Trẻ nằm sấp khi ngủ có sao không là câu hỏi thường bắt gặp ở những mẹ lần đầu có con. Việc bé nằm sấp khi ngủ không quá nguy hiểm, nhưng ba mẹ nên trông chừng trẻ và không để bé nằm sấp quá lâu để tránh các rủi ro nguy hiểm như ngạt thở, tức ngực,…
- Vì sao trẻ sơ sinh thích nằm sấp khi ngủ?
- Bé 6 tháng tuổi ngủ nằm sấp có sao không?
- Làm sao để trẻ có tư thế ngủ an toàn nhất?
- Tổng kết
Để bé chìm vào giấc ngủ ngon là mong muốn của nhiều bố mẹ, nên khi thấy con nằm sấp ngủ ngon bố mẹ thường giữ nguyên vị trí của bé. Điều này hoàn toàn không nên, vì nằm sấp là nguyên nhân phân phổ biến nhất gây ra hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Bố mẹ không nên chủ quan, nếu để đầu của trẻ ở cùng một vị trí trong thời gian dài, các mảnh xương sọ có thể di chuyển khiến phần sau của đầu bị phẳng. Các chuyên gia cảnh báo rằng, dủ biết tư thế nằm sấp sẽ khiến con ngủ ngon và thoải mái hơn nhưng đây là điều không nên, trước khi bé 1 tuổi việc nằm sấp lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến cơ hàm, khung xương và não của trẻ. Hãy tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này để ba mẹ có thể yên tâm và có biện pháp an toàn cho vấn đề trẻ nằm sấp khi ngủ nhé!
Bạn có thể chưa biết:
Tập cho bé nằm sấp – Hoạt động thể chất tuyệt vời cho bé sơ sinh 3 tháng đầu đời
Vì sao trẻ sơ sinh thích nằm sấp khi ngủ?
Lý giải cho việc trẻ nhỏ thích nằm sấp khi ngủ được các nhà khoa học chỉ ra là do ảnh hưởng từ khi còn trong bụng mẹ trẻ sẽ luôn ở tư thế cuộn người lại để phù hợp với kích thước của bụng mẹ. Kèm theo đó, cơ chế bảo vệ tự nhiên của bé sẽ hướng bé nằm sấp mỗi khi ngủ để bảo vệ vùng ngực và bụng được an toàn. Do đó khi sinh ra trẻ sẽ rất thích cuộn tròn người lại hoặc nằm sấp khi ngủ. Một phần sẽ giúp trẻ bảo vệ cơ thể và một phần sẽ giúp trẻ an tâm hơn khi ngủ.
Bé 6 tháng tuổi ngủ nằm sấp có sao không?
Trẻ em ngủ nằm sấp có tốt không? Tính đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có nghiên cứu nào chỉ ra được việc nằm sấp sẽ ảnh hưởng đến trẻ. Trên thực tế, việc trẻ nhỏ nằm sấp ngủ là một việc hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, việc nằm sấp lại là nguyên nhân chính dẫn đến nguy cơ gây ngạt thở cho trẻ khiến trẻ tử vong, do trẻ còn khá nhỏ nên phần ngực và bụng sẽ rất dễ bị tổn thương.
Một số lý do ba mẹ không nên để trẻ nằm sấp khi ngủ như sau:
- Nếu để bé sơ sinh ngủ nằm sấp lâu dài sẽ gây hẹp đường thở do áp lực đè lên hàm dưới của trẻ. Từ đó làm giảm lượng khí bé hít vào.
- Để quá nhiều thú nhồi bông hoặc chăn gối ở khu vực ngủ của trẻ sẽ làm giảm lượng oxy xung quanh và làm trẻ hít nhiều khi CO2 hơn.
- Nếu trẻ nằm sấp khi ngủ và nằm trên gối mềm sẽ có nguy cơ đột tử cao do ngạt thở.
- Bé có thể hít phải những vi sinh vật đang dính trên chăn nệm.
Tỷ lệ đột tử do ngạt thở ở trẻ sơ sinh sẽ diễn ra cao nhất ở lứa tuổi từ 1 tháng đến 12 tháng tuổi. Nếu thấy trẻ thường xuyên nằm sấp thì ba mẹ nên canh và trở mình giúp trẻ để tránh nguy cơ trên. Tốt nhất vẫn nên tập cho trẻ ngủ nằm ngửa để hạn chế các vấn đề có thể xảy ra với bé.
Bạn có thể chưa biết:
Bí quyết để giấc ngủ của trẻ sơ sinh 4-6 tháng tuổi ngon giấc, ít quấy khóc
Làm sao để trẻ có tư thế ngủ an toàn nhất?
Tư thế ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh? Theo Viện Sức Khỏe Trẻ Em và Phát Triển Nhân Lực Hoa Kỳ thì tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ vẫn là nằm ngửa. Vì khi nằm ngửa, toàn bộ các cơ quan trên cơ thể bé sẽ không phải chịu áp lực. Tuy tư thế nằm sấp có nguy cơ gây không an toàn cho trẻ, nhưng nếu bé có thói quen này thì mẹ cứ để cho bé nằm. Tuy nhiên, phải có người lớn luôn bên cạnh để canh chừng bé.
Sau đây là một số lưu ý khi ba mẹ để bé nằm sấp ngủ:
- Ba mẹ không nên ép buộc bé nằm ngửa ngay từ đầu nếu bé chưa quen. Ba mẹ có thể đợi khoảng 5 phút sau khi bé ngủ hẳn rồi trở mình cho bé và từ từ giảm thời gian trở mình lại.
- Nên vệ sinh sạch sẽ khu vực ngủ của bé để tránh trường hợp bé hít phải vi sinh vật khi nằm sấp.
- Luôn luôn có người bên cạnh canh chừng bé khi nằm sấp. Tốt nhất ba mẹ nên quan sát nhịp thở của bé khi nằm sấp để tránh tình trạng ngạt thở.
Việc ngủ đối với trẻ em sẽ rất quan trọng do ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Do đó, ba mẹ nên thật cẩn thận để bé có một giấc ngủ thật ngon. Kèm theo đó trẻ sẽ có một quá trình phát triển tốt hơn nếu như được ngủ đầy đủ giấc.
Tổng kết
Khi bé đủ lớn sẽ có khả năng tự lật người từ nằm ngửa sang nằm sấp. Vào giai đoạn này, ba mẹ không cần quá lo lắng việc bé nằm sấp khi ngủ. Hãy đặt bé trở lại tư thế nằm ngửa hoặc để bé nằm theo ý bé thích đều được.
Thông qua bài viết, hy vọng ba mẹ sẽ có nhiều kiến thức hơn về tư thế ngủ của bé. Từ đó đưa ra cách giúp bé tập nằm ngửa khi ngủ và đáp ứng đủ giấc ngủ của bé nhé!
Xem thêm:
- Gợi ý lịch sinh hoạt bé 6 tháng tuổi đúng chuẩn dành cho các mẹ
- Cắt móng tay cho trẻ sơ sinh thế nào để vừa sạch vừa an toàn?
- Có nên cắt móng tay cho trẻ sơ sinh? Thắc mắc của nhiều mẹ bỉm
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!