Hãy xem 7 yếu tố có thể quyết định khả năng Thai nhi thông minh ngay từ trong bụng mẹ
Thai nhi thông minh ngay từ trong bụng mẹ hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Các thống kê đã chỉ cho thấy, độ tuổi sinh con, chế độ dinh dưỡng và sức khỏe thể chất của mẹ bầu sẽ quyết định phần lớn điều này.
- Để thai nhi được thông minh, ba mẹ hãy đọc truyện cổ tích cho con nghe ngay từ trong bụng mẹ
- THAI NHI NGHE NHẠC: Những bản nhạc tuyệt hay giúp phát triển trí thông minh của bé
- Vitamin và khoáng chất cho mẹ bầu: Bổ sung theo cách nào để thai nhi được phát triển tốt nhất?
7 yếu tố có thể quyết định Thai nhi thông minh được ngay từ trong bụng mẹ
1. Độ tuổi của mẹ bầu
Theo công trình nghiên cứu của trường đại học Kinh tế The London school, các mẹ sinh con vào độ tuổi 30 thường có xu hướng sinh con ra thông minh. Nghiên cứu cũng cho biết thêm, vào độ tuổi này, người phụ nữ thường đã đạt được thành công nhất định trong cuộc sống.
Trình độ học vấn cao, thu nhập ổn định, một mối quan hệ bền vững khi lập gia đình và phong cách sống lành mạnh cho sức khỏe sinh sản.
Những người phụ nữ ở độ tuổi 30 thường có một kế hoạch rõ ràng và chắc chắn cho việc sinh nở. Họ đã sẵn sàng trang bị những kiến thức cũng như chế độ chăm sóc thai nhi tốt nhất. Chính vì vậy mà trẻ sinh ra từ các bà mẹ trong độ tuổi 30 thường thông minh, nhanh nhẹn và khỏe mạnh.
2. Tình yêu thương và sự chăm sóc với thai nhi
Khi mang thai, đây là một trong các yếu tố rất quan trọng tới sự phát triển não bộ của thai nhi. Những biểu hiện của tình yêu với bé ngay từ trong bụng mẹ như trò chuyện, vuốt bụng vỗ về bé, đọc sách, hát hay chơi với thai nhi đều tác động rất lớn tới sự hình thành khả năng ghi nhớ và cảm xúc của bé sau khi chào đời.
Thế nên mẹ đừng quên nói lời yêu bé ngay từ khi con đang là một thai nhi nhé.
3. Mức độ tăng cân phù hợp khi mang thai
Nếu mẹ để cơ thể tăng cân nhiều khiến thai nhi có kích thước, trọng lượng lớn quá mức không những sẽ khó sinh và làm tăng nguy cơ rủi ro đối với phát triển não bộ của bé.
Ngược lại những mẹ tăng cân quá ít khiến bé không nhận đủ dinh dưỡng cũng sẽ ảnh hưởng tới kích thước não của thai nhi. Bé sinh ra có thể IQ ở mức độ thấp. Do đó mẹ bầu cần chú ý điều chỉnh mức độ tăng cân trong quá trình mang thai sao cho phù hợp để mẹ vừa khỏe mà con lại được thông minh.
Ảnh: Thai nhi thông minh nhờ vào chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu
4. Một chế độ dinh dưỡng chú trọng tới Omega-3
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra rằng, trẻ sơ sinh chào đời từ các mẹ bầu có mức độ Omega-3 cao thường có khả năng tập trung và ghi nhớ rất lâu so với các mẹ có mức DHA thấp.
Ngoài ra nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, các mẹ bầu tăng cường ăn cá trong quá trình mang thai cũng tác động tới việc làm tăng thêm chỉ số IQ cho trẻ nếu so với mẹ chỉ bổ sung cá vào thực đơn sau khi sinh con.
Tổ chức thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ khuyến khích mẹ bầu nên ăn tối đa khoảng 340g hải sản/tuần hoặc khoảng 2 bữa/tuần. Trong đó mẹ nên lựa chọn nhiều loại cá để thêm vào bữa ăn hàng ngày cho mình như cá mòi, cá chép, cá hồi, cá trích, v.v.
5. Trứng
Một thực phẩm phổ biến và giàu chất dinh dưỡng được nhiều chuyên gia gợi ý mẹ nên thường xuyên ăn khi mang thai.
Trứng giàu protein và canxi sẽ cung cấp năng lượng cũng như góp phần vào quá trình hình thành tế bào thần kinh của bé trong bụng mẹ. Nhờ đó mà bé khi sinh ra thường có khả năng ghi nhớ tốt và tập trung cao.
Ảnh: Thai nhi thông minh nhờ vào thể chất khỏe mạnh của mẹ bầu
6. Tập thể dục cũng góp phần giúp thai nhi thông minh
Hoạt động thể chất và các bài tập thể dục phù hợp mang lại rất nhiều lợi ích cho hệ hô hấp và phát triển não bộ của thai nhi. Nghiên cứu của trường đại học Montreal (Canada) cho thấy, chỉ cần mẹ bầu tập thể dục 30 phút, khoảng 3 lần/tuần cũng có thể giúp cho khả năng làm việc của hệ thần kinh thai nhi sau khi chào đời được phát triển tốt hơn.
Thế nên, mẹ bầu hãy cố gắng dành thời gian hàng ngày đi dạo hoặc tập các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng và sở thích của mẹ để giúp thai nhi thông minh hơn ngay từ trong bụng mẹ.
7. Sinh bé vào tuần thứ 41
Theo báo cáo của tạp chí JAMA Pediatrics (Hoa Kỳ) cho thấy, các bé sơ sinh chào đời vào tuần thứ 41, khi đi học, trẻ thường đạt được điểm cao trong các kỳ thi. Không những vậy, các trẻ này thường được xếp vào nhóm có chỉ số thông minh cao.
Trên đây là 7 yếu tố có thể ảnh hưởng đến phần nào về trí thông minh của thai nhi trong bụng mẹ theo một số nghiên cứu và thống kê của Hoa Kỳ.
Tuy vậy, sau khi bé chào đời, một chế độ dinh dưỡng phù hợp và các hoạt động thể chất cho trẻ sau sinh trong các năm đầu đời cũng sẽ góp phần quan trọng không kém vào mức độ phát triển trí thông minh của con trong tương lai.
Theo The Asianparent Thái Lan
Xem thêm:
- 8 việc nhà cần tránh trong thời kỳ mang thai
- Tập thể dục có thể giúp giảm trầm cảm sau sinh?
- Những cấm kị khi tập thể dục lúc mang thai không phải mẹ bầu nào cũng biết
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
