X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

3 điều mẹ và gia đình nên biết khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà

Mất 5 phút để đọc
3 điều mẹ và gia đình nên biết khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà3 điều mẹ và gia đình nên biết khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà

Chăm sóc sau sinh mổ tại nhà cần chú ý đến những điều gì để vết thương mau lành và sức khoẻ mau phục hồi? Mẹ nên nhớ mình phải khoẻ thì mới có sức để nuôi và vui đùa cùng con. 

Tập trung vào chế độ dinh dưỡng khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà

Chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ cũng quan trọng không kém sau sinh mổ cũng như khi mang thai.

Nếu nuôi con bằng sữa mẹ thì chính mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của con. Ăn nhiều loại thực phẩm sẽ giúp thai nhi khỏe mạnh và giúp bạn cứng cáp hơn. Để chăm sóc sau sinh mổ tại nhà nên lưu ý những điều sau:

  • Uống thật nhiều nước: Nước không tác động trực tiếp đến việc chữa lành vết thương nhưng sẽ làm tăng đáng kể trong việc sản xuất sữa mẹ. Và quan trọng hơn, nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ, như ngăn ngừa táo bón và áp lực quá mức lên bụng – nơi vết thương mới hình thành.
  • Tiêu thụ thực phẩm dễ tiêu hoá. Một số ví dụ như: đu đủ, cá chép, gừng, tỏi và đường đỏ sẽ cải thiện tiêu hóa, chữa lành vết thương nhanh chóng và lợi sữa mẹ.
  • Bổ sung thức ăn giàu protein, vitamin. Protein hỗ trợ cho sự phát triển của các mô. Vitamin giàu chất oxy hoá, sản xuất collagen giúp xây dựng các mô sẹo, dây chằng và liền da. Các loại rau như bông cải xanh, rau spinach là nguồn cung cấp vitamin A, C, canxi và sắt trong chế độ ăn uống. Còn các loại rau và trái cây như cam, đu đủ, dưa hấu, dâu tây, bưởi và khoai lang rất giàu vitamin C, giúp chống nhiễm trùng và tăng cường khả năng miễn dịch.

3 điều mẹ và gia đình nên biết khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà

Những thức ăn mẹ sinh mổ không nên ăn

  • Các món nướng, chiên, xào, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.
  • Thực phẩm có tính hàn như hải sản và các loại ra: cua, tôm, rau muống, rau đay,…sẽ gây lạnh bụng, ứng chế sự ngưng tụ của máu khiến vết thương, lâu lành.
  • Các món ăn từ nếp có khả năng gây mưng mủ khi có vết thương, tạo nên sẹo lồi.
  • Đồ ăn và thức uống có tính kích thích và gas.
  • Những loại thực phẩm mà mẹ bị dị ứng.

Chăm sóc cho vết thương sau sinh mổ tại nhà

  • Vệ sinh, tắm rửa và lau khô vết mổ theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Thay băng đúng theo hướng dẫn của nhân viên y tế để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
  • Giữ gìn khu vực vết mổ luôn được sạch sẽ, khô ráo.
  • Không tự ý dùng băng, gạc không rõ nguồn gốc che đắp lên vết thương mà không có chỉ định của bác sĩ .
  • Tránh sử dụng xà phòng trực tiếp lên vết thương.
  • Không tắm bồn hoặc bơi lội cho đến khi vết thương lành hẳn.
  • Tránh các hoạt động mạnh như tập thể thao, quan hệ tình dục,…vì có thể làm căng dãn, co kéo vết thương.
  • Mặc quần áo vừa vặn, thoáng mát quanh khu vực vết thương.
  • Luôn rửa tay sạch sẽ và tiệt trùng dụng cụ y tế trước khi chạm vào vết thương hoặc khi thay băng.

cham-soc-sau-sinh-mo-tai-nha

Quan tâm đến cơ thể của chính mẹ khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà

Thay đổi lớn nhất (ngoài việc có con) ở thời điểm này là thay đổi trong hoạt động thể chất của sản phụ cho đến khi vết thương lành và cơ thể phụ hồi hẳn.

Những việc mẹ nên làm là:

  • Dành thời gian ngồi dậy và gắn kết với con yêu
  • Nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi
  • Đi bộ mỗi ngày để ngăn ngừa đông máu và táo bón
  • Để nhẹ gối lên vết mổ khi mẹ cần ho hoặc cười
  • Lau cơ thể nhưng tránh vết thương
  • Nếu vết thương quá đau thì hãy hỏi bác sĩ để được cho thuốc giảm đau

Những việc không nên làm khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà

  • Nâng bất cứ vật gì nặng hơn em bé
  • Sử dụng băng vệ sinh hoặc thụt rửa âm đạo
  • Tắm hay ngâm bồn tắm khi vết mổ chưa lành và hết chảy máu sau sinh mổ
  • Tập thể dục quá nhiều với cường độ cao
  • Hạn chế quan hệ tình dục cho đến khi bác sĩ cho phép
  • Đi cầu thang liên tục

cham-soc-sau-sinh-mo-tai-nha

Thời gian đầu sau sinh mổ, hay cả với sinh thường, mẹ cần nhiều thời gian nghỉ ngơi và quen với lối sống mới. Đừng ngần ngại nhờ cậy sự giúp đỡ và san sẻ từ chồng và người thân nhé.

Xem thêm:

  • Vì sao các mẹ sắp sinh mổ lần 2 được xem là ‘anh hùng của anh hùng’?
  • Tầm sau sinh mổ bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?
  • Bật mí 6 loại trái cây tốt cho mẹ sau sinh mổ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • 3 điều mẹ và gia đình nên biết khi chăm sóc sau sinh mổ tại nhà
Chia sẻ:
  • Tránh 9 điều cấm kỵ khi chăm sóc sau sinh mổ để mau chóng hồi phục sức khỏe

    Tránh 9 điều cấm kỵ khi chăm sóc sau sinh mổ để mau chóng hồi phục sức khỏe

  • 5 lưu ý vàng cho mẹ để nhanh phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau sinh

    5 lưu ý vàng cho mẹ để nhanh phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau sinh

app info
get app banner
  • Tránh 9 điều cấm kỵ khi chăm sóc sau sinh mổ để mau chóng hồi phục sức khỏe

    Tránh 9 điều cấm kỵ khi chăm sóc sau sinh mổ để mau chóng hồi phục sức khỏe

  • 5 lưu ý vàng cho mẹ để nhanh phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau sinh

    5 lưu ý vàng cho mẹ để nhanh phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn