Cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh cấp tốc tại nhà!

Cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh cấp tốc tại nhà!

Tham khảo cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh ngay trong bài viết sau đây để tạm biệt làn da sạm đen, sần sùi, kém mịn màng mẹ nhé!

Vì sao làn da mẹ sau sinh bị sạm đen, kém sức sống?

Không hiếm những chị em sau sinh gặp phải hiện tượng sạm da, da bị tối màu và trở nên kém sức sống. Nguyên nhân khiến làn da phụ nữ thường bị sạm đen sau khi sinh là do:

Thay đổi nội tiết trong cơ thể khi mang thai

Khi mang thai, buồng trứng sẽ bị suy thoái và giảm tiết hormone estrogen. Sự suy giảm estrogen bên trong cơ thể khiến hắc tố melamin có cơ hội sản sinh nhiều hơn, kèm theo đó là làn da trở nên sần sùi, kém sức sống. Sau khi sinh, hormone này vẫn chưa thể cân bằng lại như ban đầu nên đây là thời điểm vàng để các mảng nám hình thành trên da và khiến nhiều chị em mất tự ti khi giao tiếp.

Sức đề kháng da yếu

Mẹ sau sinh có sức đề kháng suy giảm đáng kể, làn da cũng trở nên mỏng, yếu hơn bình thường nên dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm,... Đó là lý do khiến các tế bào đốm nâu, sạm đen xuất hiện dễ dàng hơn.

Da lão hóa

Sau sinh là thời điểm mà phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa da do cơ thể đã mất đi một lượng estrogen đáng kể. Ngoài sạm nám da, làn da phụ nữ sau sinh còn xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim,... và các tế bào da dần suy yếu.

cach-duong-trang-da-toan-than-sau-sinh

Căng thẳng, stress

Sau khi sinh, phụ nữ chúng ta rất dễ bị căng thẳng và stress do tâm lý luôn lo lắng con có khỏe mạnh, an toàn hay không, cộng thêm quá trình chăm con vất vả, ngủ không đủ giấc khiến da trở nên kém sức sống.

Không chăm sóc da

Phụ nữ sau sinh bận rộn chăm con nên không có thời gian chăm sóc da. Bên cạnh đó, nhiều mẹ cũng lo sợ rằng hóa chất từ mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ nên hoàn toàn bỏ bê, không chăm sóc làn da của mình. Làn da không được cung cấp dưỡng chất về lâu về dài sẽ bị yếu dần và phát triển nhiều hắc tố đen trên da.

Cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh cấp tốc tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Nếu bạn lo sợ mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất sẽ gây hại cho làn da mỏng manh của mẹ sau sinh thì tại sao lại không sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da? Dưới đây là những loại "thần dược" quen thuộc nhưng mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da của bạn:

Nghệ

Củ nghệ có chứa curcumin cùng nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Vì vậy, nếu bạn đang tìm hiểu về các cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh thì đừng bỏ qua củ nghệ nhé. Công dụng của nghệ:

  • Tẩy tế bào chết, phá vỡ các vùng hắc tố và đào thải chúng ra ngoài nên giúp da trắng sáng rõ rệt, đồng thời làm mờ các vết nám, tàn nhang
  • Ngăn ngừa bã nhờn tiết ra gây bít tắc lỗ chân lông, giúp điều trị và ngăn ngừa mụn
  • Giúp da mau liền sẹo, hóa giải độc tố trên da, giúp da căng mịn, sạch mụn và ngăn ngừa lão hóa

cach-duong-trang-da-toan-than-sau-sinh

Cách dùng nghệ để dưỡng trắng da toàn thân:

  • Trộn tinh bột nghệ với sữa tươi/dầu dừa/mật ong/sữa chua,... theo tỷ lệ hợp lý để tạo thành hỗn hợp sệt sệt là được
  • Sau khi tắm sạch cơ thể với sữa tắm, mẹ thoa đều hỗn hợp lên da, chú vùng da cánh tay, bàn tay, bàn chân, cổ,… nên đắp dày hơn một chút
  • Massage nhẹ nhàng khoảng 15 - 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi tắm lại với nước sạch

Cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh bằng các loại bột đậu 

Dùng các loại bột đậu như đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành,... để chăm sóc da là một trong những cách làm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả mà lại tiết kiệm chi phí. Trong các loại đậu chứa nhiều vitamin A, B, E, C cùng các khoáng chất như protein, kali, sắt,... giúp:

  • Bổ sung độ ẩm, nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng nhờ chứa nhiều dưỡng chất
  • Kích thích quá trình tăng sinh collagen giúp tái tạo da, làm mờ dần các vùng nâu sạm và làm sáng da một cách tự nhiên
  • Ngăn ngừa lão hóa, tăng cường độ đàn hồi, giúp da săn chắc
  • Tẩy tế bào chết và làm trắng da nhẹ nhàng, không gây mẩn ngứa hay kích ứng

cach-duong-trang-da-toan-than-sau-sinh

Cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh bằng các loại đậu:

  • Xay nhuyễn đậu và pha với sữa tươi hoặc sữa chua để có hỗn hợp đặc sệt
  • Sau khi tắm xong bạn đắp hỗn hợp lên toàn thân, đợi khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch với nước
  • Bạn có thể trộn 2 loại đậu lại với nhau để tăng thêm hiệu quả khi đắp

Cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh bằng mật ong

Công dụng tuyệt vời của mật ong đối với làn da của bạn:

  • Hàm lượng vitamin cao giúp bổ sung độ ẩm cho da, cân bằng độ PH tự nhiên trên da và giúp da mịn màng, không bị khô căng, nứt nẻ vào mùa đông.
  • Chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da mỏng manh của mẹ sau sinh khỏi sự tấn công từ môi trường
  • Chống lão hóa da cực hữu hiệu.
  • Vitamin C dồi dào giúp mang lại làn da đều màu, trắng mịn
  • Đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn của mật ong giúp hỗ trợ làm giảm viêm sưng do mụn nhọt

Cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh cấp tốc tại nhà!

Cách dụng mật ong để làm trắng da:

  • Cho mật ong nguyên chất vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2h
  • Tắm rửa sạch sẽ với sữa tắm
  • Bôi mật ong một lớp mỏng lên toàn thân kể cả mặt
  • Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều để dưỡng chất từ mật ong thẩm thấu vào da
  • Sau khoảng 10 - 15 phút thì tắm lại với nước sạch
  • Bạn có thể trộn mật ong với các nguyên liệu khác như sữa, sữa chua, chanh, trứng gà,...

Kết luận

Hy vọng những cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh vừa rồi có thể giúp mẹ nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn, tươi tắn như ban đầu. Mẹ không nên quá lạm dụng cách làm này mà chỉ cần đắp khoảng 2 - 3 lần/tuần thôi, kiên trì trong 1 tháng mẹ sẽ thấy kết quả rất bất ngờ.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Đỗ Vy

app info
get app banner