Cách hỏi thăm người bị sảy thai không phải là những câu hỏi như "Chuyện gì đã xảy ra?" hay "Sao lại sảy thai?" mà điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho người mẹ lúc này là lắng nghe họ với lòng yêu thương và cảm thông.
Nội dung bài viết:
- Sảy thai - Nỗi buồn khó diễn tả của phụ nữ
- Cách hỏi thăm người bị sảy thai
Sảy thai - Nỗi buồn khó nói của người phụ nữ
Khi mang thai, ai cũng mong bé được sinh ra khỏe mạnh. Nhưng đôi khi có những điều không ai ngờ đến trong cuộc sống. Vì một lý do nào đó, chuyện sảy thai vẫn có thể xảy ra. Và đó là nỗi buồn không phải ai cũng thấu hiểu.
Bạn có thể chưa biết:
Mẹ đăng tải hình ảnh quặn tim về đứa con đã sảy thai mới được 14 tuần
Mẹ nên làm gì để vực dậy sau khi mất con do sảy thai lưu thai?
M,. một người mẹ vừa mất con đã chia sẻ trên diễn đàn dành cho bà bầu rằng: "Em vừa gặp một chuyện buồn kinh khủng. Em mất con ở tuần 22 mà chả rõ nguyên nhân tại sao. Trước đến giờ em nghĩ qua được 3 tháng đầu là tương đối yên tâm, thế mà...
Em chỉ hơi đau chút xíu như đau dây chằng ở dưới bẹn rồi ra máu. Đã cấp cứu, làm đủ cách mà vẫn vỡ ối. Em vật vã 2 tuần nay, có ai như em không chia sẻ với em nhé. Tại sao, tại sao em lại bị như thế chứ, bác sĩ cũng chẳng nói nguyên nhân. Em hoang mang và buồn đau đến cùng cực".
Theo các chuyên gia tâm lý, tỷ lệ sảy thai ở Việt Nam vào khoảng 8 – 12%, các trường hợp sảy thai chủ yếu diễn ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Sau sảy thai phụ nữ rất dễ bị trầm cảm do chịu nỗi mất mát lớn cả về thể xác và tinh thần khiến cơ thể hoàn toàn suy sụp.
Tất nhiên không phải ai sau khi sảy thai đều bị trầm cảm nhưng đây vẫn là một điều đáng lưu tâm. Vì thế, người thân trong gia đình cần phải quan tâm chăm sóc đặc biệt ở thời kỳ nhạy cảm này, cố gắng chia sẻ và giúp người mẹ sớm vượt qua được giai đoạn khó khăn này.
Cách hỏi thăm người bị sảy thai
Có nên thăm người bị sảy thai? Điều này tùy thuộc vào việc người vừa trải qua biến cố có sẵn sàng đón tiếp hay không. Nhiều mẹ vẫn chưa sẵn sàng tiếp xúc với ai sau biến cố, hãy tôn trọng mong muốn của họ. Khi người phụ nữ đã mở lòng hơn thì việc đến thăm và chia sẻ cũng là chưa muộn.
Lắng nghe là điều người mới sảy thai cần nhất
Khi một người đang đau khổ và buồn bã đến tột cùng, đôi khi mọi lời nói (nếu không đúng chỗ) có thể trở nên vô nghĩa hoặc thậm chí trở thành vô duyên.
Như Thiền sư Thích Nhất Hạnh có từng viết:
"Bạn biết rằng người kia đang đau khổ. Khi chúng ta không biết cách ứng xử với khổ đau trong ta thì ta sẽ mãi không biết cách ứng xử với khổ đau và làm cho những người xung quanh ta khổ đau.
...
Chỉ có cách duy nhất là lắng nghe sâu, lắng nghe không phán xét và lắng nghe với tâm yêu thương".
Vì vậy lời khuyên tốt nhất dành cho những ai muốn đi thăm người bị sẩy thai là cần thận trọng trước mọi lời an ủi nếu không muốn biến nó trở một cuộc nói chuyện khiến họ càng thêm đau khổ.
Bạn có thể chưa biết:
Hãy để họ tự nói ra cảm xúc của mình khi họ muốn
Có lẽ, đây chính là điều quan trọng nhất. "Đừng nói với một người đang đau khổ họ nên cảm thấy thế nào. Họ sẽ thấy yếu đuối, họ muốn khóc cả ngày, hãy cứ để họ làm vậy". Đừng nói những lời như "mạnh mẽ lên", "bạn làm được mà".
Hãy nói với họ rằng: "Dù bạn đang cảm thấy bất cứ điều gì, vào bất cứ lúc nào, điều đó không sao cả!".
Có những người chọn im lặng vượt qua nỗi đau, chỉ nhìn vào một bức tường trống rỗng. Đó đều là cảm xúc tự nhiên - chấp nhận nó như một phần của cuộc sống và nỗi đau.
Câu nói nào tốt nhất để hỏi thăm người sảy thai?
Mất con là nỗi đau tột cùng của người làm cha làm mẹ. Điều này thường ám ảnh và khiến họ day dứt không nguôi. Những câu nói kiểu như "sao lại sảy thai vậy", "bác sĩ có nói là do làm sao không", ... đều không cần phải nói ra vào lúc này vì sẽ khiến họ trách cứ bản thân nhiều hơn.
Vậy bạn nên nói gì?
- "Mình rất tiếc" - đôi khi chỉ cần là một câu nói đơn giản như vậy.
- "Mình không thể biết rõ những gì cậu đang trải qua lúc này, nhưng mình ở đây để lắng nghe và chia sẻ".
Đôi khi cái họ cần chỉ đơn giản là 1 cái ôm
Trong trường hợp bạn nghĩ rằng, những lời mình nói ra có thể không giúp ích được cho người bị sảy thai thì đơn giản chỉ là một cái nắm tay, một cái ôm chia sẻ, một món quà nho nhỏ động viên tinh thần có lẽ cũng sẽ giúp họ xoa dịu được phần nào.
Không câu từ nào có thể diễn tả được nỗi đau của những người mẹ mới mấy ngày trước còn đang hạnh phúc với sinh linh trong bụng mà nay đã phải chia lìa. Hãy ở bên họ, quan tâm và yêu thương với cả tấm lòng. Lời nói có thể xoa dịu nỗi đau. Không cần là câu từ hoa mỹ hay đao to búa lớn, điều những phụ nữ vừa mất con cần nhất lúc này chính là sự lắng nghe và chia sẻ. Nếu không biết nói gì, hãy đơn giản là ôm họ thật chặt. Nếu họ không muốn nói đến câu chuyện đau lòng vừa qua thì cũng hãy tôn trọng điều đó, để nỗi đau ngủ yên trong lòng và cùng nhau bước tiếp.
Xem thêm:
- Sau sảy thai cần nghỉ ngơi bao lâu thì đi làm lại bình thường được?
- Kiêng cữ sau sảy thai tự nhiên như thế nào để mẹ sớm hồi phục?
- Cách an ủi vợ sau sảy thai và những điều không nên nói với người mẹ lúc này
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!