X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch corona: Làm gì để bảo vệ con?

Mất 5 phút để đọc
Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch corona: Làm gì để bảo vệ con?Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch corona: Làm gì để bảo vệ con?

Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch corona là điều mà bất kỳ bậc phụ huynh nào cũng ưu tiên quan tâm. Vì thế, để bảo vệ con yêu qua mùa dịch, bạn nên tự trang bị cho mình đủ kiến thức về sức khỏe, đồng thời cập nhật thông tin ở những nguồn chính thống và uy tín nhé.

Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch luôn là điều khiến nhiều ba mẹ phải đau đầu. Bởi sức đề kháng của con yêu còn khá non nớt, đặc biệt là nhóm trẻ dưới 3 tuổi. Tuy nhiên, mẹ không cần phải quá lo lắng vì những thông tin cực hữu ích dưới đây sẽ là cứu cánh cho mẹ để bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân xấu.

Hướng dẫn trẻ thường xuyên rửa tay 

Trong mùa dịch corona, việc rửa tay thường xuyên là một cách hiệu quả nhất đề đề phòng các nguy cơ lây nhiễm cho trẻ nhỏ. Vì thế, mẹ nên hướng dẫn con yêu rửa tay bằng xà phòng với nước ấm sau khi đi vệ sinh và trước khi ngồi vào bàn ăn, hay sau khi ra ngoài trở về nhà…

cham-soc-tre-1-3-tuoi-trong-mua-dich

Để yên tâm hơn, các bậc phụ huynh đừng ngần ngại mà hãy nhanh chóng trao đổi với thầy/cô giáo của con về việc giúp đỡ các thiên thần nhỏ duy trì thói quen rửa tay tại trường.

Điều này là vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ và chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch corona.

Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng cho con

Như mẹ đã biết, thức ăn và đồ uống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho con, từ đó cản trở sự xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn gây hại cho sức khỏe của be.

Hiện nay, thực phẩm tăng cường sức đề kháng rất phong phú. Bạn có thể cho các thiên thần nhỏ của mình ăn trái cây tươi, rau củ quả hay những loại thịt đỏ để bổ sung dưỡng chất.

Một số loại trái cây chứa lượng vitamin C dồi dào như cam, quýt, chanh, bưởi… không chỉ giúp con yêu khỏe mạnh hơn mà còn đảm bảo an toàn.

cham-soc-tre-1-3-tuoi-trong-mua-dich

Sữa chua và các chế phẩm từ sữa cũng là nhóm thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ ổn định, từ đó giúp con hấp thụ dinh dưỡng một cách tối ưu nhất.

Vào mùa dịch, ba mẹ ít cho bé ra ngoài trời hoạt động hơn nên dễ bị thiếu Vitamin D và vitamin D3. Vì thế, lúc này việc bổ sung những loại vi chất dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng.

Điều này nhằm đảm bảo cho các thiên thần nhỏ của bạn hệ xương chắc khỏe, hỗ trợ toàn diện cho trẻ cao lớn cũng như tăng cường hoạt động trí não.

Các loại thực phẩm chứa lượng vitamin D dồi dào mà mẹ có thể đưa vào bữa ăn hàng ngày của bé cưng là các loại cá trích, cá thu, cá hồi, nấm, trứng, đậu hũ, sữa đậu nành…

Giảm lượng đường trong khẩu phần ăn của bé

Chắc hẳn đứa trẻ nào cũng “hảo” đồ ăn ngọt như kẹo, bánh… Điều này vô tình dẫn đến tình trạng trẻ bị thừa cân do dư lượng đường trong máu.

cham-soc-tre-1-3-tuoi-trong-mua-dich

Cho dù cơ thể của các thiên thần nhỏ tiêu hao năng lượng rất nhanh, lúc này việc bổ sung đường có khả năng làm giảm ngay cơn đói.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây lại chứng minh rằng đường sẽ làm giảm khả năng miễn dịch cũng như làm tăng viêm nhiễm hơn ở trẻ nhỏ.

Vì lẽ đó, dư thừa đường trong cơ thể sẽ khiến cho hệ miễn dịch của bé cưng bị suy yếu, từ đó dễ bị tấn công bởi nhiều loại virus, vi khuẩn, đặc biệt là các bệnh corona, cảm cúm, thủy đậu v.v..

Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch: Để con ngủ nhiều hơn 

Đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Khi ngủ đủ giấc, cơ thể của con yêu sẽ nhanh chóng phục hồi và giữ cho đầu óc luôn tỉnh táo. Bởi các con vốn lớn lên trong giấc ngủ mà!

Do đó, mẹ nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày của trẻ các thực phẩm giàu magie. Vì loại chất này sẽ giúp con có giấc ngủ với chất lượng tốt hơn.

Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch corona: Làm gì để bảo vệ con?

Thêm vào đó, bạn cũng có thể dùng tinh dầu khuếch tán trong phòng ngủ của các thiên thần nhỏ như tinh dầu hoa oải hương, hoa cúc, bưởi… để giúp cơ thể của con được thư giãn và nghỉ ngơi.

Theo quan niệm của dân gian, mẹo xoa dầu tràm hay tinh dầu vào gan bàn chân của bé hiện nay cũng được ứng dụng rất nhiều. Các chuyên gia về nhi khoa cũng cho rằng đây cũng là một cách hiệu quả để giảm cơn ho, từ đó giúp bé ngủ sâu và ngon hơn.

Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch corona là điều mà bất kỳ bậc phụ huynh nào cũng ưu tiên quan tâm. Vì thế, để bảo vệ con yêu qua mùa dịch, bạn nên tự trang bị cho mình đủ kiến thức về sức khỏe, đồng thời cập nhật thông tin ở những nguồn chính thống và uy tín nhé.

Xem thêm:

  • Ăn gì để tăng sức đề kháng chống dịch virus Corona?
  • Cách chăm sóc trẻ khi bị cúm hiệu quả để con mau khỏi bệnh khi thời tiết giao mùa
  • Những căn bệnh trẻ hay gặp mùa nắng nóng mẹ cần biết để phòng tránh

Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác.

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Anh Nguyen

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi trong mùa dịch corona: Làm gì để bảo vệ con?
Chia sẻ:
  • Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa dịch Covid-19 ra sao để phòng tránh lây nhiễm?

    Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa dịch Covid-19 ra sao để phòng tránh lây nhiễm?

  • Chăm sóc trẻ đi học trong mùa dịch Corona đúng cách để bảo vệ con tối đa

    Chăm sóc trẻ đi học trong mùa dịch Corona đúng cách để bảo vệ con tối đa

app info
get app banner
  • Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa dịch Covid-19 ra sao để phòng tránh lây nhiễm?

    Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa dịch Covid-19 ra sao để phòng tránh lây nhiễm?

  • Chăm sóc trẻ đi học trong mùa dịch Corona đúng cách để bảo vệ con tối đa

    Chăm sóc trẻ đi học trong mùa dịch Corona đúng cách để bảo vệ con tối đa

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn