Nhiều mẹ sinh mổ lo lắng về tình trạng sản dịch mãi không hết, sợ gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Vì vậy, các mẹ luôn quan tâm đến cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ nhanh nhất. Theo các bác sĩ, mẹ chỉ cần chú ý giữ vệ sinh vùng kín luôn sạch sẽ, có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý, cho con bú thường xuyên…
Nhưng trước khi tìm hiểu chi tiết cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ; các mẹ hãy dành chút thời gian tìm hiểu sản dịch sau sinh là gì và bao lâu hết sản dịch sau sinh mổ.
1. Sản dịch sau sinh là gì?
Mẹ có biết, sau khi con ra ngoài và nhau thai cũng theo ra thì tử cung co lại tạo thành một khối cầu. Tử cung càng co hồi tốt thì càng hạn chế được tình trạng mất máu sau sinh. Những ngày tiếp theo, co hồi tử cung sẽ giảm dần và đến ngày thứ 13 thì nằm trong tiểu khung của người mẹ.
Do đó, khi mẹ sờ sẽ không còn thấy tử cung ở vùng rốn như mấy ngày trước vừa sinh. Chú ý, mỗi ngày tử cung co hồi thì chất dịch từ lòng tử cung theo ra âm đạo được gọi là sản dịch sau sinh.
Sản dịch chính là những mảnh vụn của lớp nội mạc tử cung, cục máu đông nhỏ hay từ vết thường nơi nhau bám, phần còn lại của nước ối và chất dịch từ vết thương cổ tử cung, âm đạo do sinh con.
Khi mẹ ra sản dịch sau sinh còn được gọi là quá trình hậu sản và mỗi người biểu hiện khác nhau. Có sản phụ ra nhiều, ra ít; người kéo dài ngày và có khi chỉ vài ngày là hết.
2. Sinh mổ sau bao lâu hết sản dịch?
Sản dịch ra nhiều hay ra ít còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Thông thường, quá trình sản dịch ra kéo dài từ 2 – 6 tuần sau khi sinh. Trong đó, chúng sẽ có những biểu hiện như:
- 3 ngày đầu tiên sản dịch ra rất nhiều với máu đỏ tươi, nhạt dần và chuyển màu hồng.
- Từ 7 đến 10 ngày tiếp the, sản dịch còn có thêm các tế bào niêm mạc nên sẽ có màu trắng hay vàng nhạt.
Với chị em nào sinh mổ thì sản dịch hết nhanh nhất sau 20 ngày và có nhiều người kéo dài tới 45 ngày. Sau đó, trong vòng 1 tuần các mẹ sẽ thấy một ít máu đỏ tươi xuất hiện. Đây là hiện tượng sinh lý rất bình thường và được gọi là kinh non khi niêm mạc tử cung phục hồi sớm.
Trường hợp, sau 6 tuần mà sản dịch vẫn ra nhiều và có kèm mùi hôi. Bên cạnh đó, mẹ sốt từ 38 -39 độ, bụng dưới căng tức thì khả năng bị bế dịch sản. Vậy là dịch sản vẫn còn trong tử cung và gây nguy hiểm. Do đó, chị em cần đến bệnh viện ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời.
3. Cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ nhanh nhất
Sau sinh, nhất là sinh mổ, mẹ nào cũng muốn tống hết sản dịch ra ngoài càng nhanh càng tốt. Vì điều đó không chỉ giúp mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh mà còn tránh được nguy cơ mắc các vấn đề về hậu sản như nhiễm trùng, sa tử cung, thậm chí mất máu nhiều. Vậy các mẹ hãy theo doci ngay cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ hiệu quả nhất hiện nay.
Cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ là luôn vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Sau khi sinh thì tử cung co bóp để đẩy hết sản dịch ra ngoài. Nhưng đây cũng là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập vào bên trong và gây viêm nhiễm âm đạo.
Vì vậy, mẹ cần phải giữ gìn vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ để ngăn ngừa vi khuẩn. Mẹ cần phải thay băng vệ sinh sau 4 – 6 giờ/lần. Mỗi lần thay cần dùng nước ấm hay nước đun sôi để nguội rồi lau khô. Các mẹ cũng đừng quên tắm gội mỗi ngày nhưng nhanh và trong phòng kín gió rồi sấy khô người, tóc ngay. ‘
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Sau sinh, sản phụ nào cũng cần thời gian nghỉ ngơi để hồi phục sức khoẻ. Nhưng không vì thế mà nằm suốt ngày, hãy cử động chân tay nhẹ nhàng mỗi khi ngồi dậy.
Đặc biệt, với sản phụ sinh mổ thì cần tập đi bộ ngay sau khi ống ống thông tiểu được lấy ra. Dẫu biết, sau sinh mổ vết thương còn đau mà bạn phải vận động. Nhưng nếu mẹ lười vận động thì nhu động ruột chậm hồi phục và gây nên chứng táo bón vô cùng khó chịu. Sau sinh mổ, mẹ đi lại nhiều còn làm giảm nguy cơ bị dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch…
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Sản phụ nên thực hiện ăn chín uống sôi với đầy đủ các dưỡng chất như như rau, cá, thịt, trứng, sữa, trái cây… Mẹ sau sinh không nên kiêng và hạn chế ăn mặn. Sản phụ nên ăn các loại thức ăn dễ tiêu, uống đủ nước và nhớ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Bên cạnh đó, mẹ cũng đừng quên cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Thường cung cấp bằng thực phẩm chưa đủ nên có thể uống thuốc hay thực phẩm chức năng. Mẹ nên bổ sung cho cơ thể các loại vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, vitamin A, vitamin D…
Mẹ sau sinh cần bổ sung đẩy đủ dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin cho cơ thể
Cho bé bú thường xuyên
Nhiều mẹ sinh mổ không dám cho con bú ngay vì sợ còn thuốc mê sẽ ảnh hưởng đến con. Tuy nhiên, theo các sĩ thì mẹ sau sinh mổ với hình thức gây tê cục bộ thì có thể cho con bú sau 1 giờ sau sinh. Còn với mẹ đẻ mổ bằng cách gây tê toàn thân nên cho con bú sau khoảng 4 – 6 tiếng đồng hồ.
Cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ nhanh nhất cũng không quá thực hiện đúng không các mẹ. Vậy mẹ còn đợi chờ gì mà không thực hiện theo gợi ý của bác sĩ sẽ sớm tống hết sản dịch ra bên ngoài và lấy lại sức khoẻ như trước khi sinh.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!