theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Trở thành cha mẹ
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thời kỳ mang thai
    • 3 tháng đầu
    • 3 tháng giữa
    • 3 tháng cuối
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Sản dịch sau sinh thường sẽ sớm hết nếu mẹ chịu khó làm 3 việc này

Mất 5 phút để đọc
Chia sẻ:
•••
Sản dịch sau sinh thường sẽ sớm hết nếu mẹ chịu khó làm 3 việc này

Sản dịch sau sinh thường có thể hết sớm nếu mẹ lưu ý đến 3 yếu tố quan trọng là cách chăm sóc vùng kín, chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý.

Sản dịch sau sinh thường bao lâu thì hết?

Trải qua 9 tháng mang thai và sinh nở, cơ thể mẹ sẽ có nhiều thay đổi sau sinh. Một trong số đó chính là hiện tượng sản dịch. Mẹ sẽ thấy vùng âm đạo của mình ra rất nhiều máu vào 1-2 ngày đầu tiên sau sinh và ít dần đi trong 2-3 tuần.

Sản dịch bao gồm máu, các mô từ lớp niêm mạc tử cung, có mùi tanh nồng. Trong 1 – 2 ngày đầu, sản dịch thường xuất hiện với một lượng lớn và nhiều, có màu đỏ tươi như những ngày mới có kinh nguyệt.

3-4 ngày tiếp theo, sản dịch ra ít hơn, loãng, thành phần chủ yếu là nước và có màu hồng. Sau khoảng 10 ngày, sản dịch màu vàng hoặc trắng, thành phần chủ yếu là tế bào bạch cầu và niêm mạc tử cung.

Sau bao lâu thì hiện tượng sản dịch chấm dứt hoàn toàn? Các chuyên gia sản khoa cho biết, điều này còn tùy vào cơ địa, cách chăm sóc sau sinh và khả năng phục hồi thể chất của người phụ nữ.

Thông thường, sản dịch sau khi sinh sẽ kéo dài khoảng 20 ngày (kể cả sinh thường hay sinh mổ). Tuy nhiên, có nhiều trường hợp lâu hơn, phải đến 40 – 45 ngày mới ra hết sản dich.

Nếu sản dịch của mẹ sau khi sinh kéo dài hơn 1 tháng mà vẫn chưa hết nhưng vẫn ăn uống, ngủ nghỉ bình thường thì mẹ chưa cần lo lắng quá mức.

san-dich-sau-sinh-thuong

Sản dịch là hiện tượng mà mẹ sinh thường hay sinh mổ đều phải trải qua

Những dấu hiệu sản dịch bất bình thường đối với mẹ sinh thường

Các mẹ sẽ nhận thấy rằng, sản dịch ban đầu có màu đỏ tươi, mùi tanh như kinh nguyệt, sau đó chuyển sang màu nhạt dần. Khoảng thời gian này có thể kéo dài 2-3 tuần hoặc hơn một tháng. Đây là điều hết sức bình thường.

Tuy nhiên khi sản dịch kéo dài quá lâu cùng với các hiện tượng bất thường khác sẽ có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của người phụ nữ sau sinh.

Chính vì vậy mẹ nên quan sát kĩ lưỡng đặc điểm, màu sắc sản dịch của mình để có cách điều trị và xử lý kịp thời. Một số hiện tượng sản dịch bất thường mẹ cần thận trọng như:

– Sau khi sinh xong khoảng 4 ngày nhưng sản dịch vẫn có màu đỏ tươi.

– Khi mẹ có dấu hiệu sốt hoặc nhận thấy sản dịch có mùi hôi.

– Trường hợp các mẹ cảm thấy bị ra máu quá nhiều, thay băng vệ sinh liên tục, thấy váng đầu và muốn ngất xỉu. Đây có thể là hiện tượng băng huyết sau sinh, cần phải được cấp cứu kịp thời.

