X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bật mí về 72 giờ vàng kích sữa non sau sinh dành cho mẹ sắp vượt cạn

Mất 5 phút để đọc
Bật mí về 72 giờ vàng kích sữa non sau sinh dành cho mẹ sắp vượt cạn

Kích sữa non có thể thực hiện ngay trong thai kỳ và 72 giờ đầu tiên sau sinh. Nắm vững được điều này bé sẽ được hưởng trọn lợi ích tuyệt vời của nguồn dinh dưỡng kỳ diệu nhất từ sữa mẹ. 

  • Trẻ bú sữa mẹ có chỉ số IQ cao hơn, sự thật có đúng như vậy?
  • Bà mẹ bị hội chứng dư thừa sữa – Ước mơ hay nỗi ác mộng của người nuôi con bằng sữa mẹ?

Sữa non – Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất dành cho trẻ sơ sinh

Sau khi sinh bé được 1-3 ngày, cơ thể mẹ sẽ sản sinh ra một loại sữa có màu vàng nhạt được gọi là sữa non. Loại sữa này chỉ được hình thành trong một khoảng thời gian rất ngắn. Trong sữa non không những có nhiều chất dinh dưỡng mà còn chứa các kháng thể như IgG, IgF, IgA, … Chúng có tác dụng làm tăng lượng bạch cầu trong máu của bé. Do đó góp phần vào việc xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh cho trẻ.

Mẹ bầu cuối thai kỳ đã có thể dự trữ sữa non?

sữa non

Sữa non tích trữ trong những tuần cuối của thai kỳ

Trên thực tế, sữa non đã có từ tháng thứ 4 của thai kỳ và càng ngày sẽ càng nhiều hơn. Từ tuần thứ 35-36 trở đi, cơ thể mẹ bắt đầu thực hiện cơ chế tiết sữa non để chuẩn bị cho thời điểm bé chào đời.

Do đó, vào thời điểm các tuần cuối thai kỳ nói trên (tuần 35 trở đi) nếu mẹ hoàn toàn khỏe mạnh và không có bất kỳ một nguy cơ nào về biến chứng mang thai thì đều có thể thực hiện hút sữa non bằng các bước:

– Tắm rửa cơ thể sạch sẽ để tuyến sữa được thông.

– Mát xa đầu ti và bầu vú từ 5-10 phút.

– Dùng tay vắt sữa non hàng ngày (một ngày có thể thực hiện nhiều lần) rồi cất trữ bảo quản trong ngăn đá cho đến thời điểm con chào đời.

Cho con bú sau khi sinh như thế nào để kích sữa non được tốt nhất?

sữa non

Sữa non và sữa già vắt được trong những ngày mới sinh bé

Sau sinh, bé cần được tiếp xúc với sữa mẹ càng sớm để con có được phản xạ bú mút đầu đời. Với mẹ sinh thường, chỉ cần 30 phút – 1 tiếng kể từ lúc bé chào đời là mẹ có thể bắt đầu cho con bú.

Còn mẹ sinh mổ thì nên đợi thuốc tê hoặc thuốc mê hết tác dụng (từ 2-6 tiếng đồng hồ). Như vậy mẹ cần cho bé bú ngay sau sinh để kích thích tuyến vú hoạt động mà không cần chờ đến 1-2 ngày cho nhiều sữa rồi mới để bé bú.

Vì vậy, một công thức mà các mẹ nên thuộc nằm lòng nếu muốn có được sữa non cũng như kích sữa về càng nhiều càng tốt là 1-6-3-6-6.

1- Con cần bú liên tục ngay trong giờ đầu tiên chào đời (áp dụng với mẹ sinh thường).

6- 6 tiếng đồng hồ đầu tiên con nên được bú càng nhiều càng tốt (phù hợp với mẹ sinh mổ).

3- Trong 3 ngày đầu tiên, trẻ cần được bú mẹ nhiều nhất có thể.

6- Là 6 ngày đầu tiên con phải được tập bú sao cho đúng khớp và bú theo nhu cầu.

6 – Thời gian 6 tuần sẽ quyết định việc mẹ có nuôi con bằng sữa mẹ thành công hay không.

Ngoài ra, yếu tố quan trọng để con bú được sữa non tốt nhất cũng như giúp mẹ sớm có nhiều sữa là bé phải được NGẬM KHỚP VÚ ĐÚNG cách. Nhờ thế con mới có thể mút mạnh, mút trọn vẹn và kích thích cho tuyến sữa có mẹ hoạt động theo nhu cầu bé.

sữa non

Mát xa để vắt sữa non

Nếu trong những lần đầu tiên chỉ ra được vài giọt sữa non thì liệu con có đủ ăn không?

Trong 3 ngày đầu, nhu cầu ăn của bé thường là 1 tiếng đồng hồ một lần. Tuy nhiên, dạ dày bé lúc này còn nhỏ xíu (chỉ tương đương với 1 quả nho) và chứa được tầm 5ml là nhiều nhất. Vì thế mà nếu mỗi lần con ăn bé chỉ mút được một vài giọt thì mẹ cũng không cần quá lo lắng mà vội cho bé ăn sữa ngoài.

Nếu con bú xong vẫn khóc thì mẹ nên kiểm tra xem con có tè, ị, khó chịu, đầy hơi hay đơn giản chỉ là muốn mẹ ôm ấp.

Mẹ sinh con lần đầu sẽ khó kích sữa non hơn so với các mẹ sinh con nhiều lần

Với những ai lần đầu làm sinh nở, mẹ cần chuẩn bị tinh thần là việc vắt sữa non có thể sẽ khó hơn các mẹ đã từng trải qua nhiều lần sinh nở.

Tuy nhiên, trong 72 giờ đầu tiên, mẹ chỉ cần chú ý:

  • Để bé mút thật mạnh và nhiều nhất có thể.
  • Dùng khăn xô nhúng nước ấm chườm bầu vú từ 3-4 phút.
  • Mát xa bầu ngực.
  • Thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp với mẹ mới sinh.

Trước khi cho con bú từ 20-30 phút thì mẹ nên uống đồ uống thật nóng sẽ giúp sữa tiết ra nhiều hơn.


Theo The Asianparent 

Câu chuyện từ đối tác
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Nuôi con bằng sữa mẹ & sữa công thức
  • /
  • Bật mí về 72 giờ vàng kích sữa non sau sinh dành cho mẹ sắp vượt cạn
Chia sẻ:
  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • 5 loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi giúp bé phát triển cân nặng

    5 loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi giúp bé phát triển cân nặng

  • Cách cho trẻ sơ sinh bú đêm đúng cách

    Cách cho trẻ sơ sinh bú đêm đúng cách

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • 5 loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi giúp bé phát triển cân nặng

    5 loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi giúp bé phát triển cân nặng

  • Cách cho trẻ sơ sinh bú đêm đúng cách

    Cách cho trẻ sơ sinh bú đêm đúng cách

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it