X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Thời điểm phù hợp cho bé ra ngủ riêng và những lưu ý cho mẹ

Mất 7 phút để đọc
Thời điểm phù hợp cho bé ra ngủ riêng và những lưu ý cho mẹThời điểm phù hợp cho bé ra ngủ riêng và những lưu ý cho mẹ

Theo ý kiến của các chuyên gia, khi bé được trên 3 tuổi thì ba mẹ nên cho con ngủ riêng. Lý do là gì và những điều gì ba mẹ cần lưu ý?

Cho con ngủ riêng có nhiều lợi ích như tăng tính tự lập cho bé, giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh… Tuy vậy nhiều cha mẹ vẫn băn khoăn không biết liệu có nên cho bé ngủ riêng hay không. Các ba mẹ cùng đọc thêm những nội dung sau trước khi đưa ra quyết định nhé:

  • Lợi ích của việc cho bé ngủ riêng
  • Khi nào nên cho bé ngủ riêng?
  • Các giai đoạn tách con ngủ riêng
  • Khi nào chưa nên cho bé ngủ riêng?

Lợi ích khi cho bé ngủ riêng

Theo kết quả nghiên cứu điều tra tại phương Tây, chỉ có khoảng 6% trẻ em ngủ chung cùng bố mẹ, Nhật Bản là 26%, tại Việt Nam thì tỉ lệ này chiếm đa số. Thậm chí, có nhiều trường hợp gia đình cho con ngủ cùng đến tận 6 – 9 tuổi. Nguyên do là theo quan niệm của nhiều người, trẻ nhỏ cần gần ở bố mẹ để được yêu thương.

Tuy nhiên, trên thực tế, bé ngủ chung lâu với cha mẹ cũng có những ảnh hưởng tiêu cực nhất định. Trong một nghiên cứu gần đây tại Anh về việc có nên cho con ngủ riêng từ sơ sinh, gần 2/3 các trường hợp đột tử ở trẻ sơ sinh không giải thích được đã xảy ra khi trẻ ngủ chung với mẹ và phần lớn có thể rơi vào trường hợp bé bị mẹ đè lên gây ngạt thở.

Tiến sĩ Nguyễn Công Khanh, chuyên gia tâm lý trường Mầm non Hoàng Gia – Equest (Đội Cấn, Hà Nội), cho biết việc cho trẻ ở phòng riêng rất cần thiết và mang lại lợi ích cho cả trẻ lẫn bố mẹ. Con ngủ riêng sẽ làm tăng tính tự lập, tự tin cho bé, bên cạnh đó sẽ giúp bố mẹ có đời sống riêng.

Nếu trẻ đã lớn mà bố mẹ vẫn cho ở chung phòng thì nhiều khả năng sẽ bị con “bắt quả tang” trong lúc đang gần gũi, sẽ gây ấn tượng trong tâm lý con. Do không hiểu đầy đủ nguyên nhân và bản chất mà trẻ có thể sẽ xem đó là một hành vi bạo lực và trở nên kinh hãi, hoặc tệ hơn là bắt chước hành động của bố mẹ.

Trẻ ngủ riêng cũng dễ đi vào giấc ngủ hơn. Khi ngủ chung với ba mẹ, con có thể hình thành 1 số thói quen không tốt như đòi ăn lúc nửa đêm, quấy khóc nên khó vào giấc hơn và khó tự ngủ hơn nếu tỉnh dậy giữa đêm. Thói quen ngủ muộn của bố mẹ cũng ảnh hưởng đến con. Trẻ tự ngủ sẽ hình thành thói quen ngủ lành mạnh hơn, ngủ sâu giấc và ngủ đúng giờ, hình thành đồng hồ sinh học ngay từ khi còn nhỏ.

cho-con-ngu-rieng

Nên cho trẻ ngủ riêng sẽ giúp cả mẹ và bé có được giấc ngủ sâu hơn. (Nguồn ảnh: iStock)

Mẹ có thể quan tâm:

Tập cho bé ngủ riêng như thế nào để rèn tính tự lập cho con?

Khi nào nên cho trẻ ngủ riêng?

Theo các chuyên gia, để có sự phát triển toàn diện nhất và trẻ sơ sinh mạnh khỏe thì nên để bé ngủ trong lòng mẹ trong 3 tuần đầu tiên mới chào đời. Sau đó, khoảng thời gian hợp lý nhất để dạy trẻ ngủ riêng là từ khi bé được 4 – 6 tuần tuổi. Cha mẹ nên tập cho bé làm quen với việc ngủ một mình ở trong nôi để bé có thể tự lập sớm. Lưu ý là nôi cần phải đặt ở nơi bạn cảm thấy an toàn, nằm trong vòng kiểm soát của mình.

Mấy tuổi cho bé ngủ riêng là hợp lý? Cũng theo nhiều nhà nghiên cứu, cha mẹ không nên cho bé từ 3 tuổi trở đi nằm chung giường. Bởi vì lúc này bé đã có khả năng nhận biết giới tính, trẻ sẽ thích gần gũi với người khác giới hơn. Do vậy, việc cho bé nằm chung có thể tác động tới tâm lý tình cảm của bé khi cha mẹ có hành động thân mật. Bên cạnh đó, bé sẽ thiếu sự độc lập khi bước vào độ tuổi đi học.

