Ăn nghệ sau sinh con có bị vàng da không là mối quan tâm của khá nhiều mẹ bỉm sữa. Nhất là với những mẹ bỗng nhiên con bị vàng da sau khi thực đơn dinh dưỡng bổ sung thêm nghệ. Nghệ là một “thực phẩm vàng” trong công thức làm đẹp của chị em phụ nữ và có nhiều lợi ích cho các mẹ sau sinh. Vậy liệu có hay không việc bé bị vàng da là do mẹ ăn nghệ?
Giá trị dinh dưỡng của nghệ
Theo tên khoa học, nghệ có tên là Curcuma Longa. Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia USDA (Mỹ), một thìa canh bột nghệ có chứa 29 calo, 0,9g protein, 0,3g chất béo và 6,3g carbohydrat (bao gồm 2g chất xơ và 0,3g đường).
Phần bột nghệ bằng 1 thìa canh này cũng cung cấp 26% nhu cầu mangan hàng ngày, 16% nhu cầu sắt, 5% kali và 3% vitamin C.
Trong củ nghệ có ba hợp chất thực vật tự nhiên là curcumin, demethoxycurcumin và bisdemothoxycurcumin, được gọi chung là các curcuminoid.
Tác dụng khi ăn nghệ sau sinh với thai phụ
Curcumin là một chất huyền diệu mang đến cho nghệ màu vàng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời đã được nghiên cứu và công nhận trong những thập kỷ qua. Có thể kể đến như:
- Phục hồi sức khỏe mẹ nhanh hơn
- Giảm lượng cholesteron trong máu và mỡ máu để mẹ tránh được các bệnh về tim mạch
- đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn, đẩy khí âm, huyết độc ra ngoài, lưu thông khí huyết và tránh được băng huyết.
- Trắng da, trị mụn và chữa rạn da hiệu quả
Hiểu về vàng da ở trẻ
Ở trẻ sơ sinh có thể bị vàng da sinh lý hoặc vàng da bệnh lý. Vàng da là hiện tượng hồng cầu bị vỡ, chức năng chuyển hóa bilirubin của gan chưa hoàn thiện.
Vàng da sinh lý
- Có thể ở mức độ nhẹ, với trẻ đủ tháng.
- Thường sẽ biến mất trong vòng 1 tuần với trẻ đủ tháng và 2 tuần với trẻ non tháng.
- Vùng vị vàng da: mặt, cổ, ngực và vùng bụng phía trên rốn.
- Khi trẻ được khoảng 2 tuần tuổi, gan đã phát triển đầy đủ hơn và đủ sức xử lý bilirubin nên vàng da sẽ tự khỏi mà không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào.
Vàng da bệnh lý
- Không hết sau 1 tuần với trẻ đủ tháng và 2 tuần với trẻ thiếu tháng.
- Mức độ vàng toàn thân, lòng bàn tay, bàn chân và cả kết mạc mắt.
- Đồng thời với vàng da, có sự xuất hiện của các triệu chứng bất thường khác như: trẻ lừ đừ, bỏ bú, co giật.
- Có thể gây biến chứng vàng da nhân não, có thể khiến trẻ tử vong hoặc để lại di chứng chậm phát triển ở trẻ.
Chiếu đèn trị vàng da ở trẻ sơ sinh
Vậy ăn nghệ sau sinh con có vàng da không?
Với những kiến thức ở trên về nghệ và bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh, chắc hẳn các mẹ bầu cũng có thể thấy rằng không có mối liên kết giữa việc ăn nghệ sau sinh con bị vàng da. Dù rằng theo ông bà ta vẫn hay kháo nhau rằng mẹ ăn nghệ sau sinh cũng có ảnh hưởng đến màu da của bé. Điều này là chưa đúng và hiện tại chưa có nghiên cứu nào khẳng định điều này.
Hãy cùng tham khảo một đoạn trao đổi tư vấn giữa Bác sĩ Ts. Bs. Ngô Minh Xuân – Trưởng khoa Sơ sinh – Bệnh viện Từ Dũ và mẹ bỉm sữa có nickname “Chuột gà”.
Mẹ của bé: Cho em hỏi cháu nhà em đã được 16 ngày rồi mà ở mặt thấy vàng vàng, chân tay thì không sao. Bác sĩ cho làm xét nghiệm máu chỉ số bilirubin là hơn 200 bác sĩ nói là vàng da chỉ ảnh hưởng trong 5 ngày đầu. Nhưng em đọc trên mạng thì thấy nói là theo dõi trong 14 ngày đầu đối với những trẻ bú mẹ hoàn toàn. Mà không biết có phải do mấy hôm trước em ăn nghệ nên gây vàng da cho bé không? Vì mấy hôm mới sinh da cháu không bị vàng như vậy. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em. Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Xuân: Con của bạn được 16 ngày tuổi mà chỉ còn vàng da ở mặt, không vàng da ở tay chân. Có mức bilirubin trong máu dưới 200 M mol/l thì không đáng ngại nếu cháu vẫn bú tốt, mọi việc đều bình thường.
Vàng da sơ sinh do tăng bilirubin gián tiếp cần phải được theo dõi kỹ trong 2 tuần đầu. Vì nếu bilirubin trong máu tăng quá cao thì có thể gây nhiễm độc thần kinh cho trẻ. Tuy nhiên nếu vàng da kéo dài đến tuần 3 và tuần 4 thì cũng vẫn phải chú ý. Nếu vàng da lan tới vùng đùi hoặc chân tay thì nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa nhi ngay.
Việc ăn nghệ của bạn hoàn toàn không phải là nguyên nhân gây vàng da cho trẻ, bạn yên tâm.
Những lưu ý cho mẹ sau sinh khi ăn nghệ
Nghệ là món quà thiên nhiên tuyệt vời với nhiều công dụng hữu hiệu nhưng mẹ vẫn cần phải lưu ý một số điều sau:
- Curcumin trong nghệ có nhiều công dụng nhưng chuyên gia khuyên rằng sau 1 tuần thì mẹ sau sinh mới nên ăn nghệ.
- Mẹ sau sinh ăn nghệ quá nhiều là không tốt, mỗi ngày mẹ chỉ nên dùng 20 gram nghệ để uống hoặc có thể nấu ăn là tốt nhất. Ngoài ra, do tính phá huyết của nó nên mẹ chỉ nên dùng một lần 2 – 3 tuần liên tiếp rồi nghỉ thời gian mới dùng tiếp. Ăn nghệ sau sinh quá nhiều sẽ khiến mẹ bị đau bụng, tiêu chảy. Và điều này ảnh hưởng đến bé đang bú.
- Không được uống tinh bột nghệ khi đang uống thuốc Tây.
- Nghệ có thể làm giảm đường huyết. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng vì có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết.
Xem thêm:
- Cách dân gian trị rạn da bụng sau sinh cực hiệu quả
- Sau sinh bao lâu có thể tắm gội?
- Cách chữa tắc tia sữa sau sinh