Trước khi con cưng tròn 6 tháng, chắc hẳn các mẹ đã bắt đầu nghiên cứu về chế độ ăn dặm phù hợp để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên chuẩn bị thực đơn hàng ngày đủ chất giúp trẻ hứng thú trong mỗi bữa ăn. Điều này đôi khi sẽ khiến mẹ mất khá nhiều thời gian và áp lực. Tin vui cho bạn là 4 loại bột ăn dặm cho bé 6 tháng tốt nhất thị trường dưới đây sẽ nhanh chóng xóa tan nỗi lo này đấy.
Tiêu chí chọn bột ăn dặm cho bé 6 tháng
Để tìm cho con một loại bột ăn dặm tốt và phù hợp, mẹ có thể điểm qua những tiêu chí dưới đây nhé. Tùy theo độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của con, bạn hãy kiểm tra thành phần dinh dưỡng cần thiết trên bao bì của bột ăn dặm.
1. Cung cấp đủ vi chất dinh dưỡng
Bột ăn dặm được đánh giá tốt là phải đảm bảo cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng cho trẻ như các nhóm vitamin (A, B, K...), chất khoáng (magie, canxi, phốt pho...). Các thành phần này đều bắt buộc phải có trong các loại bột ăn dặm, trừ khi trẻ bị dị ứng với bất kỳ thành phần dinh dưỡng nào.
Để kiểm tra các loại bột trên thị trường, mẹ có thể xem thành phần dinh dưỡng trên bao bì rồi tìm loại phù hợp với con yêu nhé. Bên cạnh các vi chất dinh dưỡng, bạn cũng nên quan tâm đến thành phần axit amin trong mỗi loại bột.
Bởi nếu cung cấp đủ axit amin đủ theo độ tuổi, con sẽ không phải đối mặt với các trường hợp như suy dinh dưỡng, sụt cân, tiêu hóa kém...
2. Không thể thiếu lysine trong thành phần bột ăn dặm
Khi kiểm tra thành phần bột ăn dặm, mẹ nên quan tâm đến lysine. Bởi đây là loại axit amin mà cơ thể bé cần bổ sung cao nhưng lại thường thiếu hụt trong thực đơn ăn mỗi ngày.
Thêm vào đó, cơ thể của con yêu cũng không thể tự tổng hợp lysine nên đây trở thành phần tất yếu trong các loại bột ăn dặm.
Về công dụng, loại axit amin này sẽ giúp kích thích vị giác, tăng cường chuyển hóa năng lượng, bổ sung canxi cho trẻ để giúp xương chắc khỏe.
Nếu thiếu lysine, bé có khả năng bị kém ăn, chậm lớn, thiếu tập trung... Vì thế, mẹ không nên bỏ qua thành phần này trong bột ăn dặm cho bé 6 tháng nhé.
Với trẻ từ 6 đến 12 tháng, lượng Lysine cần cho mỗi ngày là 90mg/kg cân nặng của con yêu. Lời khuyên cho mẹ là hãy xem trên bảng thành phần dinh dưỡng là mỗi 100gr bột có chứa bao nhiêu lysine để cung cấp đủ cho các thiên thần nhỏ nhé.
Bột ăn dặm cho bé 6 tháng nào tốt?
Giữa muôn vàn cái tên trên thị trường, bí quyết nào giúp mẹ tìm được loại bột ăn dặm phù hợp cho con yêu? Bạn hãy cùng tham khảo những thương hiệu uy tín dưới đây nhé!
1. Bột ăn dặm Heinz
Bột ăn dặm Heinz đến từ Anh Quốc có chứa nhiều prebiotic (chất xơ tự nhiên). Loại chất này có tác dụng hỗ trợ sự tăng cường của vi khuẩn đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
Bên cạnh đó, bột ăn dặm Heinz còn bổ sung các khoáng chất và 12 loại vitamin cần thiết cho trẻ 6 tháng tuổi như: Canxi, sắt, kẽm, lysine, vitamin А, D, Е, В1, В2, В6, В12, РР, С…
2. Bột ăn dặm Hipp
Trong bột ăn dặm Hipp đến từ nước Đức, thành phần có chứa 30% sữa bột công thức để cung cấp năng lượng cho sự phát triển của trẻ. Đồng thời bổ sung chất xơ để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Thêm vào đó, loại bột ăn dặm này còn cung cấp hàm lượng chất sắt, canxi, vitamin D, hàm lượng I-ốt cần thiết, axit folic cùng các vitamin A, C, E, prebiotic, lysine... Nó giúp bữa ăn hằng ngày của con thêm phần dinh dưỡng và ngon miệng.
3. Bột ăn dặm Nestle Cerelac
Với công nghệ chế biến hiện đại, bột ăn dặm Nestle Cerelac đến từ Thụy Sỹ giúp trẻ dễ tiêu hóa. Nó còn giữ nguyên hương vị thơm ngon ban đầu.
Loại bột này bổ sung Bifidus B - thành phần hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm tỷ lệ nhiễm trùng và tiêu chảy. Bột giúp con phát triển thể chất tốt hơn và tối ưu hóa khả năng trí não vượt trội.
Thành phần của Nestle Cerelac gồm bột gạo, bột đậu nành, sucrose, lysine, sữa bột tách béo, dầu thực vật, táo, chuối, cam... Ngoài ra còn có khoáng chất khác như canxi carbonate, natri, phốt phát, sắt fumarat, dầu cá, vitamin, taurine, bifidobacterium lactis...
4. Bột ăn dặm Ridielac
Bột ăn dặm Ridielac là loại bột đến từ Việt Nam đang giành được rất nhiều sự yêu thích của các bậc phụ huynh. Đây là sản phẩm của trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng và phát triển sản phẩm Vinamilk, được công nhận chất lượng bởi UKAS Anh Quốc.
Loại bột ăn dặm này có chứa các thành phần dinh dưỡng như DHA, lutein, bifidobacterium, lysine, chất xơ inulin, axit folic, sắt , I-ốt, taurin, axit linoleic. Bên cạnh đó còn có các vitamin (B1, B6, B2, A, acid folic, K1, biotin, D3, B12...) và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của con yêu.
Khi tìm bột ăn dặm cho bé 6 tháng, mẹ nên lưu ý đến thành phần dinh dưỡng cũng như nhu cầu cơ thể của con để chọn loại phù hợp. Chúc các mẹ của The Asian Parent sẽ sớm tìm được loại bột ăn dặm phù hợp cũng như tốt nhất cho sự phát triển trí não và thể chất của con yêu nhé.
Xem thêm:
- Cho bé tập ăn dặm cần chuẩn bị những gì - Gợi ý thực đơn ăn dặm ngon, bổ, dễ làm cho mẹ
- Mẹ nên tập cho bé ăn dặm như thế nào cho đúng cách?
- Kinh nghiệm giúp mẹ chuẩn bị đồ ăn dặm cho bé nhàn tênh cùng 10 món cháo siêu bổ dưỡng giúp con tăng cân
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!