Có rất nhiều quan niệm và lời đồn về các bà mẹ cho con bú. Chúng ta hãy xem xét để có thể phân biệt giữa sự kiện và lời đồn nhé.
Dưới đây là 23 lầm tưởng và sự thật mà các bà mẹ đang cho con bú cần biết
1. Việc cho con bú càng thường xuyên sẽ khiến lượng sữa dự trữ ngày càng giảm
SỰ THẬT: Nếu bạn cho con bú thường xuyên, việc sản xuất sữa của bạn sẽ tuân theo lịch trình và nhu cầu của em bé. Khi em bé trải quadạy thì Mặc dù vậy, cơ thể sẽ tự điều chỉnh lượng sữa cần thiết cho trẻ.
Dạy thì là tình trạng trẻ cần bú nhiều sữa hơn bình thường. Thông thườngdạy thìxảy ra ở các lứa tuổi 7-10 ngày, 2-3 tuần, 4-6 tuần, 3 tháng, 4 tháng, 6 tháng và 9 tháng.
Tình trạng này diễn ra trong khoảng 3 ngày đến 1 tuần, sau đó tình trạng 'thèm ăn' của bé sẽ trở lại bình thường.
2. Mẹ chỉ cần cho con bú 4 - 6 lần một ngày để duy trì nguồn sữa
SỰ THẬT: Việc sản xuất sữa mẹ bị ảnh hưởng bởi tần suất cho con bú và nguồn cung cấp sữa sẽ giảm khi bạn giảm tần suất cho con bú.
Tốt nhất, trẻ chưa được ăn bổ sung cần cho trẻ bú 2 - 3 giờ một lần, bất kể ngày đêm. Vì vậy tần suất bú mẹ lý tưởng và đủ cho con là 8-12 lần mỗi ngày mẹ nhé!
3. Trẻ sẽ bú đủ sữa trong vòng 5-10 phút đầu tiên
SỰ THẬT: Các bà mẹ nên cho trẻ bú 15 phút mỗi bên vú, sao cho tổng thời gian cho trẻ bú là 30 phút.
Tuy nhiên, thay vì đề cập đến thời gian cho con bú, tốt hơn hết bạn nên tìm các dấu hiệu cho thấy trẻ đã no, ví dụ: hai tay thả lỏng, thả lỏng núm vú một cách thoải mái và bình tĩnh.
4. Nên nghỉ cho con bú để ngực căng trước
SỰ THẬT: Mỗi bà mẹ cho con bú và trẻ sơ sinh là một đối tác duy nhất, có ý nghĩa cung cấp và nhu cầu Sữa mẹ luôn được cân bằng.
Trên thực tế, cơ thể của người mẹ cho con bú luôn tiết ra sữa mẹ. Vú có chức năng như một bình chứa sữa có thể sử dụng bất cứ lúc nào khi em bé cần.
Khi bầu vú cạn sữa, cơ thể sẽ nhanh chóng tạo ra sữa. Khi bầu vú căng đầy, quá trình sản xuất sữa bị chậm lại.
Nếu bạn chờ cho đến khi bầu vú căng đầy mới cho bú, cơ thể bạn sẽ nhận được thông báo rằng nhu cầu của em bé đã đủ và nó sẽ làm giảm sản xuất sữa.
5. Trẻ sơ sinh chỉ cần 8 cữ bú một ngày, 5-6 lần một ngày sau 3 tháng tuổi, và không quá 4-5 lần một ngày sau 6 tháng
SỰ THẬT: Không nhất thiết! Tần suất cho con bú thay đổi tùy theo nhu cầu phát triển, nguồn sữa và sức chứa của vú.Dạy thì và tình trạng sức khỏe của họ ảnh hưởng rất nhiều đến mô hình cho con bú của họ.
6. Lượng sữa bạn uống quyết định khoảng thời gian giữa các lần cho con bú
SỰ THẬT: Trẻ bú sữa mẹ sẽ trống rỗng nhanh hơn trẻ uống sữa công thức. Điều này là do các phân tử sữa nhỏ hơn nên chúng được tiêu hóa nhanh hơn.
