X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Những cách làm trắng răng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả

Mất 5 phút để đọc
Những cách làm trắng răng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản mà hiệu quảNhững cách làm trắng răng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả

Việc sở hữu một nụ cười đẹp và trắng sáng luôn là mong ước của nhiều người. Ngoài việc phải đến nha khoa chúng ta có thể dùng những phương pháp tốn ít chi phí hơn. Hãy cùng tìm hiểu qua những cách làm trắng răng tại nhà từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả sau.

Cách làm trắng răng tại nhà với các nguyên liệu quen thuộc

Baking soda

Baking soda là một loại muối nở có vô vàn công dụng hiệu quả. Một trong số đó là làm trắng răng rất nhanh. Tuy nhiên để tránh trường hợp ê buốt, mòn men răng cần phải sử dụng sao cho phù hợp.

Cách sử dụng: Trộn baking soda với kem đánh răng để vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Sau đó nên súc miệng bằng nước sạch hoặc nước muối.

Muối giúp làm trắng răng tại nhà

Ngay từ xa xưa chúng ta đã dùng muối để vệ sinh răng miệng. Trong muối có tính kháng khuẩn cao mang lại hiệu quả phòng các bệnh răng miệng.

Cách thực hiện: Chấm một ít muối sau khi bôi kem đánh răng lên bàn chải đánh răng. Sau khi đánh súc miệng bằng nước sạch rồi súc miệng lại với nước muối loãng. Hiệu quả đánh bay các mảng ố vàng sẽ thể hiện rõ rệt sau vài tuần.

cach-lam-trang-rang-tai-nha

Chanh

Chanh chứa nhiều axit tự nhiên mang tính kháng khuẩn hiệu quả. Sử dụng chanh sẽ mang lại hiệu quả tẩy trắng răng trong thười gian ngắn.

Cách dùng: Vắt chanh lấy nước cốt và pha thêm một ít muối cho phù hợp. Sử dụng hỗn hợp này chà đều lên răng rồi để tầm 5 phút. Sau đó súc miệng bằng nước sạch. Thực hiện việc này 2 đến 3 lần/ tuần để đem lại nụ cười trắng sáng.

Cách làm trắng răng tại nhà: Dầu dừa

Đây là được xem là một loại thần dược làm đẹp cho phụ nữ. Không chỉ mang lại hiệu quả cho làn da của chị em mà còn được sử dụng để làm trắng răng.

Nhằm mang lại hàm răng trắng sáng chị em chỉ cần dùng 2-3 thìa dầu dừa súc miệng 3 lần/ tuần. Lưu ý là không nên ăn gì sau khi súc dầu dừa trong 30 phút. Những mảng ố vàng sẽ bị đánh bay một cách nhanh chóng.

Mật ong

Mật ong thiên nhiên mang hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao. Không chỉ mang hiệu quả tốt cho sức khỏe mà mật ong còn có thể làm trắng răng hiệu quả.

Dùng mật ong chà trực tiếp lên răng trong 3 phút và thực hiện 2-3 lần/ tuần. Sau đó súc miệng bằng nước sạch để mang lại hàm răng trắng sáng.

Dâu tây giúp làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Loại trái cây thơm ngon này chứa khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe. Ngoài ra axit malic trong dâu tây còn có công dụng tẩy trắng răng.

Bằng cách dùng một quả dâu tây chấm một ít baking soda chà lên răng 3 phút từ 2-3 lần/tuần. Các mảng ố vàng sẽ biến mất chừa chỗ cho hàm răng trắng khỏe sau vài tuần.

cach-lam-trang-rang-tai-nha

Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây vàng răng

Sau khi đã cải thiện được hàm răng trắng sáng. Các bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sau để tránh các mảng bám ố vàng xuất hiện lại trên răng.

Cà phê

Đặc biệt là cà phê đen rất dễ làm răng bị ố vàng. Bề mặt của răng chứa nhiều các lỗ xốp. Chính vì thế nó dễ dàng hấp thụ độ đậm màu của cà phê. Việc dùng cà phê càng sẫm màu và thường xuyên càng làm cho răng ngày một tối màu.

Trà

Hợp chất tanin được tìm thấy rất nhiều trong trà. Đây là hợp chất dễ dàng làm men răng chuyển vàng. Nước trà càng sẫm màu càng dễ làm răng bị ố vàng. Chính vì thế bạn có thể chuyển sang uống trà xanh, trắng thay cho trà đen.

Tuy nhiên điều này không đồng nghĩa là chúng sẽ không tác động đến màu sắc răng nhé. Chỉ là chúng không làm xỉn màu răng mạnh mẽ như trà đen thôi.

Nước ngọt

Dĩ nhiên rồi với việc dùng hỗn hợp màu thực phẩm, đường và axit nhân tạo này sẽ tác động xấu đến men răng. Việc uống nước ngọt mỗi ngày sẽ làm răng ngã dần sang màu vàng xỉn. Ngoài ra, thức uống này có hại cho sức khỏe phụ nữ sau sinh. Do đó bạn nên hạn chế tối đa nhé.

cach-lam-trang-rang-tai-nha

Kem

Trong một ngày hè nóng bức việc nhâm nhi một que kem thật là tuyệt vời. Tuy nhiên với việc có nhiều loại màu thực phẩm trong thành phần thì rất có hại cho răng. Sự thật là lớp men răng sẽ dễ dàng đổi màu bởi những que kem đủ màu này.

Qua danh sách cách làm trắng răng tại nhà từ thiên nhiên bên trên. Hi vọng bạn đã tìm được cách để mang lại nụ cười trắng sáng phù hợp cho mình. Chúc bạn sẽ làm trắng răng hiệu quả với những phương pháp trên nhé.

Xem thêm:

  • Bài tập Kegel cho nữ sau sinh – Vì sao lại cần thiết?
  • Biểu hiện sa tử cung sau sinh là gì? Cần lưu ý gì khi điều trị bệnh này?
  • Mẹ đang cho con bú có uống vitamin E được không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Anh Nguyen

  • Home
  • /
  • Phong cách sống
  • /
  • Những cách làm trắng răng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả
Chia sẻ:
  • 11 cách làm trắng nách chị em nên biết để có vùng da dưới cánh tay tuyệt đẹp

    11 cách làm trắng nách chị em nên biết để có vùng da dưới cánh tay tuyệt đẹp

  • 5 Cách tắm trắng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả

    5 Cách tắm trắng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả

app info
get app banner
  • 11 cách làm trắng nách chị em nên biết để có vùng da dưới cánh tay tuyệt đẹp

    11 cách làm trắng nách chị em nên biết để có vùng da dưới cánh tay tuyệt đẹp

  • 5 Cách tắm trắng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả

    5 Cách tắm trắng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn