X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bầu 3 tháng đầu ăn tỏi được không? Ăn như thế nào an toàn cho mẹ và thai nhi?

Mất 5 phút để đọc
Bầu 3 tháng đầu ăn tỏi được không? Ăn như thế nào an toàn cho mẹ và thai nhi?

Không thể phủ nhận những lợi ích mà tỏi mang lại cho mọi người. Nhưng với bà bầu thì sao? Bầu 3 tháng đầu ăn tỏi được không? Có gây hại cho thai nhi? Mẹ bầu nên ăn bao nhiêu là đủ?…

Tất cả những thắc mắc của mẹ bầu về tỏi sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây. Cùng dành thời gian tìm hiểu để mẹ có một thai kỳ mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt.

Bầu 3 tháng đầu ăn tỏi được không?

Không thể phủ nhận tỏi là nguồn cung cấp các thành phần dinh dường cho cơ thể. Nhưng bên cạnh đó, tỏi cũng có thể kích thích nội tạng gây sự khó chịu cho bà bầu, thậm chí là ngộ độc. Do đó, mẹ bầu cần cân nhắc thật kỹ khi sử dụng tỏi để đặc trị chữa bệnh.

Vậy bầu 3 tháng đầu ăn tỏi được không? Cách tốt nhất đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và thai nhi là chỉ nên thêm tỏi vào các món ăn hàng ngày. Hoặc mẹ bầu có thể ăn một số món ăn vặt có vị tỏi. Nhưng mẹ bầu nhớ là ăn ở mức vừa phải để tránh gặp phải những tác dụng phụ.

bau-3-thang-dau-an-toi-duoc-khong

Mẹ bầu có thể ăn được tỏi nhưng chỉ một lượng làm gia vị trong các món ăn

Lợi ích không ngờ bà bầu nhận được khi ăn tỏi trong tam cá nguyệt đầu tiên

Mẹ bầu khi ăn tỏi sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho cả mẹ bầu và em bé trong bụng. Cùng xem những lợi ích đó là gì nhé!

  • Tỏi có chứa nhiều axit folic sẽ giúp hệ thần kinh và hệ vận động của em bé phát triển bình thường, ngăn ngừa dị tật.
  • Tính kháng viêm và kháng khuẩn cực cao trong tỏi và giống như một loại kháng sinh tự nhiên. Vì vậy, mẹ bầu ăn tỏi sẽ ngăn ngừa hữu hiệu được bệnh cảm cúm.
  • Hàm lượng lớn allicin là một hợp chất của lưu huỳnh có trong tỏi giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, nó cũng giúp thúc đẩy quá trình tóc mọc nhanh và dày hơn.
  • Mẹ bầu giảm được lượng cholesterol vượt mức trong cơ thể và duy trì ở mức kiểm soát cũng nhờ chất allicin có trong tỏi. Hợp chất allicin còn giúp giảm huyết áp và hạn chế tối đa nguy cơ đau tim hay đột quỵ.
  • Tỏi cũng có thể giúp điều trị bệnh nhiễm nấm âm đạo như nấm candida mạn tính.
bau-3-thang-dau-an-toi-duoc-khong

Ăn tỏi giúp mẹ bầu 3 tháng đầu phòng và chữa được bệnh cảm cúm

Tác dụng phụ của tỏi mà bà bầu nên biết

Ngoài những công dụng “kỳ diệu” thì tỏi cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho mẹ bầu. Do đó, các mẹ cần, nhất là mẹ mới mang thai, cần trang bị cho mình những kiến thức này để tránh gặp phải nguy hiểm.

  • Những mẹ bầu nào bị chảy máu âm đạo thì tuyệt đối không được ăn tỏi tươi. Bởi tỏi tươi có thể khiến việc chảy máu diễn ra trầm trọng hơn.
  • Tỏi có tác dụng làm giảm huyết áp nên chỉ phù hợp với những người có huyết áp cao. Còn với người có huyết áp thấp thì không nên ăn tỏi.
  • Một trong những đặc tính của tỏi là làm loãng máu. Theo đó, những người phẫu thuật thì không nên ăn tỏi để tránh gặp những biến chứng.
bau-3-thang-dau-an-toi-duoc-khong

Mẹ bầu nào đang bị chảy máu âm đạo thì tuyệt đối không được ăn tỏi

Mẹ bầu nên ăn bao nhiêu tỏi là tốt nhất?

Bà bầu ăn tỏi trong thời gian thai kỳ hợp lý sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời. Nhưng nếu mẹ bầu nào ăn quá nhiều thì có thể gặp phải một số tác dụng phụ. Do đó, mẹ muốn đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho mình và thai nhi thì chỉ nên ăn 1 tép tỏi/1 ngày.

3 tháng đầu thai kỳ chính là lúc mẹ có thể ăn tỏi một cách thoải mái nhất mà không cần lo lắng quá nhiều. Vì lúc này chế độ dinh dưỡng của mẹ không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Cụ thể, hàm lượng tỏi mà bà bầu nên bổ sung là 2-4g mỗi ngày.

Tỏi có thể được sử dụng làm nước sốt hoặc gia vị trong các món ăn. Mẹ bầu cũng có thể bổ sung tỏi vào chế độ ăn bằng cách xay nhỏ tỏi cho vào chai và dùng nấu ăn hàng ngày.

Chắc chắn với những thông tin ở trên, mẹ bầu đã có thể trả lời được thắc mắc “bầu 3 tháng đầu ăn tỏi được không”. Mẹ nhớ là ăn ở liều lượng cho phép để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển toàn diện cho thai nhi, ngăn ngừa dị tật. Chúc mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh.

Xem thêm: 

  • Bà bầu ăn rau muống được không? Ăn thế nào thì đúng cách?

  • Giải đáp bà bầu thích ăn vặt: Bà bầu có được ăn nem chua không?

  • Bà bầu có ăn sầu riêng được không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bầu 3 tháng đầu ăn tỏi được không? Ăn như thế nào an toàn cho mẹ và thai nhi?
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it