều chọn cách cho bé ngủ riêng nhưng để trẻ trong tầm mắt của ba mẹ. Ưu điểm của cách này là bạn sẽ luôn có cảm giác yên tâm khi thấy bé đang nằm ngủ. Thêm vào đó, khi cho con bú cũng tiện lợi hơn.

Với cách này, ba mẹ có thể thực hiện như sau:

  • Sử dụng nôi loại nhỏ đặt ngay trên giường của mẹ trong những tuần đầu.
  • Cho bé ngủ trong nôi hoặc cũi kích thước lớn, đặt tách biệt với giường ba mẹ nhưng vẫn chung phòng.

co-nen-cho-tre-so-sinh-ngu-rieng

Những lưu ý an toàn khi cho bé sơ sinh ngủ riêng

Trong 3 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh cần ngủ từ 16-18 tiếng mỗi ngày. Ngủ giúp bé phát triển thể chất cũng như trí tuệ. Tuy nhiên có những điều ba mẹ cần ghi nhớ kĩ  nhằm đảm bảo cho bé khi ngủ riêng có một giấc ngủ ngon và an toàn.

Luôn đặt bé nằm ngửa trong khi ngủ 

Nằm ngửa giúp các cơ của em bé ở trong trạng thái thoải mái nhất. Những cơ quan như tim, đường tiêu hoá không bị chèn ép và cha mẹ có thể quan sát những thay đổi trên khuôn mặt bé, chân tay con có thể di chuyển tự do.

Nằm ngửa cũng hạn chế việc miệng, mũi bị chặn, gây ngạt thở. Tuy nhiên, nếu bé vừa bú no xong thì mẹ nhớ vỗ ợ hơi cho trẻ và để con nằm trên gối kê chếch một lúc.

Viện Hàn lâm nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo: Đây là lý do ba mẹ nên cho trẻ sơ sinh ngủ riêng

Chỗ ngủ của trẻ nên thông thoáng và không bày quá nhiều đồ 

Đối với trẻ sơ sinh, đây là một trong những điều cha mẹ cần cẩn trọng lưu ý, không nên mua quá nhiều các loại chăn, gối, khăn lót giường, gối ôm,… và để xung quanh nơi trẻ nằm ngủ. Các loại đồ dùng này có thể trở thành nguy hiểm tiềm ẩn đối với trẻ sơ sinh.

Đệm nằm của trẻ nên bằng phẳng

Cần phải chắc chắn là bé được ngủ trên mặt phẳng bằng, đủ độ cứng cần thiết. Những loại đệm quá mềm khiến bé có nguy cơ ngạt thở nhiều hơn.

Đặt bé trở lại nơi ngủ sau khi bú mẹ 

Nếu bé đã được ngủ riêng thì mẹ nên đặt bé trở lại ngay sau khi bú xong. Tuyệt đối không để bé ngủ quên trên giường của ba mẹ. Việc này sẽ tránh những thói quen xấu sau này cho bé như nghiện ti mẹ, chỉ ngủ khi được bú, không thể tự ngủ lại, …

Với những thông tin hữu ích trên, hi vọng mẹ đã có câu trả lời phù hợp cho vấn đề có nên cho trẻ sơ sinh ngủ riêng. Nhưng dù là ngủ theo cách nào thì điều quan trọng nhất vẫn là an toàn giấc ngủ của trẻ.

Đây sẽ là yếu tố tiên quyết giúp mỗi gia đình có sự điều chỉnh tốt nhất cho cả nhà và bé.

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Xem thêm: 

  • Tập cho bé ngủ riêng như thế nào để rèn tính tự lập cho con?
  • Thời điểm phù hợp cho bé ra ngủ riêng và những lưu ý cho mẹ
  • Có nên cho trẻ sơ sinh ngủ phòng riêng hay không? Cần lưu ý điều gì?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • Viện Hàn lâm nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo: Đây là lý do ba mẹ nên cho trẻ sơ sinh ngủ riêng
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it