Mùa lễ hội đã đến, hẳn nhiều mẹ thắc mắc không biết bà bầu có được uống rượu vang không. Theo các chuyên gia, mẹ có thể uống với liều lượng 1 -2 ly/tuần là an toàn cho thai nhi.
Nồng độ cồn có trong rượu vang là bao nhiêu?
Cồn được sinh ra từ quá trình lên men của lượng đường có trong quả nho chín. Nồng độ cồn cao hay thấp là do lượng đường trong quả nho quyết định. Mỗi loại rượu vang sẽ có nồng độ cồn khác nhau, có loại nồng độ cồn thấp, chỉ từ 5 - 10%, một số loại có nồng độ cồn trung bình từ 10,5 - 13,5% (phổ biến ở các loại rượu vang trắng, rượu vang sủi bọt) và một số loại có nồng độ cồn cao từ 13,5 - 15%.
Rượu vang tốt hay xấu đối với sức khỏe bà bầu và thai nhi?
Một số chị em nghĩ rằng bà bầu uống rượu vang tốt cho thai nhi vì cho rằng rượu vang cũng được làm từ hoa quả nên sẽ có lợi cho bé. Tuy nhiên, mẹ quên rằng rượu vang khác với các loại nước ép, sinh tố trái cây khác ở chỗ nó có cồn. Chất cồn khi nạp vào cơ thể sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Cụ thể:
Giảm chỉ số IQ
IQ là thước đo khả năng học tập và sinh tồn của đứa trẻ. Nó dự báo khả năng thành công trên con đường học vấn, công việc và cuộc sống. Bà bầu uống rượu vang thường xuyên trong thai kỳ sẽ làm giảm chỉ số IQ của bé, khiến bé chậm phát triển trí não, tiếp thu chậm, trí nhớ kém hơn bình thường.
Thai kém phát triển
Uống rượu khi mang thai sẽ làm giảm sự lưu thông máu từ mẹ qua con, khiến bé khó hấp thụ đầy đủ oxy cũng như chất dinh dưỡng nên thai dễ bị suy yếu, kém tăng trưởng, trường hợp nặng mẹ có thể sảy thai, thai chết lưu.
Nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh cao
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng rượu chính là chất gây ra quái thai, sự bất thường trong tâm trí bào thai cũng như em bé sau khi chào đời. Mẹ bầu uống rượu trong thai kỳ dễ khiến bé mắc các dị tật bẩm sinh như đầu nhỏ, môi trên mỏng, khoảng cách giữa 2 mắt nhỏ, dị tật các chi, ngón tay, ngón chân,...
Thực chất bà bầu có được uống rượu vang không?
Một nghiên cứu mới nhất được tiến hành ở các bà bầu Đan Mạch cho thấy, mẹ bầu uống rượu vang trong quá trình mang thai với liều lượng cho phép thì những đứa con sinh ra có sự thích nghi tốt về mặt thể chất và tinh thần hơn so với con của những bà mẹ kiêng hoàn toàn rượu vang khi mang bầu.
Thông tin này đã làm thay đổi lệnh cấm bà bầu hoàn toàn không được uống rượu vì lo lắng đến vấn đề sẩy thai và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau sinh. Như vậy, nếu mẹ thắc mắc bà bầu có được uống rượu vang không thì câu trả lời là vẫn được. Tuy nhiên, uống ở liều lượng như thế nào là an toàn?
Bà bầu được uống rượu vang với liều lượng bao nhiêu?
Theo Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng, một hoặc hai ly rượu vang một tuần là liều lượng an toàn đối với mẹ bầu trong thời kỳ mang thai, trong đó, một ly rượu vang có thể tích khoảng 175ml.
Ngoài ra mẹ nên uống rượu vang khi đã no và không nên uống một hơi, phải uống nhấm nháp từ từ. Nếu các bà bầu uống rượu vang đúng cách theo chỉ định của bác sĩ thì điều này không những không có hại gì mà còn tác động tốt đến hành vi sau này của đứa trẻ.
Lời khuyên cho bà bầu
Nói chung, các loại đồ uống có cồn như rượu, bia luôn tiềm ẩn những rủi cho thai nhi. Nếu mẹ quá thèm rượu vang, hãy yên tâm là mẹ vẫn có thể uống chúng trong thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý uống với liều lượng cho phép, chọn loại rượu vang có nồng độ cồn thấp, không uống thường xuyên và tuyệt đối tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Ngoài ra, mẹ cần chọn những loại rượu vang có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, mua ở nơi uy tín, có đầy đủ giấy tờ để tránh uống phải rượu vang giả, kém chất lượng sẽ gây nguy hiểm khôn lường cho cả mẹ bầu và thai nhi.
Còn nếu mẹ không phải là một người "nghiện" rượu vang thì quá tốt. Tốt nhất mẹ không nên uống chúng để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Còn rất nhiều loại đồ uống khác tốt cho thai kỳ mà mẹ nên uống như nước dừa, nước mía, sữa, nước ép hoa quả, sinh tố,... vì vậy mẹ không cần phải liều lĩnh với bản thân và đứa con trong bụng mình chỉ vì chút lợi ích nhỏ như vậy.
Kết
Vừa rồi là những thông tin giải đáp cho thắc mắc "bà bầu có được uống rượu vang không". Câu trả lời là mẹ vẫn có thể uống được với liều lượng ít, tối đa 2 ly mỗi tuần và không nên uống thường xuyên. Tuy nhiên, nếu có thể thì mẹ tốt nhất không nên uống loại đồ uống này mà hãy lựa chọn những món đồ uống tốt và an toàn hơn cho thai kỳ mẹ nhé.
Xem thêm:
- Hội chứng ngộ độc rượu thai nhi – Lỡ uống rượu bia sẽ gây nguy hiểm như thế nào cho bé?
- Uống bia khi mang thai 3 tháng cuối có thực sự tốt như lời đồn?
- 5 lời khuyên đặc biệt từ bác sĩ dành cho mẹ bầu nghiện cà phê