X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh từ một bà Mẹ!

Mất 4 phút để đọc
Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh từ một bà Mẹ!Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh từ một bà Mẹ!

Mình là một đứa đại lười chăm sóc da dẻ. Nhưng bạn nào có em bé rồi mới thấu hiểu hết sự khác biệt trước và sau khi có em bé là như thế nào: phải gọi là khủng hoảng sắc đẹp luôn ấy. Mình không phải chuyên gia, nhưng có ít kinh nghiệm làm đẹp sau sinh chia sẻ cho các bạn đã/ đang và sẽ có em bé nhé.

Kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh của một bà mẹ trẻ chia sẻ 

Dưới đây là chút kinh nghiệm tích lũy của một bà Mẹ sau khi sanh con đã lấy lại vóc dáng và sức khỏe như thế nào.

Cùng xem kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh từ một hot mum!

1. Da

kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh

kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh

– Bạn nào bầu chắc đều thủ sẵn trong nhà một lọ rượu gừng nghệ hạ thổ. Phải nói là cái này cực kỳ tốt trong việc giữ ấm cơ thể, làm da dẻ hồng hào và khỏe mạnh hơn. Nên đừng bạn nào quên ngâm 1 hũ này tối thiểu 3 tháng trước sinh nhé.

Ngoài ra, sinh xong hầu như ngày nào mẹ mình cũng nấu cho mình 1 cốc nước nghệ tươi và mật mía (mùa đông thì dùng mật ong thay vì mật ong nóng, uống mùa hè rất dễ nổi mụn). Nghệ tươi bổ máu nên rất tốt cho sức khỏe và da dẻ của chị em.

– Đối với da rạn: bôi dầu dừa hoặc Bio-oil để làm mờ vết rạn

2. Dáng

bà mẹ trẻ

Kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh

Sinh em bé xong mình làm theo 2 cách này thì về dáng rất nhanh (có thể do cơ địa nữa)

– Dùng thảo dược sau sinh: Tanamera

Mình dùng một liệu trình 14 gói, bôi xong là gen bụng để qua đêm. Lúc mới dùng nóng bừng bừng khó chịu khủng khiếp nhưng da săn lại rõ rệt. Hồi trước mình dùng gen bụng bình thường nhưng bây giờ thấy cô bạn Dieu Thuy bán gen bụng S-line thấy có vẻ hiệu quả hơn.

– Muối gừng rang: 1kg gừng giã nhỏ rang với 1 kg muối, cho vào 1 cái túi dày, chườm bụng lúc đang nóng. 1 túi dùng được khoảng 10 lần, thấy hết nước chảy ra thì đổi làm túi khác. Cái này cũng cực kỳ hiệu quả. Mình lười nên chỉ làm 1 túi là thấy ổn ổn nên chả làm nữa.

– Ngoài ra, cực kỳ quan trọng: Tập thể dục trước và sau sinh. Đối với các bạn chưa có em bé thì chịu khó tập thể dục đi, vừa khỏe lại vừa săn chắc, sau sinh em bé xong đỡ bị nhão và sổ người. Hồi trước mình có 1 năm múa bụng nên trộm vía bụng khá chắc và không bị sổ. Sau sinh khoảng 1 năm thì mình bắt đầu đi tập thể dục lại (do không có thời gian), còn khuyến khích ai đi tập sớm được càng tốt. Chẳng có gì tốt hơn thể dục thể thao cả.

3. Tóc

kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh

Hồi mới sinh xong tóc mình rụng cực kỳ nhiều, rụng lả tả khắp nhà, tóc mỏng được xíu. Nói chung chán đời lắm. Sau thế nào anh chồng lại mua cho 1 lọ Yves Rocher Anti-hairloss . Dùng cực thích. Từ hồi dùng tóc mình bắt đầu mọc tóc con rất nhiều và đỡ rụng hẳn. Có thể do mình hợp ^^.

Một yếu tố nữa quan trọng không kém là ăn uống phải đủ chất, bổ sung vitamin đầy đủ để cơ thể không bị thiếu chất. Mình sử dụng vitamin One a day prenatal của hãng Bayer trong suốt quá trình bầu và nuôi Nghé bằng sữa mẹ.

4. Răng

Sinh xong cũng gặp một vấn đề là răng. Do uống nghệ + nước gạo lứt đỏ nhiều quá nên răng bị ố đi nhiều khủng khiếp. Mình hay áp dụng cách là đánh răng kèm thêm 1 ít muối cùng kem đánh răng, khá là hiệu quả.

Chúc các bạn/ em/ chị luôn xinh đẹp nhé!

Theo FB Mẹ Ngân JP

Xem thêm bài liên quan:

Hướng dẫn cách làm rượu nghệ gừng cho mẹ sau sinh sớm lấy lại làn da săn chắn, sáng hồng

Rạn da và không rạn da khi mang thai – Tất cả là vì cơ địa hay ăn nhau ở 5 lý do này?

Sữa mẹ có thể trị rạn da sau sinh! Tiết lộ đáng kinh ngạc từ mẹ bỉm sữa

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

MeKrobis

  • Home
  • /
  • Làm đẹp
  • /
  • Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp và lấy lại vóc dáng sau sinh từ một bà Mẹ!
Chia sẻ:
  • Mẹ bỉm sữa chia sẻ 5 kinh nghiệm hiệu quả để sớm có được vóc dáng thon gọn sau sinh!

    Mẹ bỉm sữa chia sẻ 5 kinh nghiệm hiệu quả để sớm có được vóc dáng thon gọn sau sinh!

  • Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ giúp mẹ sớm lấy lại dáng thon và làn da mịn màng

    Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ giúp mẹ sớm lấy lại dáng thon và làn da mịn màng

app info
get app banner
  • Mẹ bỉm sữa chia sẻ 5 kinh nghiệm hiệu quả để sớm có được vóc dáng thon gọn sau sinh!

    Mẹ bỉm sữa chia sẻ 5 kinh nghiệm hiệu quả để sớm có được vóc dáng thon gọn sau sinh!

  • Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ giúp mẹ sớm lấy lại dáng thon và làn da mịn màng

    Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ giúp mẹ sớm lấy lại dáng thon và làn da mịn màng

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn