Chế độ ăn để sinh con gái cần tuân theo những quy tắc quan trọng nào? Mẹ muốn sinh con gái thì cần chú trọng đến chế độ ăn nhạt và các thực phẩm chứa ít Kali. Lý do là vì chế độ ăn này sẽ giúp tăng cường môi trường axit, tạo điều kiện cho tinh trùng X (sinh con gái) hoạt động và loại bỏ tinh trùng Y (sinh con trai) giúp các đôi vợ chồng sinh con như ý muốn.
Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Sinh con gái năm 2021 tháng nào tốt?
- Chế độ ăn uống sinh con gái
- Những quy tắc về chế độ ăn để sinh con gái mẹ cần ghi nhớ
- “Chuyện chăn gối” – Bí quyết để góp phần có được một cô con gái như ý
- Chuyên gia nói gì về việc đổi chế độ ăn để sinh con như ý?
Sinh con gái năm 2021 tháng nào tốt?
Sinh con vào năm Tân Sửu là rất tốt. Nếu ba mẹ hợp tuổi thì hãy mạnh dạn sinh con vào năm này. Em bé ra đời vào năm Tân Sửu sẽ là một đứa bé khỏe mạnh, ít khi gặp ốm đau, chịu thương chịu khó. Tuổi Tân Sửu là người sống rất tình cảm, biết chăm lo lại cho ba mẹ mặc dù tính tình ít nói.
Bé sinh vào năm 2021 sẽ mang:
- Mạng Bích Thượng Thổ (đất trên vách)
- Con nhà Huỳnh Đế (Phú Quý)
- Xương con trâu, tướng tinh con đười ươi
- Được ông Quan Đế độ mạng
Tháng 3, tháng 7, tháng 8, tháng 10 là những tháng sinh con gái tốt nhất trong năm 2021. Bé gái ra đời các tháng này sẽ có tính cách vui vẻ, thông minh, được nhiều người yêu quý và tương lai rộng mở.
Con gái sinh năm 2021 rất tốt (Nguồn ảnh: iStock)
Bạn có thể chưa biết:
Tử vi cho bé gái sinh năm 2021 Tân Sửu cho bố mẹ sắp đón công chúa
Nghiên cứu về chế độ ăn uống và việc sinh con gái theo ý muốn
Công trình nghiên cứu của Anh chỉ ra rằng, thói quen ăn uống của người mẹ trước khi mang thai và những tuần đầu tiên khi mới thụ thai có liên quan mật thiết tới giới tính của thai nhi.
Nghiên cứu đã thu thập dữ liệu của một nhóm các phụ nữ và phân chia thành 3 nhóm với chế độ ăn khác nhau. Nhóm phụ nữ tiêu thụ nhiều calo thì 56% bé sinh ra là con gái, trong khi đó 45% các mẹ ăn uống ít calo, lành mạnh, đa dạng (chú trọng đến thực phẩm giàu canxi, vitamin C và B12) thì cơ hội sinh con trai sẽ cao hơn.
Chính vì vậy, bác sĩ Stoloski – người thực hiện nghiên cứu cho biết, cách ăn uống để sinh bé gái thì người mẹ cần chú trọng đến chế độ ăn nhạt và các thực phẩm chứa ít Kali. Lý do là vì chế độ ăn này sẽ giúp tăng cường môi trường axit, tạo điều kiện cho tinh trùng X (sinh con gái) hoạt động và loại bỏ tinh trùng Y (sinh con trai) giúp các đôi vợ chồng sinh con như ý muốn.
Những quy tắc về chế độ ăn để sinh con gái mẹ cần ghi nhớ
1. Vợ chồng cần ăn nhạt
Ăn gì để sinh con gái theo ý muốn? Chế độ ăn để sinh con gái đòi hỏi các bà mẹ phải tránh ăn mặn, hạn chế thực phẩm chứa nhiều kali và natri. Vì vậy mà bạn nên kiêng các món ăn chế biến với quá nhiều gia vị như mắm, muối, xì dầu, bơ mặn… Cố gắng ăn các món luộc, hấp là tốt nhất.
Hãy bớt muối trong khẩu phần ăn (Nguồn ảnh: iStock)
2. Bổ sung thực phẩm giàu canxi
Thực phẩm chứa nhiều canxi thường có hàm lượng pH là 6,5 và chứa axit lactic. Do đó, bạn nên bổ sung sữa và các chế phẩm từ sữa vào bữa ăn hàng ngày để giúp môi trường bên trong âm đạo của người vợ trở nên axit hơn, thuận lợi cho tinh trùng X tồn tại và phát triển.
