X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bé 1 tuổi biếng ăn do đâu? Mẹ cần làm gì để cải thiện tình trạng này?

Mất 5 phút để đọc
Bé 1 tuổi biếng ăn do đâu? Mẹ cần làm gì để cải thiện tình trạng này?

Bé 1 tuổi biếng ăn là tình trạng hay gặp của nhiều trẻ nhỏ khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Hiểu được nguyên nhân trẻ biếng ăn sẽ giúp cha mẹ có chế độ chăm sóc con tốt hơn. Sau đây là một số mẹo giúp cải thiện tình trạng biếng ăn của bé.

Thế nào là biếng ăn?

Biếng ăn là tình trạng bé chán ăn, không chịu ăn hoặc sợ ăn. Đến các bữa ăn bé thường quấy khóc, không chịu ăn hoặc không chịu nuốt. Điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe bé, là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng.

Vì sao bé 1 tuổi biếng ăn?

Từ 1 đến 6 tuổi là độ tuổi mọc răng ở trẻ nhỏ. Do đó, mọc răng là nguyên nhân thường dẫn đến tình trạng biếng ăn nhất. Mỗi khi bé mọc răng sẽ đi kèm sốt, đau nhức vì vậy mà trẻ hay mệt mỏi, lười ăn.

Sau 6 tháng là thời gian bắt đầu ăn dặm của bé. Bé sẽ thay đổi khẩu phần ăn bột sang cháo và dần dần sang cơm. Việc thay đổi hình thức ăn uống này cũng khiến bé cảm thấy không thích nghi kịp dẫn đến biếng ăn.

be-1-tuoi-bieng-an

Bé 1 tuổi biếng ăn là tình trạng chung của nhiều trẻ

Thực đơn ăn uống nhàm chán cũng là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ. Nhiều mẹ thấy con biếng ăn, cố gắng xay nhuyễn cháo với nhiều loại rau củ. Điều này càng khiến cho thức ăn thiếu hấp dẫn, thậm chí mùi vị không thơm ngon. Từ đó con càng cảm thấy sợ mỗi khi đến bữa ăn.

Bé ở độ tuổi biết đi sẽ rất ham chơi. Mỗi khi đến bữa ăn mẹ thường cho con vào ghế ăn để bé tập trung vào ăn uống. Tuy nhiên điều này dễ gây buồn chán cho bé. Dẫn đến bé quấy khóc, không muốn ăn.

Mẹo trị biếng ăn ở trẻ 1 tuổi

Khi trẻ không muốn ăn rất có thể trẻ không đói, buồn ngủ hoặc cơ thể mỏi mệt. Trong trường hợp này mẹ đừng nên ép con ăn. Thay vào đó mẹ hãy để cho con ngủ một giấc ngắn, hoặc dắt bé đi dạo để bé được vận động.

Khi trẻ biếng ăn mẹ nên chú ý đến hành động của trẻ. Ví dụ bé ăn nhưng ngậm không nuốt, rất có thể là thức ăn không hấp dẫn, không ngon. Mẹ nên thay đổi thực đơn và cách nấu thức ăn cho bé. Nên tham khảo những bài học dinh dưỡng để có những thực phẩm kết hợp đúng chuẩn.

be-1-tuoi-bieng-an

Cha mẹ nên tập thói quen tự ăn cho bé

Thức ăn cho bé ngoài dinh dưỡng cần đảm bảo hấp dẫn. Nếu ở độ tuổi ăn cơm, mẹ có thể chuẩn bị cơm dưới các hình dạng ngộ nghĩnh, nhiều màu sắc. Tạo cảm giác vừa ăn vừa chơi cho bé.

Trẻ em không biết món nào ngon, món nào dở, tất cả chúng đều học ở cha mẹ. Do đó, muốn con mình không kén ăn, cha mẹ nên là người làm gương. Hãy cho con ăn tất cả các loại rau củ, thịt cá mà gia đình ăn. Có thể ăn chung với con để con học hỏi, và cảm thấy thú vị vì có người đồng hành.

Không nên cho con ăn riêng một mình. Hãy cho bé cùng tham gia vào bữa ăn với gia đình. Ở đây bé cảm thấy mọi người giống nhau, và học hỏi cách ăn từ mọi người. Nên chuẩn bị cho con chán thìa như một người trưởng thành, để bé tự ăn, tự khám phá.

Những điều không nên làm đối với trẻ biếng ăn

be-1-tuoi-bieng-an

Cha mẹ không nên la mắng, nài ép khi con không ăn. Phụ huynh càng không nên nhốt trẻ vào phòng, cho bé ăn trong tình trạng khóc lóc, căng thẳng. Điều này gây ảnh hưởng tâm lý trẻ nghiêm trọng, dần dần sẽ tạo cảm giác sợ ăn ở trẻ.

Đa số các bé đều thích vừa ăn vừa chơi hoặc xem chương trình tivi. Tuy nhiên, điều này rất có hại cho bé. Trung bình mỗi bữa ăn trẻ chỉ nên ăn trong 20 – 30 phút. Khi trẻ vừa ăn vừa xem chương trình hoặc chơi sẽ không tập trung vào ăn gây mất nhiều thời gian. Điều này ảnh hưởng đến dạ dày của trẻ.

Không nên tự ý mua men tiêu hóa hoặc thuốc kích thích ăn uống cho trẻ. Thuốc và men tiêu hóa rất dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Càng không nên sử dụng các loại thảo dược không rõ nguồn gốc. Chỉ cho trẻ sử dụng thuốc trong trường hợp quá suy dinh dưỡng và có sự chỉ định của bác sĩ.

Xem thêm

  • Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng – Đừng chủ quan nhé các mẹ!
  • Bỏ túi mẹo trị biếng ăn cho bé, tạo thói quen ăn uống tốt cho bé!
  • Thực đơn cho bé 1 tuổi biếng ăn ngon miệng, dễ hấp thu

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Vũ Mỵ

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Bé 1 tuổi biếng ăn do đâu? Mẹ cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it