5 cách chữa niêm mạc tử cung dày giúp mẹ dễ mang thai

5 cách chữa niêm mạc tử cung dày giúp mẹ dễ mang thai

Lớp niêm mạc quá dày sẽ rất khó để mẹ thụ thai. Vậy tình trạng này có thể khắc phục được không? Đâu là cách chữa niêm mạc tử cung dày để mẹ dễ mang thai? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé!

Niêm mạc tử cung hoạt động như thế nào?

Hàng tháng, dưới tác dụng của hormone sinh dục nữ, niêm mạc tử cung sẽ dày lên để sẵn sàng nhận trứng thụ tinh làm tổ. Khi đó sẽ có 2 trường hợp xảy ra:

  • Không thụ tinh: Niêm mạc tử cung trở nên mỏng đi rồi tự bong ra và gây chảy máu (hay còn gọi là hành kinh). Cho đến giữa và cuối kỳ kinh nguyệt, chúng sẽ dày lên khoảng 12-15mm và tiếp tục chờ đợi trứng thụ tinh.
  • thụ tinh: Khi trứng và tinh trùng đã thụ tinh, niêm mạc tử cung sẽ tiếp tục dày lên do nội tiết tố phụ nữ tác động để sẵn sàng chuẩn bị cho quá trình làm tổ của thai nhi

5 cách chữa niêm mạc tử cung dày giúp mẹ dễ mang thai

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu là bất thường?

Niêm mạc tử cung bình thường sẽ có độ dày khoảng 7mm đến 8mm và dày nhất là vào cuối chu kỳ kinh nguyệt, độ dày của lớp niêm mạc khi đó đạt khoảng 12 đến 16mm. Ngoài ra, niêm mạc cũng dày lên khi người phụ nữ có thai.

Nếu mẹ siêu âm đo thấy lớp niêm mạc tử cung lớn hơn 20mm mà không phải trường hợp có thai thì được xếp vào tình trạng niêm mạc tử cung dày, hay còn gọi tăng sinh niêm mạc tử cung. Niêm mạc tử cung dày gây ra tình trạng rong kinh hoặc vô kinh (thứ phát).

Nguyên nhân khiến niêm mạc tử cung dày

  • Mất cân bằng nội tiết tố: Hàm lượng estrogen quá nhiều trong khi progesterone lại bị thiếu hụt
  • Thừa cân, béo phì
  • Bị bệnh buồng trứng đa nang hoặc các bệnh liên quan đến tử cung
  • Ít vận động, ít tập thể thao
  • Đã từng nạo phá thai, phẫu thuật tử cung

5 cách chữa niêm mạc tử cung dày giúp mẹ dễ mang thai

Niêm mạc tử cung dày có con được không?

Thực tế, niêm mạc tử cung dày quá hay mỏng quá so với bình thường cũng đều ảnh hưởng đến khả năng có con của phụ nữ. Niêm mạc tử cung quá dày sẽ khiến phôi thai gặp khó khăn trong quá trình làm tổ, ngoài ra việc cung cấp dinh dưỡng cho thai phát triển cũng sẽ không được đảm bảo.

Ngược lại, niêm mạc tử cung quá mỏng thì phôi thai sẽ rất dễ bị bong ra, dẫn đến sảy thai hoặc tình trạng thai chết lưu.

Cách chữa niêm mạc tử cung dày cho mẹ dễ mang thai

1. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

cach-chua-niem-mac-tu-cung-day

Đa số các trường hợp niêm mạc tử cung dày thường do sự mất cân bằng nội tiết tố, khi đó, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc nội tiết progesterone để thiết lập sự cân bằng giữa 2 hormone progesterone và estrogen trong cơ thể mẹ.

Khi âm - dương được cân bằng, chu kỳ kinh nguyệt của mẹ sẽ trở nên đều đặn hơn, các hormone sinh sản vì thế cũng được hình thành một cách cân bằng nên lớp niêm mạc tử cung cũng dần đạt được độ dày ở mức độ cho phép. Từ đó, cơ hội thụ thai sẽ tăng lên.

2. Can thiệp phụ khoa

Nếu điều trị bằng thuốc mà mẹ vẫn bị rong kinh kéo dài thì chứng tỏ độ dày của niêm mạc tử cung vẫn chưa được cải thiện, lớp niêm mạc vẫn không bong ra được. Lúc này, mẹ có thể cân nhắc đến phương pháp nạo lớp niêm mạc tử cung không bong ra được đó ra. Đây là thủ thuật khá phổ biến và được đánh giá là an toàn, ít biến chứng.

Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp bị thủng tử cung do nạo quá mạnh, khiến thành tử cung bị sẹo và bị nhiễm trùng. Bên cạnh đó, cũng nhiều trường hợp sau khi đã nạo lớp niêm mạc đó ra thì vẫn bị tái lại do rối loạn nội tiết.

3. Thay đổi chế độ ăn uống

cach-chua-niem-mac-tu-cung-day

Một chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp mẹ thay đổi nội tiết tố và cải thiện tình trạng dày niêm mạc tử cung. Cụ thể, mẹ nên hạn chế ăn các thực phẩm sau đây:

  • Đậu nành, đậu phụ, đậu tương
  • Các loại thịt đỏ, mỡ động vật
  • Thực phẩm giàu vitamin C như ổi, cam, quýt, bưởi,...
  • Thực phẩm giàu vitamin E như hạt hạnh nhân, hạt hướng dương,...
  • Món ăn chứa nhiều đường

Tuy nhiên, mẹ chú ý là chỉ nên hạn chế chứ không kiêng hoàn toàn để đảm bảo vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng đa dạng cho cơ thể nhé.

4. Xây dựng chế độ tập luyện

Một trong những cách chữa niêm mạc tử cung dày là mẹ nên tập thể dục thường xuyên và hợp lý các môn thể thao như đi bộ, bơi lội, yoga,... Cách này có thể làm giảm lượng estrogen trong cơ thể, giúp hỗ trợ điều trị bệnh niêm mạc tử cung dày.

Ngoài ra, tập luyện thể thao hợp lý còn giúp mẹ cải thiện cân nặng, ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì vì đây chính là yếu tố dẫn đến niêm mạc tử cung dày.

5. Giữ cho tinh thần thoải mái

Stress, căng thẳng thường xuyên có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố. Mẹ nên cố gắng cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và công việc, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để cơ thể luôn được cân bằng, từ đó sẽ cải thiện được tình trạng niêm mạc tử cung dày.

Vừa rồi là những cách chữa niêm mạc tử cung dày giúp mẹ dễ có con hơn. Bệnh này có thể chữa được nếu được phát hiện sớm, vì vậy mẹ không nên quá lo lắng. Nếu nghi ngờ mình bị niêm mạc tử cung dày, hãy đi khám bác sĩ ngay để được kiểm tra và chữa trị kịp thời nhé.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Đỗ Vy

app info
get app banner