X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

4 cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật chị em sau sinh đừng bỏ qua

Mất 6 phút để đọc
4 cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật chị em sau sinh đừng bỏ qua4 cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật chị em sau sinh đừng bỏ qua

Một cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật  nữa các chị em hay kháo nhau là uống thuốc. Tuy nhiên, đây lại là phương pháp không được khuyến nghị bởi các bác sĩ và chuyên gia. Vì hiện tại, chưa có loại thuốc nào se khít, thu nhỏ âm đạo.

Cách thu nhỏ cô bé không cần phẩu thuật sau sinh là điều mà nhiều chị em “trộm” tìm hiểu để “tân trang” bản thân. Ngoài phương pháp thẩm mỹ khâu tầng sinh môn, những lựa chọn nào hiện đang được áp dụng?

Những thay đổi ở “cô bé” sau khi sinh?

  • Đổi màu
  • Cô bé “nở rộng hơn”
  • Khô hạn
  • Hình dạng không còn đẹp như xưa
  • Dễ bị viêm nhiễm âm đạo

Ảnh hưởng khi vùng kín bị giãn rộng

  • Đầu tiên là ảnh hưởng đến đời sống tình dục của chị em và bạn đời.
  • Dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa
  • Và khi bị viêm nhiễm, vi khuẩn và nấm hoành hành trong âm đạo sẽ làm cho âm đạo bị khô rát. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ ung thư tử cung, ung thư buồng trứng…
  • Tiểu và đại tiện không tự chủ
  • Teo âm đạo và sa tử cung

Các cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật

1. Bài tập Kegel giúp thu nhỏ “cô bé”

Đây là cách phổ biến nhất thu nhỏ “cô bé” không cần phẫu thuật được nhiều chị em áp dụng. Kegel được sử dụng rộng rãi cho cả chị em chưa có gia đình và mẹ bỉm sữa sau sinh.

Bài tập này giúp se khít âm đạo, góp phần giúp cho quan hệ tình dục nhiều khoái cảm và hưng phấn hơn.

Cách thực hiện cơ bản bài tập Kegel như sau:

  • Ngồi hoặc nằm, nếu nằm có thể co hai gối lên. Thả lỏng các cơ từ vùng chậu xuống chân. Tiến hành siết các cơ Kegel lại từ từ trong vòng 2-3 giây rồi thả lỏng trong 2-3 giây. Lặp lại 5 lần.
  • Lúc đã quen, nâng dần mức tập lên 5 giây, 10 giây qua mỗi tuần tập. Khi đã đạt được 10 giây, hãy tăng số lần lặp lại lên 7 lần rồi 10 lần. Chú ý: bạn siết được cơ trong bao lâu thì cũng thư giãn bấy nhiêu. Ví dụ: siết 10 giây thì thư giãn cơ trong 10 giây.
  • Khi đã đạt mức 10 lần, mỗi lần 10 giây tức là nhóm cơ Kegel đã rất săn chắc. Để đạt đến mức này bạn sẽ cần tập dần dần trong nhiều tuần.
  • Keygel “pull-in” là một dạng biến thể của bài tập kegel. Để thực thiện bài tập này, bạn căng cơ mông và đưa hai chân lên cao, hướng lòng bàn chân vào trong. Giữ ở tư thế này trong vòng 5 giây, rồi thả xuống. Lặp đi lặp lại động tác tương tự trong 10 lần.

4 cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật chị em sau sinh đừng bỏ qua

2. Phương pháp laser giúp se khít “cô bé” không cần phẫu thuật

Nếu chị em sợ phẫu thuật thì có một phương pháp khác là điều trị bằng laser. Cách thu nhỏ vùng kín không cần phẫu thuật này dùng năng lượng nhiệt quang từ những tia laser, giúp phục hồi và hoàn thiện những chức năng co thắt của âm đạo.

Tuy phương pháp này tốn chi phí khá nhiều, nhưng cũng khá được ưu chuộng vì tác dụng nhanh, không đau, vừa se khít “cô bé” vừa có thể làm hồng. Đồng thời không tốn thời gian nghỉ dưỡng.

Khi lựa chọn loại hình này, chọn nơi uy tín, được bộ Y Tế cấp phép và có đội ngũ y tá bác sĩ lành nghề các bạn nhé.

