Cách để nhanh có bầu khi mà bạn đã để mọi thứ diễn ra hết sức tự nhiên nhưng lại không có kết quả? Với 13 phương pháp hữu hiệu nhưng ít ai ngờ tới này, chẳng mấy chốc một thiên thần đáng yêu sẽ đến trong vòng tay bố mẹ.
1. Bấm huyệt
Bấm huyệt là một liệu pháp thư giãn và làm dịu liên quan đến mát-xa chân và tay. Nó có thể có tác động tích cực đến chất lượng cuộc sống, làm giảm căng thẳng và lo lắng.
Điều này sẽ hữu ích khi bạn đang muốn có em bé, vì căng thẳng và lo âu chính là nguyên nhân khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn đấy.
2. Liệu pháp tinh thể
Các nhà trị liệu tinh thể khẳng định rằng các tinh thể có điện tích giúp kích thích các quá trình của cơ thể hoạt động tốt hơn, nhờ đó cơ thể bạn sẽ dễ dàng thụ thai hơn.
Mặc dù chưa có bằng chứng nào cho thấy nó thực sự hiệu quả, nhưng đây vẫn là một liệu pháp thư giãn đáng cân nhắc đấy.
Cách để nhanh có bầu với phương pháp đeo trang sức pha lê
3. Trang sức pha lê
Nếu không có hứng thú với liệu pháp tinh thể thì chị em vẫn có thể tự thưởng cho mình một vài món đồ trang sức pha lê xinh xắn. Nhiều phụ nữ tin rằng chỉ cần đeo pha lê có thể mang lại lợi ích tương tự như liệu pháp tinh thể. Chúng được cho là có thể giúp tăng cơ hội thụ thai.
Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy việc đeo trang sức pha lê thực sự tác động đến khả năng sinh sản của phụ nữ, tuy nhiên ít nhất bạn có thể khiến cho cơ thể mình cảm thấy thoải mái và tích cực hơn đối với việc có con.
Vì vậy, đừng ngại ngần sắm thêm một vài món phụ kiện bằng pha lê cho hộp đồ trang sức của mình nhé.
4. Châm cứu
Châm cứu dựa trên lý thuyết rằng có một dòng năng lượng tự nhiên thông qua cơ thể được gọi là qi (phát âm là “chee”).
Việc thực hành kích thích các điểm đặc biệt trong cơ thể bằng kim châm được cho là sẽ giải phóng dòng năng lượng này, giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.
5. Liệu pháp thôi miên
Liệu pháp thôi miên được sử dụng để giúp thư giãn và giảm bớt lo lắng. Sự thư giãn sâu có được trong quá trình thôi miên sẽ giúp bớt căng thẳng và kiểm soát cuộc sống tốt hơn. Nó cũng sẽ hữu ích vì làm bạn cảm thấy cơ hội thụ thai của mình tăng lên.
6. Chánh niệm
Chánh niệm là việc tập trung nhận thức vào thời điểm hiện tại, bất kể đang làm gì, đồng thời chấp nhận suy nghĩ và cảm xúc của mình. Nó cho phép bạn lùi lại một bước và xem xét mọi thứ mà không để cảm giác vội vã che mờ suy nghĩ của mình khi đang gặp phải một vấn đề.
Nếu đang căng thẳng vì mỗi tháng trôi qua đều không có kết quả thử thai dương tính thì hãy thử tập chánh niệm để giúp làm giảm những âu lo, nhờ đó có thể cải thiện cơ hội thụ thai.
7. Thiền
Khi đã thành thạo chánh niệm, chị em sẽ thấy việc áp dụng thiền vào cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.
Hầu hết các loại thiền đều bao gồm việc ngồi hoặc nằm ở một nơi yên tĩnh, tránh xa phiền nhiễu để bạn có thể cho phép những suy nghĩ và cảm xúc đến và đi một cách thoải mái. Hãy ngồi yên lặng và chú ý đến cơ thể, suy nghĩ, cảm xúc và hơi thở của bản thân.
