X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Thực hư chuyện bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành ảnh hưởng tới giới tính thai nhi

Mất 5 phút để đọc
Thực hư chuyện bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành ảnh hưởng tới giới tính thai nhiThực hư chuyện bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành ảnh hưởng tới giới tính thai nhi

Bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành được không? Uống sữa đậu nành trong những tháng đầu của thai kỳ có ảnh hưởng giới tính của bé? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp cho những câu hỏi này thông qua bài viết dưới đây.

Có hay không chuyện bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành làm ảnh hưởng đến giới tính của thai nhi?

Với thành phần chính là đậu tương, sữa đậu nành mang giá trị dinh dưỡng cao. Song, không ít người cho rằng không nên uống sữa đậu nành trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Nguyên nhân bởi vì nó sẽ làm ảnh hưởng sự phát triển giới tính của trẻ.

Đã có nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia về vấn đề này. Vào năm 1999, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sức Khỏe Sinh Sản của Mỹ. Nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ lượng lớn đậu nành trong thời gian mang thai có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, nó cũng làm tăng khả năng ung thư của mẹ. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ tiến hành trên nhóm nhỏ nên không có tính bao quát.

bau-3-thang-dau-uong-sua-dau-nanh-duoc-khong

Đến năm 2002, tạp chí Dinh Dưỡng của Mỹ lại công bố một nghiên cứu khác. Họ nghiên cứu về những trẻ sơ sinh uống sữa đậu nành. Qua đó, kết quả cho thấy không có biểu hiện gây nguy hại cho sức khỏe của bé.

Năm 2003, các nhà khoa học người Anh đã nghiên cứu tác động của isoflavones đến giới tính thai nhi. Song đến nay chưa có dấu hiệu nào cho thấy isoflavones trong đậu nành hấp thu qua nhau thai. Ngoài ra, các bé sử dụng sữa công thức từ đậu nành cũng không bị ảnh hưởng gì.

Từ các thông tin này, mẹ bầu có thể cùng lúc giải đáp hai câu hỏi “bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành được không” và “uống sữa đậu nành có ảnh hưởng giới tính em bé hay không”.

Những công dụng ít ai ngờ của sữa đậu nành đối với bà bầu mang thai 3 tháng đầu

Cung cấp nguồn protein dồi dào

Sữa đậu nành cung cấp cho mẹ bầu lượng protein đáng kể. Bên cạnh đó, hàm lượng protein trong sữa đậu nành không có nhiều cholesterol và chất béo. Điều này rất tốt cho sức khỏe của thai phụ.

Hàm lượng vitamin cao

Tuy là sữa có nguồn gốc thực vật, nhưng sữa đậu nành chứa hàm lượng vitamin A, D, Riboflavin và B12 tương đương sữa bò. Đối với mẹ dị ứng lactose trong sữa bò, sữa đậu nành chính là giải pháp thay thế tuyệt vời.

bau-3-thang-dau-uong-sua-dau-nanh-duoc-khong

Sữa đậu nành mang nhiều giá trị dinh dưỡng

Bổ sung canxi giúp ngăn ngừa loãng xương

Với hàm lượng canxi cao, sữa đậu nành giúp hạn chế tình trạng loãng xương ở bà bầu. Hơn thế nữa, sữa còn hỗ trợ giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở thai nhi.

Nạp chất xơ để kiểm soát đường

Thành phần chất xơ trong sữa đậu nành giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó cũng ngăn ngừa nguy cơ bị táo bón ở bà bầu.

Những lưu ý khi bà bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành

Mặc dù sở hữu giá trị dinh dưỡng cao nhưng mẹ bầu cũng cần lưu ý uống sữa đậu nành đúng cách.

Không uống quá nhiều

Nếu ai thắc mắc bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành được không thì câu trả lời là được. Song bạn không nên uống quá 500 ml sữa/ngày. Ngoài ra, mẹ cũng không nên uống lượng lớn cùng lúc. Việc uống quá nhiều sẽ gây khó tiêu, đầy hơi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất khác. Tốt nhất, bà bầu chỉ nên uống 2 lần/ngày. Mỗi lần uống vào khoảng 250 ml sữa.

bau-3-thang-dau-uong-sua-dau-nanh-duoc-khong

Để đảm bảo không ảnh hưởng sức khỏe mẹ và bé, thai phụ nên uống sữa đậu nành lượng vừa đủ

Hạn chế uống khi đói

Các chuyên gia cho biết, bà bầu 3 tháng đầu có thể uống sữa đậu nành lúc nào tùy thích. Tuy nhiên, có một thời điểm không nên uống là khi đói. Uống sữa đậu nành lúc đói sẽ khiến các chất dinh dưỡng chuyển thành nhiệt. Lúc đó, sữa không còn tác dụng.

Đun sôi kỹ trước khi uống

Đậu nành chưa chín kỹ sẽ sinh ra các chất độc hại gây đau bụng, buồn nôn… Vì vậy, mẹ bầu nên lưu ý đun sôi kỹ trước khi uống.

Không uống sữa đậu nành chung với trứng

Thành phần protein trong lòng trắng trứng kết hợp với chất trypsin trong sữa đậu nành sẽ tạo thành chất kết tủa. Chúng ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể mẹ bầu. Để phát huy công dụng, bạn có thể uống kèm với các món ăn từ tinh bột.

Sữa đậu nành là một loại thức uống quen thuộc đối mọi người. Với các thông tin trong bài viết, bạn đã giải đáp được thắc mắc của mình. Mẹ bầu hãy uống sữa đậu nành đúng cách để phát huy hiệu quả tối đa.

Xem thêm:

  • Có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu không?
  • Điểm danh các thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
  • 6 loại sữa siêu dinh dưỡng dành cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Vũ Mỵ

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Thực hư chuyện bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành ảnh hưởng tới giới tính thai nhi
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

app info
get app banner
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn