Táo bón thưởng xảy ra với trẻ em và ảnh hưởng đến việc vệ sinh của trẻ. Nặng hơn có thể gây nên một số bệnh nghiêm trọng như trĩ, nứt kẽ hậu môn, tắc ruột, xuất huyết dạ dày… Vậy thì hãy áp dụng ngay một số cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả và an toàn nhất hiện nay như cho con uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, bổ sung lợi khuẩn, cho con vận động nhiều hơn, massage bụng…
Nhưng trước khi mẹ biết rõ từng cách chữa táo bón cho trẻ thì hãy tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng của bệnh lý này.
1. 5 nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh táo bón ở trẻ em
Uống thiếu nước
Với trẻ em uống ít nước là điều thường xuyên xảy ra. Và khi cơ thể không đủ nước thì dễ bị thiếu và gây nên táo bón. Do đó, bố mẹ cần phải tập thói quen cho con uống đủ nước ngay từ khi còn nhỏ.
Pha sữa không đúng công thức
Bố ẹm thường có suy nghĩ cho trẻ uống nhiều sữa công thức để tăng cân, lớn nhanh hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng cho trẻ uống quá nhiều sữa công thức hay pha sai liều lượng lại chính là nguyên nhân gây nên chứng táo bón ở trẻ.
Trẻ nhịn đi đại tiện
Nhiều trẻ do mải chơi nên quên cả việc đi đại tiện và thường nhịn. Nhất là với một số trẻ bị táo bón hay khó đi đại tiện và chúng cảm thấy sợ hãi. Khi đó, phân sẽ tích tụ lại và giữ ở bên trong ruột già.
Phân sẽ hấp thu nước và ngày càng khô cứng hơn. Phân sẽ bị mắc kẹt và gây ra sự khó khăn cho trẻ khi đi ngoài.
Uống thuốc có tác dụng phụ gây táo bón
Trẻ có thể uống một số loại thuốc kháng sinh khiến cho cơ thể nóng lên và mất cân bằng đường ruột. Chính điều này đã gây nên chứng táo bón ở trẻ em.
2. Triệu chứng trẻ bị táo bón mẹ cần nhận biết
Mẹ có thể nhận con bị táo bón không chỉ qua cách con thể hiện sự khó chịu mỗi khi đi ngoài mà còn là các triệu chứng biển hiện như:
- Đầy hơi
- Phân có máu
- Bụng căng cứng
- Một số trường hợp bé bị táo bón đi kèm tiêu chảy khiến nhiều bố mẹ hiểu lầm.
3. Một số cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả ngai tại nhà
Cho con uống đủ nước
Trẻ bị mất nước thường xuyên sẽ gây nên hiện tượng táo bón. Vì vậy, bố mẹ hãy cho con uống đủ nước mỗi ngày. Đặc biệt, với những trẻ nào đang bị táo bón thì mẹ có thể cho con uống một chút nước khoáng có gas. Mẹ không được cho con uống nước ngọt có gas vì chỉ làm cho tình trạng táo bón tồi tệ hơn.
Cách chữa táo bón cho trẻ bằng cách bổ sung chất xơ
Bố mẹ nên cho con ăn nhiều chất xơ. Vì chúng hỗ trợ khả năng vận động của ruột và phân dễ đi qua hơn. Theo khảo sát thực tế, có khoảng 77% số người bị táo bón mãn tính có thể cải thiện nhờ bổ sung chất xơ.
Bổ sung lợi khuẩn cho bé
Một cách điều trị táo bón hiệu quả là bổ sung lợi khuẩn cho trẻ. Chúng sẽ giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột như sữa chua, men vi sinh, kẹo dẻo lợi khuẩn, Enterogermina…
Thúc đẩy con vận động nhiều hơn
Theo các chuyên gia, bố mẹ tích cực cho con vận động cũng là cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả hàng đầu hiện nay. Do đó, bố mẹ nên cho con vui đùa từ 30 – 60 phút mỗi ngày.
Massage bụng cho con
Massage cũng được xem là cách điều trị chứng táo bón cho trẻ với hướng dẫn như:
- Làm ấm bàn tay bằng cách chà xát với nhau rồi thoa một ít dầu massage vào bàn tay.
- Mẹ đặt bé nằm ngửa, lấy đầu ngón tay ấn từ từ lên bụng bé tạo thành hình chữ U ngược.
- Thực hiện massage từ 10 – 15 lần và 2 – 3 lần/ngày.
Cách chữa táo bón cho trẻ cũng không quá khó và mẹ nào cũng có thể thực hiện được không nào. Tình trạng táo bón kéo dài rất nguy hiểm nên mẹ cần phải điều trị ngay cho con khi phát hiện triệu chứng của bệnh.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!