Bất cứ khi nào tâm trí bạn bắt đầu đi lang thang, hãy nhẹ nhàng đưa sự chú ý trở lại vào trong từng hơi thở. Liệu pháp Thiền được xem là một cách hữu ích để cải thiện tinh thần đấy.
Phong thủy cũng là cách góp phần để bạn nhanh có bầu
8. Phong thủy để giúp bạn nhanh có bầu
Nghệ thuật phong thủy Trung Quốc cổ đại nhằm mục đích cân bằng lại năng lượng cho ngôi nhà. Theo phong thủy, nguyên nhân gây vô sinh một phần là do năng lượng (được gọi là “chi”) đã bị chặn lại.
Cho dù có tin điều này hay không thì việc cân nhắc lại về không gian của ngôi nhà có thể giúp bạn tăng thêm sức mạnh.
Hãy tập trung vào sự cân bằng, tông màu trung tính đơn giản, và loại bỏ những thiết kế công nghệ hiện đại khỏi phòng ngủ để tạo ra năng lượng phù hợp cho “chuyện ấy” và tăng cơ hội thụ thai nhé.
9. Massage
Bị căng thẳng nhiều có thể ảnh hưởng đến sự rụng trứng và sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt. Massage sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, đưa máu và oxy đến các bộ phận được mát-xa trên cơ thể, từ đó làm ấm và thư giãn cơ bắp.
Nhờ đó, khả năng thụ thai của người phụ nữ cũng sẽ tăng lên.
10. Yoga – Một trong các cách giúp tăng khả năng thụ thai
Yoga là một bài tập làm dịu giúp xây dựng sức mạnh và sự linh hoạt, đồng thời tạo nên sự thư giãn.
Nhiều cặp vợ chồng tin rằng nó có thể giúp họ thụ thai hoặc đối phó với những căng thẳng của việc điều trị sinh sản. Bên cạnh đó, yoga cũng là một bài tập hoàn hảo cho bà bầu, vì vậy các mẹ nên bắt đầu luyện tập ngay từ bây giờ nhé.
11. Đậu nành
Các thành phần hoạt chất trong đậu nành và tinh chất mầm đậu nành được cho là mang lại hiệu quả tương tự như estrogen trong cơ thể. Vì vậy nhiều người tin rằng ăn đậu nành có thể giúp cơ thể thụ thai dễ dàng hơn.
Tuy nhiên đó vẫn chỉ là trên lý thuyết, thực tế chúng ta vẫn chưa có đủ bằng chứng mạnh mẽ để chứng minh điều này. Mặc dù vậy, việc đưa các loại thực phẩm và đồ uống làm từ đậu nành vào trong chế độ ăn uống sẽ là một ý tưởng tốt cho sức khỏe.
12. Hạt quả hạch brazil
Hạt quả hạch Brazil là một nguồn selenium tuyệt vời, được cho là giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Hiện các chuyên gia vẫn chưa tìm hiểu rõ được lượng hạt cần thiết cho cơ thể, nhưng các hạt quả hạch Brazil vẫn là một món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe, miễn là bạn không ăn quá nhiều vì chúng có lượng calo khá cao.
13. Các loại thảo mộc và trà thảo dược
Một vài loại thảo mộc có thể giúp hỗ trợ điều trị một loạt các vấn đề gây vô sinh, bao gồm: Mất cân bằng nội tiết tố, tắc vòi trứng, cơ thể nhiễm dộc, rối loạn rụng trứng và các loạt các vấn đề khác.
Vì vậy đây là một trong các cách để nhanh có bầu nếu bạn tăng cường uống các loại thảo dược như mâm xôi đỏ, cỏ ba lá đỏ, …
Theo Poh.vn
Xem thêm bài liên quan:
5 hoạt động không ngờ hàng ngày vô tình làm bạn khó có thai
Dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ chuẩn xác nhất dành cho chị em đang ngóng bé yêu
Ăn gì để dễ thụ thai – 13 siêu thực phẩm giúp bạn sớm đón con yêu!
Muốn nhanh có thai – Hãy áp dụng ngay những cách đơn giản sau!