Vì vậy, tần suất uống sữa của trẻ bú mẹ thường xuyên hơn so với trẻ bú sữa công thức.
7. Không đánh thức trẻ mặc dù đã đến giờ bú sữa mẹ
SỰ THẬT: Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ có dấu hiệu khát hoặc đói. Bé sẽ tự thức dậy khi muốn bú.
Tuy nhiên, trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới ốm dậy, có thể mất một chút công sức để trẻ bú sữa mẹ ít nhất 8 lần một ngày.
8. Sự trao đổi chất của em bé không đều khi mới sinh nên chúng ta phải làm cho nó thường xuyên
SỰ THẬT: Khi còn trong bụng mẹ, em bé không có một lịch trình ăn uống đặc biệt vì em bé có nhau thai, chưa nói đến lịch trình ngủ và thức.
Đây không phải là hành vi bất thường mà là nhu cầu riêng của em bé. Theo thời gian, bé sẽ thích nghi với nhịp sống trong môi trường mới và không cần chúng ta huấn luyện đặc biệt.
9. Các bà mẹ đang cho con bú luôn nên sử dụng 2 vú trong mỗi lần cho con bú
Tốt hơn hết là nên để trẻ bú hết vú đầu tiên, ngay cả khi sau đó trẻ không bú bằng vú bên kia. Điều này rất quan trọng để em bé có đượcsữa sau và sữa ngoạiđủ để đáp ứng nhu cầu calo đầy đủ của bé.
Nhưng đối với những bà mẹ mới cho con bú trong những tuần đầu, thường cho 2 bên vú xen kẽ khi cho con bú. Điều này được thực hiện để duy trì nguồn cung cấp sữa ở cả hai vú.
Lời khuyên: nếu lần này mẹ cho con bú bằng bên trái trước rồi bên phải thì lần cho con bú tiếp theo hãy bắt đầu từ bên phải trước rồi sang bên trái. Và cứ thế để nguồn sữa ở hai bầu vú được cân bằng.
10. Trẻ tăng cân không đáng kể là do sữa mẹ không đảm bảo chất lượng
SỰ THẬT: Không nhất thiết! Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ thiếu dinh dưỡng có khả năng tạo đủ sữa để hỗ trợ sự phát triển của em bé.
Hầu hết các trường hợp trẻ nhẹ cân là do không đủ sữa cho trẻ hoặc do trẻ có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
11. Con bú ít, chắc chắn do mẹ căng thẳng, mệt mỏi và hay biếng ăn
SỰ THẬT: Không nhất thiết, bởi vì các nguyên nhân phổ biến của việc sản xuất ít sữa là:
- Lịch cho con bú không đều đặn
- Kém gắn bó
12. Bà mẹ cho con bú phải uống sữa để tạo sữa cho con bú
THỰC TẾ: Các loại thực phẩm như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và giàu protein là những thực phẩm cần thiết cho các bà mẹ đang cho con bú để tạo sữa cho con bú.
Canxi không chỉ có trong sữa mà còn có nhiều trong rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, cá cơm và cá mòi ăn chung với xương.
13. Các bà mẹ không nên ngậm núm vú giả cho con mình
SỰ THẬT: Có lý, cũng có sai sót. Khi cho con bú, vú mẹ là núm vú tự nhiên dành cho trẻ sẽ khiến trẻ cảm thấy thoải mái.
Ngoài ra, quá trình bú trực tiếp từ vú mẹ khiến trẻ tránh được tình trạng nhầm lẫn núm vú và có thể kích thích vú tiết sữa.
Tuy nhiên, nếu trẻ đã bú no, đừng để trẻ ngủ quên khi đang "làm tê" vú của bạn.
14. Núm vú khó hiểu thực sự không tồn tại
SỰ THẬT: Trên thực tế, cả về thể chất và công việc, bầu ngực và bình sữa hoàn toàn khác nhau. Cho trẻ bú trực tiếp sữa mẹ đòi hỏi trẻ phải cố gắng bú, trong khi bú bình là không cần thiết.
