Có nên để bé nằm sấp khi ngủ?

lead image

Có nên để bé nằm sấp khi ngủ?

Nhiều đứa trẻ có thói quen nằm sấp khi ngủ. Nhưng nằm như vậy có an toàn cho bé không? Hãy tìm hiểu về các tư thế ngủ của bé trong bài viết này.

Thật dễ chịu khi quan sát những thiên thần nhỏ say ngủ. Tôi cảm thấy rất tự hào với suy nghĩ mình đã sinh ra một em bé thật dễ thương. Nhưng cũng thờ phào nhẹ nhõm khi “cơn lốc xoáy bé nhỏ” cuối cùng cũng đã ngủ! Tôi lại có thể tiếp tục thưởng thức tiếng chim hót líu lo, tiếng chuông nhà thờ xa xôi! Con trai tôi thích nằm sấp khi ngủ, và nó dẫn chúng ta tìm hiểu về các tư thế ngủ của trẻ sơ sinh, đặc biệt là về trẻ em thích nằm sấp khi ngủ!

Tư thế ngủ của trẻ: Những gì cha mẹ cần biết

Trong những tháng đầu đời, tư thế ngủ của trẻ sơ sinh là rất quan trọng. Bạn cần tuân theo các hướng dẫn để đảm bảo an toàn cho bé.

Vì vậy, trong những năm đầu đời của con, hãy làm theo các quy tắc sau:

  • Giường ngủ cần phải bằng phẳng và không có bất kỳ miếng đệm nào. Những thứ có thể gây nghẹt thở.
  • Nên đặt em bé nằm ngửa trước.
  • Giường đặt cùng phòng với cha mẹ. Tuy nhiên, không nên cho em bé nằm cùng trên giường với cha mẹ.
  • Không để đồ chơi, màn, gối, chăn trên giường của bé.

Tuy nhiên, khi bé lớn lên và bắt đầu biết lật, quy tắc số 2 đặc biệt khó thực hiện.

Do vậy cha mẹ bé có thể trải qua những đêm không ngủ. Ý nghĩ con mình đang ngủ ở một tư thế “nguy hiểm” khiến mẹ thức trắng! Tuy nhiên, sau bốn tháng tuổi, trẻ bắt đầu lăn lộn. Lúc này sẽ không sao nếu chúng bắt đầu nằm sấp miễn là khi đi ngủ bạn đặt bé nằm ngửa.

Có một số giả thuyết thú vị về lý do tại sao trẻ em và thậm chí cả người lớn thích nằm sấp khi ngủ. Hãy cùng tìm hiểu nào!

Tại sao con người thích nằm sấp khi ngủ?

nằm sấp khi ngủ

Bé thích nằm sấp khi ngủ

Bé con của bạn khi nằm sấp khi ngủ trên trông thật đáng yêu, cái mông tròn nhỏ, bé tí xíu chổng lên! Đôi khi, trẻ sơ sinh thậm chí còn “làm một con giun” trong giấc ngủ của chúng. Bé vừa ngủ vừa nâng mông lên và di chuyển về phía trước như con sâu đo! (Thật khủng khiếp và không dễ thương chút nào nếu vợ / chồng của bạn mà làm như vậy …).

Thật thú vị, nguyên nhân cho điều này là do sự tiến hóa.

Trước khi con người biết đi, giống như các loài động vật khác, chúng ta di chuyển bằng cách bò. Ở động vật, lưng thì rất cứng và bụng thì mềm nên rất dễ bị tấn công.

Để giữ an toàn khi ngủ, điều tự nhiên là động vật thích cuộn tròn để bụng không bị phơi ra. Đối với con người, cơ lưng của chúng ta khỏe hơn cơ bụng. Vì vậy, nhiều người thích nằm cuộn tròn hay nằm sấp khi ngủ, với phần lưng quay ra bên ngoài.

Em bé cũng vậy. Khi còn nằm trong bụng mẹ, trẻ cuộn tròn theo tư thế bào thai. Điều này tiếp tục ngay cả sau khi sinh và em bé cảm thấy an toàn hơn khi được quấn tã. Tuy nhiên, tư thế nằm ngủ này cũng khiến cha mẹ thấy khó khăn hơn một chút khi không thể đặt em bé nằm ngửa!

Vậy nằm sấp khi ngủ có an toàn cho trẻ sơ sinh?

Em bé của bạn sẽ bắt đầu lăn tròn khi được khoảng bốn tháng tuổi. Nếu bé lăn lộn trong khi ngủ, sẽ không sao miễn là trong nôi không có vật nguy hiểm gây nghẹt thở. Vật đó có thể là gối, chăn nặng và thú nhồi bông.

Tuy nhiên, ngay khi mới ngủ, bạn hãy luôn đặt bé nằm ngửa trước để giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Một số trẻ có thể không thích, nhưng tiếp tục làm việc đó và bé sẽ dần quen với việc nằm ngửa.

Nếu bé đã lăn qua nằm sấp thì bạn không phải thức để lật lại bé! Tôi sẽ chỉ khuyên bạn nên lưu giữ những hình ảnh con bạn trông dễ thương thế nào khi lạc trong thế giới giấc mơ của mình, chổng mông lên trời!

Con tôi thích nằm sấp khi ngủ. Không sao chứ?

Khi chập chững tập đi trẻ hiếu động hơn lúc còn sơ sinh. Đây là thời điểm bé bắt đầu có những giấc mơ và gặp ác mộng. Và vì vậy, bé sẽ có những chuyển động trong giấc ngủ của mình. Bắt đầu ngủ là nằm ngửa. Tuy nhiên, bé sẽ lăn lộn và xoay ngang xoay ngửa. Vì vậy, bạn hãy đảm bảo giường an toàn cho con – không đồ chơi hoặc chăn có thể gây nghẹt thở. Đối với trẻ lớn hơn thì việc nằm sấp khi ngủ cũng không có nhược điểm nào rõ ràng!

Đọc thêm: Tư thế ngủ tốt nhất cho bé

Theo Theasianparent Singapore