Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 28 thai kỳ

lead image

Bé của bạn, giờ lớn bằng một bắp cải Trung Quốc, trông có vẻ tròn trĩnh hơn khi siêu âm nhờ lớp mỡ thừa tạo ra. Đối với bạn, mẹ bầu, chỉ còn vài tháng nữa thôi và bạn sẽ được ẵm đứa bé đang ở trong bụng bạn ngay bây giờ.

Kích thước của bé ở tuần thứ 28 thai kỳ:

Bé to bằng bắp cải Trung Quốc với chiều dài 37.6cm và nặng 1kg ở tuần thứ 28 thai kỳ.

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2017/12/pChart week28 78.jpg Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 28 thai kỳ

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 28 thai kỳ

Quá trình bé phát triển

Trong tuần thứ 28 thai kỳ theo Cẩm nang mẹ bầu, bạn sẽ học được rằng:

  • Em bé của bạn có thể xoay đầu trong tử cung của bạn nếu bé nhận thấy ánh sáng chói liên tục chiếu từ bên ngoài.
  • Bé đang quen với việc chớp mắt.
  • Xương của bé gần như đã phát triển hết, mặc dù chúng vẫn mềm. (Đừng lo lắng, chúng sẽ cứng lại sau khi bé chào đời)
  • Bạn có thể nhận thấy rằng em bé của bạn trông tròn trĩnh hơn khi siêu âm do các lớp mỡ hình thành.
  • Phổi của bé đủ trưởng thành để tồn tại, nếu bé được sinh ra bây giờ.

Dấu hiệu thay đổi ở mẹ

  • Thai nghén có thể không còn là mối lo ngại nữa. (Đây có lẽ là điều tốt nhất trong tuần này theo hướng dẫn mang thai tuần.
  • Đầu tử cung của bạn bây giờ có thể được cảm thấy bên trên rốn của bạn.
  • Các triệu chứng mang thai của bạn đang thay đổi một lần nữa. Nhiều phụ nữ bắt đầu trải qua dấu hiệu chuột rút và ngay cả bệnh trĩ ở thời điểm này.
  • Thật khó để có được một vị trí ngủ tốt, đặc biệt là vì bé của bạn đã đủ lớn để đạp bạn vào xương sườn.
  • Khi tử cung gây áp lực lên ruột kết của bạn, bị táo bón trở nên thường xuyên hơn.
  • Bạn bắt đầu tự hỏi nếu bạn đã mang thai quá lâu. Tất nhiên, sự lo lắng về việc trở dạ và sinh nở cũng sẽ lấp đầy tâm trí bạn.

Lưu ý chăm sóc ở tuần thứ 28 thai kỳ

  • Trong khi việc tập thể dục được khuyến khích, bạn không được làm bất cứ thứ gì cần vận động mạnh.
  • Với sự thèm ăn ngày càng tăng, hãy đảm bảo bạn luôn ăn vặt lành mạnh.
  • Uống ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày.

Những điều cần làm

  • Để giảm mắt cổ chân và bàn chân bị sưng, hãy tập thể dục sớm trong ngày trước khi phần sưng tấy trở nên thật to.
  • Hãy nhớ rằng phụ nữ mang thai rất quyến rũ. Vì vậy, hãy tự ngắm mình với bộ quần áo tập thể dục dễ thương.
  • Đây là thời gian tốt nhất cho siêu âm 3D hoặc 4D. Nhiều bác sĩ phụ khoa gộp giá của một siêu âm 4D vào giá gói của họ, do đó, kiểm tra nếu bác sĩ của bạn có thể làm điều đó cho bạn miễn phí.
  • Bây giờ là thời gian tốt nhất để tìm hiểu về một chuyên gia cung cấp dinh dưỡng, nếu bạn có ý định.

Đọc thêm:

Bạn có câu hỏi gì cho cẩm nang mẹ bầu của tuần này? Mối quan tâm hiện tại của bạn là gì? Chúng tôi muốn nghe từ bạn! Chia sẻ suy nghĩ và nhận xét của bạn với chúng tôi trong phần bình luận dưới đây. Thích trang của chúng tôi trên Facebook và theo dõi chúng tôi trên Google+ để cập nhật thông tin mới nhất từ vn.theAsianparent.com!