Việc sở hữu một nụ cười đẹp và trắng sáng luôn là mong ước của nhiều người. Ngoài việc phải đến nha khoa chúng ta có thể dùng những phương pháp tốn ít chi phí hơn. Hãy cùng tìm hiểu qua những cách làm trắng răng tại nhà từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả sau.
Cách làm trắng răng tại nhà với các nguyên liệu quen thuộc
Baking soda
Baking soda là một loại muối nở có vô vàn công dụng hiệu quả. Một trong số đó là làm trắng răng rất nhanh. Tuy nhiên để tránh trường hợp ê buốt, mòn men răng cần phải sử dụng sao cho phù hợp.
Cách sử dụng: Trộn baking soda với kem đánh răng để vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Sau đó nên súc miệng bằng nước sạch hoặc nước muối.
Muối giúp làm trắng răng tại nhà
Ngay từ xa xưa chúng ta đã dùng muối để vệ sinh răng miệng. Trong muối có tính kháng khuẩn cao mang lại hiệu quả phòng các bệnh răng miệng.
Cách thực hiện: Chấm một ít muối sau khi bôi kem đánh răng lên bàn chải đánh răng. Sau khi đánh súc miệng bằng nước sạch rồi súc miệng lại với nước muối loãng. Hiệu quả đánh bay các mảng ố vàng sẽ thể hiện rõ rệt sau vài tuần.
Chanh
Chanh chứa nhiều axit tự nhiên mang tính kháng khuẩn hiệu quả. Sử dụng chanh sẽ mang lại hiệu quả tẩy trắng răng trong thười gian ngắn.
Cách dùng: Vắt chanh lấy nước cốt và pha thêm một ít muối cho phù hợp. Sử dụng hỗn hợp này chà đều lên răng rồi để tầm 5 phút. Sau đó súc miệng bằng nước sạch. Thực hiện việc này 2 đến 3 lần/ tuần để đem lại nụ cười trắng sáng.
Cách làm trắng răng tại nhà: Dầu dừa
Đây là được xem là một loại thần dược làm đẹp cho phụ nữ. Không chỉ mang lại hiệu quả cho làn da của chị em mà còn được sử dụng để làm trắng răng.
Nhằm mang lại hàm răng trắng sáng chị em chỉ cần dùng 2-3 thìa dầu dừa súc miệng 3 lần/ tuần. Lưu ý là không nên ăn gì sau khi súc dầu dừa trong 30 phút. Những mảng ố vàng sẽ bị đánh bay một cách nhanh chóng.
Mật ong
Mật ong thiên nhiên mang hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao. Không chỉ mang hiệu quả tốt cho sức khỏe mà mật ong còn có thể làm trắng răng hiệu quả.
Dùng mật ong chà trực tiếp lên răng trong 3 phút và thực hiện 2-3 lần/ tuần. Sau đó súc miệng bằng nước sạch để mang lại hàm răng trắng sáng.
Dâu tây giúp làm trắng răng tại nhà hiệu quả
Loại trái cây thơm ngon này chứa khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe. Ngoài ra axit malic trong dâu tây còn có công dụng tẩy trắng răng.
Bằng cách dùng một quả dâu tây chấm một ít baking soda chà lên răng 3 phút từ 2-3 lần/tuần. Các mảng ố vàng sẽ biến mất chừa chỗ cho hàm răng trắng khỏe sau vài tuần.
Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây vàng răng
Sau khi đã cải thiện được hàm răng trắng sáng. Các bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sau để tránh các mảng bám ố vàng xuất hiện lại trên răng.
Cà phê
Đặc biệt là cà phê đen rất dễ làm răng bị ố vàng. Bề mặt của răng chứa nhiều các lỗ xốp. Chính vì thế nó dễ dàng hấp thụ độ đậm màu của cà phê. Việc dùng cà phê càng sẫm màu và thường xuyên càng làm cho răng ngày một tối màu.
Trà
Hợp chất tanin được tìm thấy rất nhiều trong trà. Đây là hợp chất dễ dàng làm men răng chuyển vàng. Nước trà càng sẫm màu càng dễ làm răng bị ố vàng. Chính vì thế bạn có thể chuyển sang uống trà xanh, trắng thay cho trà đen.
Tuy nhiên điều này không đồng nghĩa là chúng sẽ không tác động đến màu sắc răng nhé. Chỉ là chúng không làm xỉn màu răng mạnh mẽ như trà đen thôi.
Nước ngọt
Dĩ nhiên rồi với việc dùng hỗn hợp màu thực phẩm, đường và axit nhân tạo này sẽ tác động xấu đến men răng. Việc uống nước ngọt mỗi ngày sẽ làm răng ngã dần sang màu vàng xỉn. Ngoài ra, thức uống này có hại cho sức khỏe phụ nữ sau sinh. Do đó bạn nên hạn chế tối đa nhé.
Kem
Trong một ngày hè nóng bức việc nhâm nhi một que kem thật là tuyệt vời. Tuy nhiên với việc có nhiều loại màu thực phẩm trong thành phần thì rất có hại cho răng. Sự thật là lớp men răng sẽ dễ dàng đổi màu bởi những que kem đủ màu này.
Qua danh sách cách làm trắng răng tại nhà từ thiên nhiên bên trên. Hi vọng bạn đã tìm được cách để mang lại nụ cười trắng sáng phù hợp cho mình. Chúc bạn sẽ làm trắng răng hiệu quả với những phương pháp trên nhé.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
