Cân nặng bé 4 tháng theo tiêu chuẩn WHO là 7kg đối với bé trai và 6kg đối với bé gái. Trẻ ít vận động có thể khiến trao đổi chất kém, hấp thu ít dinh dưỡng, nếu bé thiếu ngủ cũng có thể làm chậm tăng cân.
Đây là những nội dung trong bài viết này:
- Cân nặng bé 4 tháng tuổi như thế nào là đạt chuẩn?
- Nguyên nhân bé 4 tháng cân nặng không đạt chuẩn
- Làm sao nếu bé không đủ cân nặng?
Cân nặng bé 4 tháng tuổi như thế nào là đạt chuẩn?
Ở giai đoạn sơ sinh, trẻ có sự phát triển về hình thể một cách nhanh chóng. Tuy còn tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố di truyền, môi trường và dinh dưỡng, Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) đã đưa ra tiêu chuẩn tăng trưởng được xem là bình thường đối với trẻ bú sữa mẹ dưới 12 tháng.
Theo đó, thông thường một em bé sẽ mất khoảng từ 5-10% cân nặng sau khi sinh trong tuần đầu tiên và bắt đầu tăng cân đều đặn sau 2-3 tuần. Cân nặng sau khi sinh sẽ tăng gấp 2 lần khi được 4 – 6 tháng tuổi và tăng gấp 3 lần khi 13 tháng tuổi đối với bé trai, 15 tháng đối với bé gái.
Dựa trên bảng tiêu chuẩn WHO, cụ thể cân nặng được xem là đạt chuẩn của bé 4 tháng tuổi được xác định theo giới tính như sau:
- Bé trai 4 tháng tuổi: Cân nặng chuẩn là 7kg. Dưới 6.2kg, bé có nguy cơ thiếu cân và nếu trên 7.9kg thì nặng hơn bình thường.
- Bé gái 4 tháng tuổi: Cân nặng chuẩn khoảng 6.4kg. Nếu bé dưới 5.6kg được xem là thiếu cân và trên 7.3kg là thừa cân.
Khi đo cân nặng bé sơ sinh, để kết quả chuẩn xác nhất thì mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện, tốt nhất là vào buổi sáng.
Mẹ lưu ý trừ trọng lượng quần áo và tã (từ 200-400gr), cởi giày, mũ, cho bé nằm ngửa khi cân. Cân nặng và cả chiều dài của bé sơ sinh nên được đo và theo dõi đều đặn hàng tháng.
Bé trai 4 tháng tuổi: Cân nặng chuẩn là 7kg. (Nguồn ảnh: iStock)
Nguyên nhân bé 4 tháng cân nặng không đạt chuẩn
Trong giai đoạn 4 tháng tuổi, bé bắt đầu phát triển cứng cáp hơn, tăng cân khá nhanh. Đồng thời bé 4 tháng cũng đa phần đã biết lật, ngóc đầu, vận động nhiều hơn. Do đó nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng hàng ngày của bé cũng tăng lên.
Bé 4 tháng nhẹ cân có thể là do yếu tố di truyền, hình thể nhỏ. Yếu tố nhóm máu, lượng mỡ thừa cơ thể và cân nặng của bố mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ.
Tuy nhiên hiện tại khi có nhiều sự can thiệp về dinh dưỡng, yếu tố này không hẳn là tác động chính làm trẻ thiếu cân.
Tác động lớn đến cân nặng trẻ sơ sinh chính là dinh dưỡng. Bé 4 tháng vẫn được khuyên bú sữa mẹ để có đủ chất và sức đề kháng. Tuy nhiên trong 1 số trường hợp, sữa mẹ bị ít đi, bé bú không đủ no, dẫn đến nhẹ cân.
Hoặc mẹ chán ăn, ăn kiêng, bệnh lý khiến ăn không đủ chất, ăn thức ăn không phù hợp, thông qua sữa truyền vào bé làm bé thiếu dinh dưỡng. Một số bé sơ sinh có vấn đề bệnh nhiệt miệng, hệ tiêu hoá không tốt cũng lười bú, sụt cân nhanh chóng.
Từ 4 tháng tuổi, trẻ sơ sinh bắt đầu học các kỹ năng vận động. Trẻ ít vận động có thể khiến trao đổi chất kém, hấp thu ít dinh dưỡng. Bên cạnh đó, bé thiếu ngủ cũng có thể làm chậm tăng cân.