– Nếu sản dịch sau khi sinh lâu ngày vẫn không hết (kéo dài trên 30-45 ngày), kèm những biểu hiện bất thường như: sản dịch ra nhiều kèm mùi hôi tanh nồng nặc, khó chịu, ngứa âm đạo, thậm chí viêm sưng, kích ứng, cơ thể mệt mỏi, sốt… thì cần đi khám bác sĩ sớm để phát hiện nguyên nhân và điều trị kịp thời.

https://vn.theasianparent.com

Sản dịch sẽ hết dần sau 2-3 tuần

Cách chăm sóc cơ thể mẹ sau sinh để vùng kín sớm trở lại như trước

Sản dịch nhanh hết hay không sẽ phụ thuộc vào 3 yếu tố chính là đặc điểm thể chất của người mẹ, cách chăm sóc vùng kín và chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh.

Sản dịch sau sinh thường sẽ sớm hết nếu mẹ chịu khó làm 3 việc này

Rau ngót là một trong những thực phẩm có thể giúp mẹ đẩy nhanh sản dịch

Do đó, ngay sau khi sinh, mẹ nên thường xuyên thực hiện những điều sau nhằm giúp cơ thể sớm sạch sẽ, mau hết sau dịch:

– Luôn giữ cho vùng kín sạch sẽ và khô ráo bằng cách thay băng vệ sinh thường xuyên, vệ sinh vùng kín bằng dung dịch nước vệ sinh chuyên dụng và lau khô sau mỗi lần rửa.

– Đảm bảo chế độ dinh dưỡng sau sinh đa dạng, hợp lý với đủ các nhóm chất, bổ sung uống nhiều nước. Ngoài ra mẹ có thể tăng cường một số loại thực phẩm có thể giúp mẹ sau sinh sớm hết sản dịch như tăng cường ăn rau ngót, uống nước chè vằng, vừng đen, nước đậu đen, đậu đỏ rang, …

Cuối cùng, mẹ cần lưu ý rằng, nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng sau sinh cũng là một trong các cách quan trọng để cơ thể vừa nhanh phục hồi lại mau hết sản dịch.

Xem thêm:

  • Sau sinh 4 tháng vẫn ra máu có phải là hiện tượng nguy hiểm?
  • Tại sao một số bà mẹ sanh mổ xát sản dịch vào em bé?
  • Cách nhanh hết sản dịch sau sinh cho bà đẻ mau hồi phục

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Sản dịch sau sinh thường sẽ sớm hết nếu mẹ chịu khó làm 3 việc này
Chia sẻ:
•••
  • Sản dịch sau sinh bao lâu thì hết? Những điều mẹ bỉm sữa cần biết về sản dịch

    Sản dịch sau sinh bao lâu thì hết? Những điều mẹ bỉm sữa cần biết về sản dịch

  • Mẹ có biết sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch?

    Mẹ có biết sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch?

  • 4 hành vi dễ khiến thai nhi 'khó thở', mẹ bầu nhớ tránh để bảo bé yêu an toàn

    4 hành vi dễ khiến thai nhi 'khó thở', mẹ bầu nhớ tránh để bảo bé yêu an toàn

  • Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

    Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

app info
get app banner
  • Sản dịch sau sinh bao lâu thì hết? Những điều mẹ bỉm sữa cần biết về sản dịch

    Sản dịch sau sinh bao lâu thì hết? Những điều mẹ bỉm sữa cần biết về sản dịch

  • Mẹ có biết sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch?

    Mẹ có biết sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch?

  • 4 hành vi dễ khiến thai nhi 'khó thở', mẹ bầu nhớ tránh để bảo bé yêu an toàn

    4 hành vi dễ khiến thai nhi 'khó thở', mẹ bầu nhớ tránh để bảo bé yêu an toàn

  • Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

    Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng
Bài viết
  • cộng đồng
  • COVID-19
  • Trở thành cha mẹ
  • Sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
  • Nuôi dạy con
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Phong cách sống
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
Công cụ
  • ?Cộng đồng
  • Theo dõi thai kỳ
  • Theo dõi bé yêu
  • Công thức
  • Thức ăn
  • Bình chọn
  • VIP Parents
  • Cuộc thi
  • Photobooth

Tải app của chúng tôi

Appstore
  • Liên hệ quảng cáo
  • Về chúng tôi
  • Đội ngũ chúng tôi
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Trở thành cộng tác viên
  • Công cụ
  • Bài viết
  • ?Hỏi & Đáp
  • Bình chọn
Xem trong app