Chưa kể đến kết cấu mềm của núm vú khi so sánh với kết cấu cứng của núm vú. Những điều này khiến bé gặp phải tình trạng nhầm lẫn núm vú.
15. Cho con bú có thể gây trầm cảm sau sinh
SỰ THẬT: Trầm cảm sau sinh là do biến động nội tiết tố sau khi sinh con và có thể trầm trọng hơn do mệt mỏi và thiếu sự hỗ trợ của xã hội.
Nhưng phần lớn, trầm cảm sau sinh xảy ra ở những phụ nữ có vấn đề trước khi mang thai.
16. Cho con bú theo yêu cầu của bé sẽ không làm tăng sự gắn bó giữa mẹ và bé
SỰ THẬT: Trên thực tế, việc cho con bú theo ý muốn của trẻ sẽ cải thiện liên kết giữa mẹ và con.
17. Trẻ sơ sinh ôm mẹ quá thường xuyên sẽ làm hư mẹ
SỰ THẬT: Trẻ sơ sinh đáp lại ngay lập tức bằng một cái ôm khi khóc sẽ cảm thấy an tâm và tin tưởng hơn.
18. Sẽ tốt hơn nếu các thành viên khác trong gia đình cũng cho trẻ uống sữa để họ có thể gắn kết với em bé hơn
SỰ THẬT: Cho con bú không phải là cách duy nhất mà các thành viên khác trong gia đình gắn kết với em bé.
Bế, ôm, tắm và chơi với em bé của bạn có thể là một cách khác để gắn kết, nhưng nó cũng tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé.
19. Cho con bú theo yêu cầu của trẻ sẽ có tác động xấu đến quan hệ vợ chồng
SỰ THẬT: Các cặp vợ chồng trưởng thành sẽ hiểu rất rõ rằng trẻ sơ sinh cần được điều trị dữ dội và điều này sẽ giảm dần theo thời gian.
Trên thực tế, sự có mặt của em bé sẽ khiến tình cảm vợ chồng bền chặt hơn vì có sự hiện diện của hoa trái tình yêu của họ.
20. Nhiều trẻ bị dị ứng với sữa mẹ
SỰ THẬT: Sữa mẹ là thức ăn và thức uống được tiêu hóa tự nhiên nhất cho trẻ sơ sinh. Nếu trẻ nhạy cảm với sữa mẹ, điều đó thường không có nghĩa là do chính sữa mẹ.
Điều này thường xảy ra do thức ăn của mẹ, vì vậy mẹ nên tránh những thức ăn khiến bé bị dị ứng.
21. Thường xuyên cho con bú sẽ khiến trẻ béo phì trong tương lai
SỰ THẬT: Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ bú mẹ được bú theo nhu cầu có khả năng kiểm soát khẩu phần ăn và uống đúng lượng theo nhu cầu của cơ thể.
Trên thực tế, việc cho trẻ uống sữa công thức và cho ăn quá nhiều thức ăn đặc sẽ tiềm ẩn nguy cơ béo phì cho trẻ sau này.
22. Cho con bú mà nằm nghiêng sẽ bị nhiễm trùng tai
SỰ THẬT: Vì sữa mẹ có chứa các kháng thể và immunoglobin, có rất ít khả năng bị nhiễm trùng tai, bất kể tư thế cho con bú.
23. Chất lượng sữa mẹ sau khi trẻ được 6 tháng tuổi sẽ giảm sút
SỰ THẬT: Thành phần của sữa mẹ thay đổi theo nhu cầu của trẻ ở độ tuổi của trẻ. Ngay cả khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong năm đầu đời.
Trong năm thứ hai, sữa mẹ trở thành nguồn dinh dưỡng thứ cấp tiếp tục đóng vai trò xây dựng hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Xem thêm
- Khi nào mẹ có thể ngồi xổm sau sinh thường mà không bị sa tử cung?
- Ra máu tươi sau sinh có thể gây nguy hiểm tới tính mạng
- Cách chăm sóc vết khâu sau sinh ở tầng sinh môn
Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!