Trẻ 4 tháng đã năng động hơn rất nhiều (Nguồn ảnh: iStock)
Làm sao nếu bé không đủ cân nặng?
Khi cân nặng bé 4 tháng không đạt đủ tiêu chuẩn, thiếu cân hoặc thừa cân, mẹ nên xem xét lại nhiều yếu tố và có sự điều chỉnh phù hợp.
Chế độ dinh dưỡng của mẹ
Mẹ trong quá trình cho con bú phải đặc biệt chú ý thực phẩm tiêu thụ hàng ngày cần đa dạng, phong phú và đủ chất. Dù đã sau sinh 4 tháng, mẹ cũng không nên quá kiêng khem mà phải ăn đủ các nhóm thức ăn để hỗ trợ gia tăng sữa, đủ sữa cho bé bú và đủ dinh dưỡng truyền qua cho con.
Nếu sợ tăng cân, mẹ bỉm nên ăn nhiều rau xanh, ăn đủ chất đạm thịt, cá, trứng, sữa. Ăn bổ sung các loại hạt làm no và đủ chất béo tốt, bổ sung nhiều loại trái cây. Hạn chế ăn thức ăn quá cay, quá ngọt, nhiều dầu mỡ.
Bổ sung dinh dưỡng hoặc ăn dặm sớm
Tuy các chuyên gia khuyến khích nên cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên. Nhưng nếu bé 4 tháng bị sụt cân nghiêm trọng, cơ thể mẹ lại không đủ sữa cần thiết, mẹ có thể cho bé bú thêm sữa công thức và ăn dặm nhẹ nhàng.
Thức ăn dặm cho bé 4 tháng cần phải lỏng, nhuyễn, mềm để dễ tiêu. Chú ý không nêm bất cứ gia vị nào, khi cho bé ăn mẹ cũng nên đỡ phần đầu con do xương cổ chưa quá cứng cắp.
Nếu cho con ăn dặm trước 6 tháng, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ (Nguồn ảnh: iStock)
Tập bé ngủ đủ giấc
Theo bác sĩ Trần Thị Kim Ngọc – Chuyên khoa Nhi – Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, bước vào giai đoạn này, em bé 4 tháng tuổi đã có thể ngủ giấc dài trong đêm, khoảng 7-8 tiếng, cộng với 2 giấc ngủ ngắn ban ngày. Tổng thời gian ngủ trong ngày của trẻ 4 tháng vào khoảng 14 – 16 tiếng.
Trong lúc ngủ trẻ em lớn lên, nhờ sự trao đổi chất trong cơ thể, trẻ sơ sinh ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon, hay giật mình, ọ oẹ giữa đêm có nguy cơ sụt cân nhanh chóng. Mẹ nên “huấn luyện giấc ngủ” để bé hình thành thói quan ngủ đúng giờ và đủ giấc. Vào ban đêm, cha mẹ nên bật mờ đèn phòng và không đánh thức bé dậy bú đêm. Trong trường hợp bé giật mình tỉnh dậy giữa đêm, nên dỗ để bé sớm ngủ lại.
Cho bé gần gũi bố mẹ
Việc ôm ấp, tiếp xúc da thịt với bé có thể gắn kết tình mẫu tử, phụ tử mà còn giúp bé bú nhiều hơn, vui vẻ hơn và cũng phát triển tốt hơn.
Hi vọng các mẹ bỉm sữa đã có cái nhìn cụ thể hơn về cân nặng bé 4 tháng và có biện pháp phù hợp để giúp con phát triển tốt hơn. Nếu tình trạng bé sụt cân hoặc thiếu cân trầm trọng, mẹ nên đưa con đến bác sĩ chuyên khoa để có sự can thiệp chính xác và kịp thời.
Nguồn thông tin: Các chỉ số của trẻ 4 tháng tuổi và hướng dẫn chăm sóc trẻ đúng cách – Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC
Xem thêm:
- Mẹ có biết ngủ trưa đều đặn có thể giúp bé ngủ ngon sâu giấc vào đêm?
- 3 Dấu hiệu giúp bố mẹ biết chính xác thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm
- Dấu hiệu bé tập ngồi: Những điều bố mẹ cần lưu ý
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!