Cách thụ thai đôi tự nhiên là các phương thức mà các cặp vợ chồng muốn “sinh 1 có 2” luôn hướng tới. Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp nào không có can thiệp về hiện đại y học để giúp mẹ mang song thai nhé.
Thụ thai đôi tự nhiên như thế nào?
Thai đôi, hay còn gọi là sinh đôi, được chia làm 2 loại:
Sinh đôi cùng trứng
Được hình thành từ cùng một trứng và một tinh trùng, nhưng vì một lý do nào đó, phôi sẽ được cắt ra và phát triển thành 2 bào thai sau đó. Cả hai bào thai này thường có thành phần và cấu trúc nhiễm sắc thể hoàn toàn giống nhau. Thai đôi cùng trứng thường giống nhau về ngoại hình và một phần nào đó tính cách.
Sinh đôi khác trứng
Hay còn gọi là sinh đôi không giống nhau. Trường hợp đa thụ tinh này thường xảy ra trong các chu kỳ hỗ trợ sinh sản có kích trứng, khi đó 2 trứng của mẹ sẽ thụ tinh với 2 tinh trùng riêng biệt của người bố. Trong bụng mẹ, hai thai nhi sẽ nằm trong 2 buồng ối và được nuôi dưỡng bởi 2 bánh nhau riêng biệt. Vì vậy mà cặp sinh đôi này sẽ có cấu trúc gen tương tự nhau, nhưng lại có bộ nhiễm sắc thể hoàn toàn khác nhau, đặc tính riêng biệt và giới tính có thể khác nhau.
Cách thụ thai đôi tự nhiên
Yếu tố di truyền
Mẹ sẽ có khả năng mang thai đôi cao hơn nếu có anh, chị, em sinh đôi. Tuy nhiên, nếu chồng mới là người có anh chị em sinh đôi, hoặc gia đình có truyền thống sinh đôi, tỷ lệ mang thai đôi sẽ không bị ảnh hưởng.
Độ tuổi mang thai của mẹ
Nhiều nghiên cứu về khả năng sinh sản chứng minh rằng thai sinh đôi xảy ra phổ biến hơn với phụ nữ ngoài 35 tuổi. Điều này chỉ đúng với sinh đôi khác trứng. Nghĩa là sinh đôi 1 trai 1 gái. Nguyên nhân là quá trình rụng trứng của phụ nữ ở tuổi này có thể thay đổi, có sự rụng nhiều trứng hơn ở mỗi kỳ. Do đó, cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố estrogen cũng khiến tăng khả năng thụ tinh nhiều thai.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày
- Bổ sung đầy đủ các vitamin giúp mẹ tăng khả năng thụ thai đôi tự nhiên. Trong đó, đặc biệt là acid folic (vitamin B9). Vì vậy, mẹ nên uống axid folic trước khi mang thai khoảng 3 tháng. Trung bình mỗi ngày cần bổ sung khoảng 400 microgram acid folic. Ngoài ra, mẹ có thể ăn trái cam, trái bơ, bông cải xanh, măng tây, đậu nành,…Đây là nguồn bổ sung acid folic dồi dào trong thức ăn.
- Uống nhiều sữa: mẹ trước khi mang thai cần uống nhiều sữa tươi, trung bình 500 ml/ngày. Sẽ giúp cho mẹ khả năng mang thai song sinh.
- Bổ sung chất kẽm cho chồng giúp tinh trùng trở thành những “anh tân binh” khỏe mạnh hơn. Khi tinh trùng khỏe thì cơ hội thụ tinh cao hơn. Những thực phẩm giàu kẽm là hàu, tôm, cua, ghẹ, nghêu, sò, rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc….
Tư thế quan hệ tình dục
Một vài tư thế “yêu” có tác dụng giúp “cuộc vui” thăng hoa vừa tăng khả năng thụ thai đôi tự nhiên. Có thể kể đến 2 tư thế sau:
- Từ phía sau: Người nữ sẽ nâng vòng 3 lên, nam giới sẽ thâm nhập từ phía sau. Ở tư thế này, bạn sẽ dễ mang thai song sinh hơn vì tinh trùng dễ dàng tiếp cận với cổ tử cung.
- Truyền thống: Người nam nằm phía trên và người nữ nằm phía dưới. Tư thế này giúp tinh trùng dễ dàng xâm nhập và giúp mang thai đôi.
Vài sự thật thú vị về thai đôi
- Các cặp sinh đôi và mẹ của họ thường sống lâu
- Cặp song sinh có thể khác màu da, thậm chí không cùng bố
- Các cặp sinh đôi hay thuận tay trái
- Phụ nữ cao thường sinh đôi
- Các cặp sinh đôi nên chào đời ở tuần thai thứ 37
Cách thụ thai đôi tự nhiên chỉ là phương pháp bổ trợ để tăng khả năng có thai sinh đôi. Ba mẹ nên thăm khám để có tư vấn chuyên môn từ bác sĩ. Và đừng ngần ngại sử dụng các biện pháp hỗ trợ từ y tế hiện đại như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) hay kích trứng,..nếu cần thiết.
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