Kinh nghiệm cho con ngủ riêng là cha mẹ cần lưu ý sử dụng các loại chăn và đệm có chất liệu mềm mại, để bé không bị nghẹt thở khi bị chăn đệm đè vào người. Ngoài ra, phụ huynh cũng cần trang bị các tấm chắn quanh giường đảm bảo an toàn cho bé khi ngủ, nhất là đối với các bé từ 3 tuổi trở xuống. Đặc biệt, bạn không nên quên kiểm tra giấc ngủ của bé vào đêm để đảm bảo bé ngủ ngon, an toàn và không có bất cứ điều gì xảy ra.

cho-con-ngu-rieng

Khoảng thời gian hợp lý nhất để dạy trẻ ngủ riêng là từ khi bé được 4 – 6 tuần tuổi (Nguồn ảnh: iStock)

Mẹ có thể quan tâm:

Bố mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nằm ngủ riêng hay không?

Những giai đoạn tách con ngủ riêng

  • Giai đoạn đầu: cho con một chỗ ngủ riêng ngay bên cạnh nơi ngủ của ba mẹ.
  • Giai đoạn 2: có bức màn ngăn giữa chỗ ngủ của con và nơi ngủ của ba mẹ.
  • Và giai đoạn 3: động viên con ngủ ở góc riêng, phòng riêng đã được chuẩn bị sẵn

(Mỗi giai đoạn 1-2 tuần, tuy nhiên không có con số cụ thể, tùy diễn tiến tâm lý của trẻ).

Những trường hợp không nên để trẻ ngủ riêng

Điều kiện sức khỏe của bé

Nếu như bé của bạn sinh ra đã có thể trạng yếu ớt, có thể mang một số bệnh nguy hiểm, đòi hỏi cần có sự chăm sóc toàn diện của cha mẹ theo yêu cầu của bác sĩ thì bạn không nên để trẻ ngủ riêng quá sớm. Muốn tập cho trẻ ngủ riêng, trước hết cần xem xét điều kiện sức khỏe của bé có thể đảm bảo để tự lập ngay từ nhỏ được không.

cho-con-ngu-rieng

Mẹ có con nhỏ thường xuyên mất ngủ vì con quấy khóc (Nguồn ảnh: iStock)

Tâm lý của bé chưa sẵn sàng

Nhiều cha mẹ cố gắng bắt ép trẻ ngủ ở phòng khác trong khi bé đã quen với việc nằm chung với bố mẹ. Chính vì vậy, bạn nên cần chuẩn bị sẵn tâm lý cho trẻ, giải thích cho trẻ về việc cần phải ngủ riêng trước khi bắt đầu thực hiện. Tránh để trẻ vòi vĩnh, bướng bỉnh, không chịu nghe lời, bản thân bạn cũng sẽ thấy mệt mỏi, bất lực và khó có thể kiên trì trong việc tập cho bé ngủ riêng.

Điều kiện ngủ riêng chưa phù hợp

Nhiều gia đình vì nhiều lý do khác nhau mà không đảm bảo được một không gian thực sự thoải mái, an toàn và hữu dụng cho việc trẻ có thể ngủ riêng. Nếu bạn nhận thấy chưa đủ các điều kiện thích hợp thì tránh việc cho bé ngủ riêng sớm.

Như vậy, có thể thấy để cho bé ngủ riêng, độc lập trong giấc ngủ là điều nên làm. Mỗi em bé đều phải ngủ độc lập, tuy nhiên thời điểm cũng như cách thức cho từng bé lại riêng biệt. Chính vì vậy, cha mẹ nên biết thế nào là phù hợp nhất cho con mình để có thể ngủ riêng, hạn chế những điều đáng tiếc có thể xảy ra.

Nguồn thông tin: Hãy cho con trẻ được ngủ riêng – VnExpress

Xem thêm

  • Loay hoay phương pháp luyện cho con ngủ riêng với Phương Vy Idol
  • Cặp đôi “không tình dục”: Chúng tôi mua một em bé giả để tập làm cha mẹ
  • Phát triển trí thông minh của bé qua tư thế ngủ
  • Cơ cấu giấc ngủ của trẻ nhỏ

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

ngocanh

  • Home
  • /
  • Nuôi dạy con
  • /
  • Thời điểm phù hợp cho bé ra ngủ riêng và những lưu ý cho mẹ
Chia sẻ:
  • Tập cho bé ngủ riêng như thế nào để rèn tính tự lập cho con?

    Tập cho bé ngủ riêng như thế nào để rèn tính tự lập cho con?

  • Thời điểm phù hợp nhất cho bé ngủ giường mà ba mẹ nên biết

    Thời điểm phù hợp nhất cho bé ngủ giường mà ba mẹ nên biết

app info
get app banner
Author Image

ngocanh

Ngọc Ánh là một trong những cây viết kỳ cựu của cộng đồng bố mẹ châu Á theAsianparent Việt Nam. Chị đã có là mẹ của hai cô con gái xinh xắn đáng yêu, đồng thời là một nhà giáo mẫu mực. Những thông tin chị chia sẻ trong các bài viết của mình đều dễ hiểu và chi tiết nhất để người đọc có thể tiếp nhận dễ dàng. Chị có thế mạnh về mảng kiến thức cho mẹ mang thai và quá trình chăm sóc, nuôi dạy con cái. Chính kinh nghiệm bản thân cùng với thái độ ham học hỏi và không ngừng trau dồi của mình đã giúp những bài viết của chị Ánh luôn được đón nhận tích cực.
  • Tập cho bé ngủ riêng như thế nào để rèn tính tự lập cho con?

    Tập cho bé ngủ riêng như thế nào để rèn tính tự lập cho con?

  • Thời điểm phù hợp nhất cho bé ngủ giường mà ba mẹ nên biết

    Thời điểm phù hợp nhất cho bé ngủ giường mà ba mẹ nên biết

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn