Nhiều bà bầu đau dạ dày khi mang thai nên lo lắng không biết bệnh này có gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi hay không. Cùng tìm hiểu nhé!
Vì sao bà bầu đau dạ dày?
Mang thai là giai đoạn mà cơ thể người phụ nữ biến đổi rất nhiều dẫn đến sự thay đổi của hàng loạt các cơ quan trong cơ thể, trong đó có dạ dày nên gây ra hiện tượng đau dạ dày khi mang thai. Nguyên nhân khiến bà bầu đau dạ dày cụ thể là do:
Ốm nghén
Đa số các mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu đều gặp phải tình trạng ốm nghén. Nghén nặng hay nghén nhẹ còn phụ thuộc vào sức khỏe và cơ địa của từng mẹ. Ốm nghén khiến mẹ buồn nôn và nôn mửa thường xuyên. Theo các chuyên gia, ốm nghén không gây ảnh hưởng đến thai nhi nhưng lại làm tác động đến hệ tiêu hóa, kích thích dạ dày co bóp quá mức, tăng tiết dịch vị nên gây ra những cơn đau dạ dày.
Căng thẳng, stress
Bà bầu mang thai thường hay có những suy nghĩ bất ổn, lo lắng về việc nuôi dưỡng và chăm sóc con cái, hơn nữa các nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến bà bầu nhạy cảm hơn với mọi thứ xung quanh nên càng làm bà bầu bị stress. Căng thẳng có thể làm tăng áp lực lên dây thần kinh não – ruột khiến nhu động ruột giảm, dạ dày co bóp và bài tiết axit quá mức.
Thói quen ăn uống
Bà bầu nghén chua thường thích ăn các loại thức ăn chua như xoài, mận, mơ,... Các loại thực phẩm này chứa nhiều axit nên sẽ dễ gây tổn thương niêm mạc dạ dày, khiến mẹ bầu dễ bị đau dạ dày khi mang thai hơn. Ngoài ra, mẹ bầu đột ngột tăng số lượng thực phẩm lên khi mang thai cũng khiến dạ dày chưa thích nghi được nên gây ra tình trạng đau dạ dày. Trường hợp mẹ bầu thường xuyên ăn đêm, uống cafe, hay bia, rượu cũng không ngoại lệ.
Sự thay đổi hormone
Khi mang thai, cơ tiết gia tăng lượng hormone progesterone để giữ bào thai trong tử cung và hạn chế nguy cơ sảy thai. Quá trình này khiến nhu động ruột giảm, làm tăng áp lực ổ bụng và gây kích thích dạ dày, khiến dạ dày co bóp quá mức và bài tiết nhiều dịch vị nên thường xuyên phát sinh cơn đau.
Tử cung giãn nở
Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, tử cung sẽ bắt đầu giãn nở để đảm bảo đủ không gian cho thai nhi phát triển. Hoạt động này vô tình làm tăng áp lực lên ổ bụng, gây kích thích dạ dày và ống hậu môn, khiến mẹ bầu ngoài dễ bị đau dạ dày còn thường gặp phải bệnh trĩ.
Vị trí dạ dày thay đổi
Thai nhi ngày càng phát triển cũng là lúc cổ tử cung bị đẩy lên cao hơn. Điều này khiến cho vị trí của dạ dày cũng bị thay đổi theo. Thức ăn xuống dạ dày lúc này sẽ bị ứ đọng lại, làm khó tiêu và có thể gây đau dạ dày.
Đau dạ dày khi mang thai có nguy hiểm không?
Đau dạ dày khi mang thai thông thường không nguy hiểm gì cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, triệu chứng này có thể khiến mẹ bầu khó chịu và cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Mẹ bầu nếu không được điều trị đau dạ dày kịp thời sẽ gây ra những hậu quả như:
- Thai phụ chán ăn dẫn đến nhẹ cân, cơ thể xanh xao và suy nhược
- Thai nhi không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng nên sinh ra dễ ốm yếu và có hệ miễn dịch kém
- Đau dạ dày nhẹ nếu không được điều trị sẽ hình thành ổ viêm loét nặng ở niêm mạc dạ dày, tá tràng hoặc thực quản, thậm chí gây xuất huyết tiêu hóa và thủng dạ dày
Bà bầu bị đau dạ dày có được uống thuốc không?
Khi mang thai, dù trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, bà bầu cũng không nên dùng thuốc giảm đau dạ dày vì thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Đối với những trường hợp nặng bắt buộc phải dùng thuốc, bà bầu nên chủ động tìm gặp bác sĩ để bác sĩ tư vấn và chữa trị theo phương pháp ít gây ảnh hưởng đến thai kỳ nhất.
Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu không cần dùng thuốc
Chế độ ăn uống lành mạnh
- Tuyệt đối nói không với các loại đồ uống gây kích thích lên dạ dày như rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, trà đặc
- Không ăn các thực phẩm nhiều axit như kim chi, dưa muối, cà muối, cóc, xoài chua,...
- Hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ hộp, hay các món ăn có nhiều dầu mỡ và gia vị
- Không nên tăng số lượng thức ăn trong mỗi bữa ăn một cách đột ngột
- Chia nhỏ khẩu phần ăn để giảm áp lực lên dạ dày và cơ quan tiêu hóa
- Ăn chín uống sôi, ăn chậm nhai kỹ
- Tránh nằm hoặc vận động ngay sau khi ăn
- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây
Sinh hoạt khoa học
- Tập thể dục đều đặn
- Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi để hạn chế stress
- Khi tử cung phát triển lớn, mẹ bầu nên dành toàn bộ thời gian để nghỉ ngơi
- Nếu mẹ bị stress, hãy tâm sự với người thân hoặc giải tỏa căng thẳng bằng các biện pháp như ngồi thiền, nghe nhạc, đọc sách,...
Chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng thảo dược
Nếu không thể dùng thuốc trị đau dạ dày, bà bầu có thể tham khảo một số thảo dược tự nhiên để làm giảm tình trạng này như nghệ, mật ong, trà gừng,...
Vừa rồi là những thông tin về tình trạng đau dạ dày ở bà bầu. Nếu tình trạng này diễn ra liên tục với mức độ nặng, mẹ đừng chần chờ mà hãy đi khám bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời nhé.
Xem thêm:
- Nhiễm virus HPV khi mang thai có nguy hiểm không? - Thắc mắc của mẹ bầu dương tính với HPV
- 16 bệnh thường gặp khi mang thai mẹ bầu cần biết
- Bị trĩ khi mang thai, nỗi khổ có ai hiểu chăng?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!