Bà đẻ có uống được nước dừa không? Câu trả lời là có, vì nước dừa rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của mẹ. Nước dừa là đồ uống giải khát được rất nhiều người yêu thích vào mùa hè. Bản thân loại nước này không chỉ mát, mang tính giải nhiệt mà còn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Sau khi sinh bao lâu thì uống được nước dừa? Uống như thế nào cho đúng? Câu hỏi sẽ được giải đáp rất chi tiết qua nội dung sau:
- Công dụng của nước dừa đối với bà bầu?
- Sau khi mẹ sinh thường có được uông nước dừa không?
- Sau sinh mổ uống nước dừa được không?
- Cách lựa chọn dừa và uống thế nào cho đúng cách
Công dụng của nước dừa đối với bà bầu sau sinh
Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội): “Trong Đông y, nước dừa thuộc âm, có vị ngọt ấm, không độc, giúp tăng cường khí lực, tươi nhuận nhan sắc, giải nhiệt, làm mát cơ thể nhanh...” Vậy đối với phụ nữ sau sinh thì sao, chúng ta hãy cùng giải đáp thắc mắc này nhé!
Trước khi giải mã vấn đề bà đẻ uống nước dừa được không? Thì các chị em phụ nữ hãy cùng điểm qua một số công dụng của loại nước giải khát này. Như vậy để tránh hoang mang, và mang lại cho bản thân những kinh nghiệm bổ ích.
Mẹ có thể xem thêm:
Uống nước dừa giúp tăng cường khả năng tiết sữa cho bé
Theo các chuyên gia phân tích, trong nước dừa có chứa hàm lượng lớn Kali và vị ngọt tự nhiên. Những chất này iúp tăng cường khả năng tiết sữa và làm cho bầu sữa thêm ngon hơn. Vậy nên uống nước dừa sẽ kích thích thêm sự ngon miệng trong khi bú sữa mẹ của bé.
Nước dừa có công dụng bù lượng nước bị mất
Sau quá trình sinh nở dài ngày, cơ thể bà đẻ sẽ bị mất nước. Việc cung cấp nước dừa bù lại được lượng nước đã mất. Đồng thời có thể tăng thêm lượng Vitamin và Khoáng chất cho cơ thể mẹ bỉm sữa.
Tăng cường hệ miễn dịch
Sau sinh có nên uống nước dừa? Sau khi sinh nở, sức đề kháng cũng như sức khỏe của mẹ rất yếu. Do đó, khiến cho các loại vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và gây ra một số bệnh nhỏ cho mẹ sau sinh. Nước dừa lúc này là thức uống vô cùng hợp lý cho mẹ để cả mẹ và bé có đủ hệ miễn dịch. Từ đó, mẹ bảo vệ được bé cả bên trong lẫn bên ngoài.
Bà đẻ có được uống nước dừa sau sinh không?
Sau sinh có nên uống nước dừa? Nhưng để đảm bảo an toàn hơn, thì uống vào 3 hoặc là 6 tháng sau khi sinh. Vì lúc này, cơ thể bé đã có phần phát triển lành mạnh hơn trước đó. Bé sẽ hấp thu được những dưỡng chất cần thiết và ít xảy ra những dấu hiệu dị ứng. Nhất là vấn đề về đường tiêu hóa và sữa của mẹ.
Hơn nữa, vào khoảng thời gian này bé rất cần những dưỡng chất thiết yếu để tăng trưởng và phát triển. Nếu được cung cấp đầy đủ thì bé sẽ khỏe mạnh và thông minh hơn.
Sau sinh mổ uống nước dừa được không?
Bà đẻ có uống được nước dừa không khi mà sinh mổ? Đây chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu sau sinh mổ. Theo đó, chưa có bất kỳ nghiên cứu nào chỉ ra việc uống nước dừa sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và bé.
Vậy nên, sau sinh mổ 1 đến 2 tháng mẹ bỉm sữa có thể bắt đầu uống nước dừa trở lại theo một lượng vừa đủ. Tuy nhiên, khi uống mẹ sau sinh lưu ý chỉ nên uống vào ban ngày. Bởi nước dừa nếu uống vào buổi tối rất lợi tiểu, dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Có thể bạn chưa biết:
Cách lựa chọn dừa và uống thế nào cho đúng cách
- Nước dừa có tính hàn nên các bà mẹ sau sinh không nên uống quá nhiều nước dừa, có thể gây đau bụng hoặc tiêu chảy. Khi sức khỏe đã ổn định, phụ nữ sau khi sinh có thể uống - 3 ngày 1 quả dừa.
- Với những mẹ sau sinh mổ từ 1 đến 2 tháng chỉ nên duy trì ở mức 2 đến 3 ly nước dừa mỗi tuần là đủ.
- Nếu uống nước dừa nhiều quá sẽ gây lạnh bụng, ảnh hưởng đến vết mổ cũng như sức khỏe của mẹ.
- Nên chọn những quả dừa còn tươi, không bị nứt hoặc thối đầu. Nước dừa một khi để quá lâu hoặc tiếp xúc với không khí sẽ dễ biến chất và có mùi.
- Khi mẹ uống nước dừa cũng không nên cho thêm đá vì sẽ làm tăng tính hàn của nước dừa, đồng thời làm ố men răng thường gặp ở phụ nữ sau sinh.
Ý kiến của bác sĩ về việc phụ nữ sau sinh uống nước dừa được không?
Theo các bác sĩ tại trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: “Nước dừa là một trong những thức uống cân bằng điện giải được người lớn lẫn trẻ nhỏ yêu thích. Nước dừa vị ngọt mát, giải nhiệt nhanh nên ai uống cũng hợp, cũng thích. Hơn nữa, những lợi ích sức khỏe mà nước dừa đem lại càng khiến nó được lòng đông đảo mọi người hơn.”
Trong Đông Y thì nước dừa thuộc âm, có vị ngọt ấm, không độc, giúp tăng cường khí lực, tươi nhuận nhan sắc, giải nhiệt, làm mát cơ thể nhanh, cầm máu nên rất tốt khi điều trị cảm nắng, thổ huyết, máu cam. Còn trong Y học hiện đại, nước dừa được chứng minh có tác dụng cải thiện sức đề kháng, bù nước cho cơ thể, làm đẹp da, tốt cho tim mạch.
Vậy là không có tài liệu khoa học nào đưa ra ý kiến là bà đẻ không được uống nước dừa, mà uống nước dừa lại mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể. Các mẹ có thể yên tâm sử dụng nước dừa rồi!
Hy vọng với một số thông tin trên sẽ giải đáp được câu hỏi bà đẻ có uống được nước dừa không?
Nguồn tham khảo:
Bà đẻ uống nước dừa được không, uống như thế nào là đúng cách? - Giadinhmoi.vn
Bác sĩ lưu ý 6 đối tượng không được sử dụng nước dừa - Trường Trung Cấp Y Khoa Pasteur
Xem thêm:
- Doạ sinh non có nên uống nước dừa không? Nước dừa có công dụng gì?
- Mẹ có nên uống nước dừa khi mang thai tháng thứ 8?
- Thực hư chuyện uống nhiều nước dừa bị sảy thai?
Vào ngay Fanpage của TheAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!