Một người mẹ trẻ đã bế con mình đến thăm một người bạn, và sau khi về đã người mẹ đã phàn nàn con của mình khóc liên tục, khóc suốt, tâm trạng luôn không ổn định và không rõ nguyên nhân. Bà mẹ trẻ cũng nói rằng cô thường cảm thấy lo lắng và thất vọng vì cô không rõ chuyện gì xảy ra với con mình, không rõ con bị gì, có làm sao không và cô không biết phải làm gì. Tại sao cảm xúc của trẻ lại như vậy nhất là với những bé nhỏ?
Sau khi hỏi một vài câu hỏi, tôi phát hiện ra rằng hầu hết thời gian bà mẹ trẻ này đã cảm thấy bồn chồn, luôn trong tâm trạng lo lắng, bối rối hoặc buồn bã trước khi em bé của mẹ bắt đầu khóc và điều đó làm sự việc khi con cô khóc trở nên vô cùng nặng nề.
Là một người mẹ của hai, tôi chia sẻ kinh nghiệm của tôi với mẹ ấy về cách tôi làm sáng tỏ những bí ẩn về cảm xúc của trẻ và hành vi của trẻ.
Em bé của bạn sẽ cảm nhận những gì bạn cảm nhận
Dựa trên những quan sát tôi đã làm với hai đứa trẻ của tôi, những lần con khóc nhiều nhất cũng là những lần mà tôi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và hoảng hốt và tâm trạng của tôi, lẫn tâm trạng hai con càng trở nên tồi tệ hơn. Tôi thậm chí còn phàn nàn những đứa trẻ của mình thật là nhõng nhẽo, mè nheo…
Sau đó, tôi nhận ra rằng cảm xúc của trẻ và hành vi của trẻ không phải do những gì họ cảm thấy lúc bấy giờ mà vì những gì họ cảm nhận được từ mẹ. Tôi đã có những cảm xúc tiêu cực và truyền tải những năng lượng tiêu cực đó và họ dường như nhân bản nó lên.
Mặt khác, trong những khoảng thời gian mà tôi cảm thấy thư thái, con cũng có vẻ hạnh phúc và bình tĩnh. chỉ khóc nếu đói hoặc ướt tã.
Kinh nghiệm này có thể liên quan đến những phát hiện của một nghiên cứu do Tiến sĩ Russell Posey tại Đại học Chicago năm 2000 đưa ra. Kết quả cho thấy những đứa trẻ của cha mẹ luôn cảm thấy bồn chồn và lo lắng thì cảm xúc của trẻ cũng luôn bồn chồn, lo lắng.
Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy trẻ em cảm nhận được cảm xúc của bố mẹ và trẻ cũng có những cảm xúc giống nhau.
Cảm xúc của trẻ được truyền tải từ bạn như thế nào?
Ngay cả khi bạn không nói gì với con bạn trong khi bạn cảm thấy buồn, con bạn có thể phân biệt cảm xúc của bạn với những tín hiệu không lời như cảm ứng, liên hệ bằng mắt, ngôn ngữ cơ thể, biểu hiện trên khuôn mặt, không gian hoặc khoảng cách.
Sẽ luôn có một sự khác biệt nhỏ trong cách bạn chạm hoặc giữ con khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc khi bạn cảm thấy bình tĩnh. Cách bạn nhìn vào con của bạn, cách bạn bế con lên và các biểu hiện trên khuôn mặt của bạn tất cả sẽ chứng minh cảm xúc thật sự của bạn ngay cả khi bạn cố gắng để phủ nhận nó.
Các tín hiệu bằng lời như kiểu nói hoặc giọng điệu của bạn cũng sẽ cho thấy bạn có cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực khi bạn chăm sóc cho em bé. Nếu bạn tức giận hoặc mệt mỏi, mẫu giọng nói của bạn có thể khác với giọng nói của bạn khi bạn không bị kích thích. Bạn cũng có thể nâng cao giọng/ nói lớn như hét, mặt nhăn nhó khi bạn đang trong tâm trạng không tốt.
Nó vượt quá sự hiểu biết của con người nhưng trẻ sơ sinh có thể hiểu được tất cả các dấu hiệu bằng lời nói và không bằng lời nói trong việc thể hiện cảm xúc của chúng ta. Và khi bé cảm nhận những gì bạn cảm thấy, bé cũng sẽ học cảm xúc va thể hiện nó theo cách của bé, nhưng cũng sẽ thể hiện cùng một cảm xúc và hành vi như bạn đã có, đó cũng chính là một phần của sự phát triển cảm xúc của trẻ. Cha mẹ được xem là mô hình vai trò cảm xúc của bé con vì vậy con bạn sẽ chỉ phản ánh những gì mình cảm nhận được thông qua bạn.
Phải làm gì khi bạn cảm thấy những cảm xúc tiêu cực?
Hãy dành thời gian và không gian để vượt qua những cảm xúc tiêu cực của bạn. Đó tuyệt đối là một điều không tốt để cho bé của bạn cảm thấy những gì bạn cảm thấy, khi đó bạn chỉ chuyển tải cảm xúc tiêu cực cho con của mình, và cảm xúc của trẻ nhận lấy và thể hiện lại. Vì vậy, tốt nhất là để bé của bạn ở trong phòng nơi em ấy an toàn hay nhờ người thân trong gia đình bế/ chăm sóc cho bé và bạn có thể đi ra ngoài vài phút để làm nguội bản thân mình, hay chỉ đơn giản để hít thờ lấy lại trạng thái của mình. Một khi bạn đã bình tĩnh, sau đó bạn có thể quay trở lại để chăm sóc em bé của bạn.
Có nhiều cách khác bạn có thể xem xét. Bạn có thể mất thời gian hơn bằng cách gửi bé cho người thân, rồi đi spa thư giãn cùng bạn bé hoặc thậm chí đến phòng tập thể dục. Xem phim ở nhà với chồng và con của bạn. Đi ăn tối với chồng hoặc ăn trưa với bạn gái của bạn. Nướng bánh ngọt yêu thích. Nấu món ăn ưa thích của bạn. Đi đến một nơi tuyệt đẹp để bạn thư giãn và thư giãn. Và khi trở lại với bé của bạn với một tâm trạng tràn đầy năng lượng tích cực và hạnh phúc.
Hãy nhớ rằng một cha/ mẹ vui vẻ và thoải mái sẽ nuôi dưỡng và khuyến khích một em bé hạnh phúc và thoải mái. Cảm xúc của trẻ hoàn toàn phát triển dựa trên cảm xúc của cha mẹ và những người xung quanh.
Xem thêm
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