3. Uống thuốc để thu nhỏ “cô bé”

Một cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật  nữa các chị em hay kháo nhau là uống thuốc. Tuy nhiên, đây lại là phương pháp không được khuyến nghị bởi các bác sĩ và chuyên gia. Vì hiện tại, chưa có loại thuốc nào se khít, thu nhỏ âm đạo.

Bác sĩ Đồng Thu Trang tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, khẳng định các sản phẩm này hầu như không được cấp phép. Và việc sử dụng bừa bãi thuốc không có nguồn gốc rõ ràng có thể khiến bạn bị ảnh hưởng xấu về lâu dài.

cach-thu-nho-co-be-khong-can-phau-thuat

4. Xông hơi “cô bé” bằng lá trầu

Cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật  bằng cách xông bằng lá trầu cũng được truyền tai nhau khá rộng rãi.

Theo phương pháp này, các mẹ sau sinh sẽ thực hiện như sau:

  • Rửa sạch, vò nát 2 nắm lá trầu không bánh tẻ, đổ ngập nước và đun sôi cùng với 1 thìa muối.
  • Khi nước sôi, vắt thêm một nửa quả chanh vào, đun thêm 5 phút thì tắt bếp. Dùng nước này để xông vùng kín cho đến khi nước chỉ còn hơi ấm. Lưu ý về khoảng cách để tránh bị bỏng. Phần nước đã nguội có thể sử dụng để rửa vùng kín.

Tuy nhiên, phương pháp không được các bác sĩ hay chuyên gia khuyến nghị. Nếu thực hiện không đúng và nguyên liệu không tốt, rất dễ gây viêm nhiễm cho vùng kín. Không cẩn thận có thể bị bỏng hơi nước, lạm dụng việc rửa vùng kín bằng nước lá trầu không có thể gây khô âm đạo.

Ngoài ra, trên thị trường còn có dạng kem hay gel giúp thu nhỏ vùng kín tại nhà. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết về công dụng thật sự của những sản phẩm này vẫn đang là một ẩn số. Vì thế, khuyến cáo chị em không nên tin vào những lời quảng cáo hấp dẫn của nhà sản xuất, tự tiện mua để dùng để tránh tiền mất tật mang.

cach-thu-nho-co-be-khong-can-phau-thuat

Làm đẹp “cô bé” không cần phẫu thuật

  • Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung các thực phẩm giúp “cô bé” khoẻ mạnh. Ví dụ: sữa chua, nước ép quả nam việt quất, nước chanh, các loại rau lá xanh,…
  • Uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày
  • Tránh các thức ăn nhiều đường, rượu và lúa mì
  • Các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ
  • Vận động thể chất thường xuyên cũng góp phần giúp “cô bé”
  • Giữ gìn vệ sinh vùng kín
  • Tắm nước ấm

cach-thu-nho-co-be-khong-can-phau-thuat

Hiện tại, phương pháp tập Kegel là khoa học và an toàn nhất chị em có thể tập tại nhà để se khít âm đạo. Để an toàn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hay chuyên gia trước khi áp dụng các phương pháp khác bạn nhé.

Xem thêm:

  • Những loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ vùng kín chị em nên dùng ngay
  • Tẩy lông “vùng kín” có thể gây bệnh
  • 6 điều phụ nữ không nên làm với vùng kín của mình

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • 4 cách thu nhỏ cô bé không cần phẫu thuật chị em sau sinh đừng bỏ qua
Chia sẻ:
  • Giải đáp chi tiết thắc mắc của mẹ sau sinh, có nên thu nhỏ "cô bé" để giữ chồng

    Giải đáp chi tiết thắc mắc của mẹ sau sinh, có nên thu nhỏ "cô bé" để giữ chồng

  • 4 cách thu nhỏ vùng kín sau sinh phổ biến nhất hiện nay

    4 cách thu nhỏ vùng kín sau sinh phổ biến nhất hiện nay

app info
get app banner
  • Giải đáp chi tiết thắc mắc của mẹ sau sinh, có nên thu nhỏ "cô bé" để giữ chồng

    Giải đáp chi tiết thắc mắc của mẹ sau sinh, có nên thu nhỏ "cô bé" để giữ chồng

  • 4 cách thu nhỏ vùng kín sau sinh phổ biến nhất hiện nay

    4 cách thu nhỏ vùng kín sau sinh phổ biến nhất hiện nay

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn