Uống nước dừa có bị sảy thai không là thắc mắc chung của nhiều sản phụ. Có nhiều ý kiến xoay quanh vấn đề này. Hãy cùng đi tìm lời giải đáp thông qua bài viết dưới đây!
Thành phần của nước dừa
Nước dừa được biết đến như một loại thức uống sạch với công dụng giải nhiệt. Thành phần của nước dừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất oxy hóa. Lượng vitamin trong nước dừa nhiều hơn các loại nước ép khác.
Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất
Ngoài ra, nước dừa còn chứa lượng lớn axit amin, enzyme và các chất dinh dưỡng. Được biết, nước dừa cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Thế nhưng, nhiều ý kiến cho rằng, uống nước dừa có thể gây sảy thai. Vậy thực hư là như thế nào?
Uống nước dừa có bị sảy thai không?
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ
Giảm quá trình chuyển hóa cơ bản
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thời kỳ chuyển hóa cơ bản diễn ra mạnh mẽ và phức tạp. Việc uống nước dừa trong giai đoạn này làm giảm quá trình chuyển hóa. Nguyên do là vì nước dừa có tính hàn. Với một số người thể trạng không tốt, cơ thể sẽ bị lạnh dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Gia tăng ốm nghén
Thành phần của nước dừa có nhiều khoáng chất và chất béo. Trong 3 tháng đầu, uống nước dừa khiến triệu chứng ốm nghén trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này làm cho mẹ bầu thêm phần mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Thai phụ không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu của thai kỳ
Gây ra hiện tượng viêm màng ối và loãng máu
Uống lượng lớn nước dừa gây ra hiện tượng viêm màng ối và loãng máu. Điều đó nguy hiểm với sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Gây hiện tượng chết lưu và sảy thai
Nước dừa có tính hàn nên việc uống trong những tuần đầu của thai kỳ có nguy cơ dẫn đến tình trạng thai chết lưu hoặc sảy thai. Trong một số trường hợp khác, trẻ có nguy cơ bị khuyết tật. Thông tin này đã giải đáp cho thắc mắc uống nước dừa có bị sảy thai không.
Sau 3 tháng đầu của thai kỳ
Từ tháng thứ 4 trở đi, sức khỏe của mẹ bầu đã ổn định. Lúc này, việc uống nước dừa không gây ra tác động xấu. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý chỉ uống với lượng vừa phải và tỷ lệ đường nhất định. Điều này sẽ mang đến nhiều lợi ích.
Từ tháng thứ 4 trở đi, khi sức khỏe đã ổn định thì mẹ bầu có thể uống một lượng vừa phải
Ngăn ngừa sỏi thận và bệnh đường tiết niệu
Thai phụ uống nước dừa với một lượng vừa phải sẽ hỗ trợ ngăn ngừa bệnh đường tiết niệu và sỏi thận. Loại thức uống này đặc biệt tốt cho đường tiêu hóa của bà bầu từ tháng thứ 4 trở đi. Nó bù đắp lượng muối bị hao hụt.
Giảm tình trạng đầy bụng và táo bón
Thành phần của nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Mẹ bầu sử dụng một lượng vừa đủ giúp bổ sung chất lỏng và muối cần thiết. Từ đó, tình trạng táo bón và đầy bụng được giảm thiểu.
Tăng cường hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch của phụ nữ rất yếu trong giai đoạn thai kỳ. Trong nước dừa có chứa nhiều axit lauric. Thành phần này giúp mẹ bầu tăng hệ miễn dịch để chống lại các loại virus và vi khuẩn.
Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi uống nước dừa trong giai đoạn thai kỳ
- Chọn mua dừa về nhà để lấy nước để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Uống từ từ, không uống chung với đá do nước dừa có tính hàn.
- Chỉ uống vào ban ngày, không uống trước khi ngủ để tránh gây tình trạng khó tiêu và đầy bụng.
- Không uống nước dừa suốt giai đoạn thai kỳ nếu có tiền sử bệnh tụt huyết áp.
- Theo dõi sức khỏe, nếu có bất cứ dấu hiệu gì bất thường nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ.
Những thông tin trong bài viết đã giúp chị em giải đáp thắc mắc uống nước dừa có bị sảy thai không. Mẹ bầu chú ý chỉ uống nước dừa sau 3 tháng đầu của thai kỳ. Lượng nước uống vừa phải và phù hợp với thể trạng của bạn. Nếu cần thiết, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