Danh sách những thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn đẻ con gái:
- Sữa: Sữa là nguồn thực phẩm giàu canxi cần thiết trong chế độ ăn uống. Hàm lượng pH của sữa là 6,5. Trong sữa chứa axit lactic có tác dụng giúp môi trường âm đạo có tính axit cao hơn, thuận lợi cho tinh trùng mang NST X tồn tại và phát triển.
- Đậu phụ: Trong đậu phụ có nhiều khoáng chất quan trọng như canxi, magie, sắt, natri, đồng, kẽm… Canxi và magie giúp duy trì hệ sinh sản khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai bé gái. Nếu muốn sinh con gái mẹ nên ăn 100g đậu phụ mỗi ngày.
- Phô mai
- Sữa chua
- Đậu hũ
- Trứng
3. Chế độ ăn để sinh con gái nên có các thực phẩm giàu magie
Ăn gì để sinh bé gái? Nghiên cứu cho thấy, cùng với canxi thì magie cũng góp phần giúp duy trì hệ sinh sản khỏe mạnh và giúp bạn tăng khả năng thụ thai bé gái. Phụ nữ đang chuẩn bị mang thai cần một lượng magie từ 350-400mg/ngày. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung magie thông qua nhiều nguồn thực phẩm đa dạng như:
- Các loại hạt như hạt lanh, hạt chia, hạt bí đỏ
- Ngũ cốc nguyên cám như lúa mì, yến mạch….
- Rau lá xanh như rau bina, rau cải…
- Socola đen.
Bạn có thể chưa biết:
Học 5 cách sinh con gái năm 2021 ‘bách phát bách trúng’ theo ý muốn và hợp tuổi bố mẹ
4. Những thực phẩm bạn cần tránh nếu muốn sinh hạ một cô con gái
Với người vợ, bạn cần hạn chế thực phẩm chứa nhiều kali và natri. Những thức ăn nên tránh bao gồm:
- Hầu hết các loại đồ uống có chất kích thích như rượu, cà phê, không hút thuốc lá và đồ uống có ga.
- Kiêng ăn các thức ăn thuộc nhóm thực phẩm giàu kali và natri như khoai tây, xúc xích, cá hồi hun khói, đồ chiên rán, tôm, bánh mì, ô liu, cá cơm…
- Tránh ăn đồ hộp, nấm men, sốt mayonnaise, bơ mặn thực vật.
Trong khi đó với người chồng, bạn nên giảm bớt các loại thực phẩm như:
- Nhóm thực phẩm giàu kẽm: các loại hải sản, các loại đậu, thịt nạc, trứng gà, cùi dừa, củ cải…
- Các thực phẩm giàu kali: chuối, nấm…
- Nhóm thực phẩm mặn: kim chi, giăm bông, xúc xích, khô cá…
Chồng cần kiêng ăn giăm bông nếu muốn sinh con gái (Nguồn ảnh: iStock)
“Chuyện chăn gối” – Bí quyết để góp phần có được một cô con gái như ý
Các chuyên gia gợi ý, vợ chồng quan hệ vào ngày nào cũng được, miễn là không phải vào thời điểm trứng rụng. Chẳng hạn ngày trứng rụng là ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt thì nên quan hệ trước thời điểm đó.
Trong khi quan hệ, khi sắp “lên đỉnh” thì rút nhẹ dương vật ra để tinh dịch chỉ tiếp xúc nông với âm đạo của người mẹ. Điều quan trọng nữa là cần tuyệt đối tránh không để người vợ đạt đến điểm cực khoái. Dù có hơi khó chịu thì người phụ nữ nên kiên nhẫn một chút nếu muốn có một bé gái xinh xắn trong tương lai.
Nếu người vợ chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn thì cần đi khám để được tư vấn, điều chỉnh hormone cũng như tính ngày trứng rụng chính xác nhất. Khi đó chỉ cần “yêu” trước ngày trứng rụng tầm 2 ngày thì công cuộc có con gái ắt hẳn sẽ thành công.
Chuyên gia nói gì về việc đổi chế độ ăn để sinh con như ý?
Bàn về các thực phẩm giúp sinh con gái hay con trai như ý muốn, Tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản trung ương cho biết vẫn chưa có thống kê cụ thể về hiệu quả của các biện pháp này. Bản thân ông cho rằng không nên áp dụng. Theo ông Tiến, thực phẩm ăn vào cơ thể không thể thay đổi tính chất kiềm hay axit dịch vùng sinh dục. Nếu tin vào chế độ ăn sinh con gái và ăn quá nhiều loại thực phẩm nào đó thì cơ thể sẽ tự động đào thải phần dư thừa đó ra ngoài, với mục tiêu duy trì độ pH luôn ở mức cân bằng. Chính vì vậy mà hiệu quả của phương pháp này hầu như không có.
Nguồn thông tin: Mẹo sinh con theo ý muốn ít hiệu quả – VnExpress
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
