Bé hay giật mình khóc khi ngủ phải không các bậc phụ huynh? Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết sau nhé!
Trẻ sơ sinh nào cũng sẽ có lúc giật mình khóc khi ngủ, nhưng nếu tình trạng này kéo dài thì cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục nhé.
Khi trẻ thường nói mớ và khóc khi ngủ, cha mẹ có thể lo lắng và băn khoăn không biết tình trạng bệnh có nguy hiểm hay không. Nhìn chung, tình trạng quấy khóc khi ngủ ở bé không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể làm gián đoạn giấc ngủ của con bạn và cũng làm giảm chất lượng giấc ngủ của trẻ.
Nguyên nhân khiến bé hay giật mình khóc khi ngủ
Trẻ sơ sinh thường sẽ nói dưới dạng khóc, la hét hoặc đột nhiên mỉm cười khi chúng đã ngủ. Điều này là do trẻ sơ sinh được coi là không có chu kỳ giấc ngủ đều đặn nên chúng thường mê sảng trong giấc ngủ của mình.
Miễn là con bạn không có triệu chứng nào khác ngoài quấy khóc khi ngủ, tình trạng này được coi là bình thường và không nguy hiểm.
Khi bé lớn hơn, mê sảng và khóc trong giấc ngủ có thể là những dấu hiệu cho thấy bé đang trải qua cơn ác mộng. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ em từ 3 đến 12 tuổi, và thường xảy ra khi trẻ bị ốm hoặc thậm chí khi giấc ngủ của trẻ bị giảm sút.
Một số yếu tố khác khiến trẻ ngủ mê mệt và khóc bao gồm:
- Bé đang thích nghi với nhiệt độ phòng khác với nhiệt độ trong bụng mẹ
- Bị ảnh hưởng bởi âm thanh hoặc điều kiện trong môi trường nơi anh ta ngủ
- Ngủ mệt
- Em bé bị sốc bởi âm thanh lớn xung quanh
- Đứa nhỏ bị ốm nên ngủ không ngon.
- Bé đang mọc răng nên ngủ không ngon giấc, quấy khóc vì đau.
Cách đối phó với tình trạng bé hay giật mình khóc khi ngủ
Thông thường, một đứa trẻ sẽ chỉ khóc trong chốc lát khi ngủ. Sau đó, bé sẽ ngừng khóc và ngủ tiếp. Nhưng nếu anh ấy khóc trong một thời gian dài, bạn có thể làm những điều sau để xoa dịu con bạn:
- Chú ý và giám sát tình trạng của con bạn, cho dù cơn khóc có ngắn hay không. Nếu mẹ đã bỏ qua nhưng cơn khóc vẫn tiếp tục, hãy cố gắng xoa dịu trẻ bằng cách xoa nhẹ vào lưng, đầu hoặc bụng của trẻ cho đến khi cơn khóc giảm bớt và trẻ ngủ trở lại.
- Nói hoặc ngâm nga nhẹ nhàng với con bạn. Điều này để bé cảm thấy bình tĩnh vì sự hiện diện của bạn.
- Một số trẻ cũng có thể ngủ ngon hơn khi bạn cho chúng bú sữa mẹ. Vì vậy, nếu trẻ mê sảng và quấy khóc khi ngủ, không có gì sai khi cố gắng cho trẻ bú từ từ. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bước này không đánh thức con bạn đột ngột.
Khi nào cần lo lắng
Trẻ sơ sinh thường mê sảng và khóc khi ngủ nhìn chung không phải là vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, thật tốt nếu cha mẹ bắt đầu tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bất kỳ điều nào sau đây xảy ra:
- Thường mê sảng và khóc khi ngủ
- Giấc ngủ của bé đột ngột thay đổi
- Bé khóc khi ngủ lâu và rất khó dừng lại.
- Trẻ khó bú mẹ, cản trở giấc ngủ.
Một số hiện tượng như mê sảng và khóc khi ngủ thực sự rất phổ biến ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong những tháng đầu sau khi sinh. Mẹ có thể từ từ làm dịu trẻ khóc trong khi ngủ. Đừng quên, nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn cũng có thể nhờ chồng giúp đỡ.
Nếu con bạn mê sảng và quấy khóc liên tục làm phiền giấc ngủ của bé, thì đừng ngần ngại đến ngay bác sĩ nhi khoa.
Xem thêm
- Bố mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay giật mình?
- Thực hư thông tin trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh và nhanh nhạy hơn bình thường
- Trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ban ngày liệu có đáng lo?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!