Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe của con. Vì vậy khi bỗng dưng bị mất sữa, nhiều mẹ hẳn rất lo lắng. 7 tháng bị mất sữa là điều mà rất nhiều mẹ đang nuôi con gặp phải. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân của việc này và cách khắc phục tình trạng này nhé.
Tại sao nhiều mẹ 7 tháng bị mất sữa?
Việc mất sữa là câu chuyện phổ biến của nhiều bà mẹ khi chăm con. Có người mãi đến khi con cai sữa vẫn chưa hết sữa nhưng cũng có người 7 tháng bị mất sữa hoặc thậm chí 3 tháng, 4 tháng cũng có.
Việc mất sữa đến từ nhiều nguyên nhân, mỗi mẹ là một trường hợp khác nhau nhưng có thể chia thành 2 nhóm: nhóm khách quan – đến từ các yếu tố bên ngoài và nhóm chủ quan – đến từ mẹ.
Nguyên nhân chủ quan
Nội tiết tố thay đổi
Có 2 nội tiết tố là prolactin và oxytocin đóng vai trò lớn trong việc mẹ có bị mất sữa hay không. Khi bé bú mẹ, lượng oxytocin sẽ được tiết ra nhiều.
Lúc này, nang sẽ chứa đầy sữa nhưng nếu trong một thời gian dài lượng sữa đó không được tiết ra hết thì cơ thể sẽ tự báo động để hệ thống ngừng tiết sữa.
Chế độ sinh hoạt không khoa học
- Mẹ uống ít nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra sữa. Nếu mẹ uống ít nước đồng nghĩa với việc nguồn sữa mẹ sẽ cạn kiệt.
- Mẹ ăn uống không đủ dinh dưỡng: Nhiều mẹ sau khi sinh bé đến tháng thứ 6, thứ 7 sẽ bắt đầu thực hiện chế độ giảm cân để lấy lại vóc dáng trước khi sinh. Nếu mẹ ăn uống kiêng khem quá mức thì cơ thể cũng không sản sinh ra sữa được nữa.
- Mẹ làm việc quá sức, nghỉ ngơi không hợp lý: Nuôi con là một việc không dễ, càng khó hơn khi vừa chăm con vừa đi làm nên rất nhiều mẹ 7 tháng bị mất sữa. Làm việc quá sức khiến cho tuyến sữa dần dần làm việc kém hiệu quả.
Thiếu kinh nghiệm chăm con
Nguyên nhân này hay xảy ra với những trường hợp lần đầu làm mẹ. Vắt sữa và cho con bú không khoa học và điều độ cũng là nguyên nhân gây ra mất sữa.
Không nên ỷ lại bằng cách vắt thật nhiều sữa trong 1 lần hoặc quá lâu mới vắt sữa một lần. Việc vắt sữa và cho con bú nên được phân chia thời gian thật khoa học để cơ thể được có thời gian nghỉ ngơi, tái tạo sữa mới.
Nguyên nhân khách quan
Nhiễm khuẩn núm vú
Là hiện tượng vi khuẩn núm vú xâm nhập gây tắc ống dẫn sữa. Mẹ nên thường xuyên vệ sinh núm vú bằng cách lấy khăn ấm lau sạch trước và sau khi bé bú.
Trong trường hợp nếu cảm thấy bé chưa bú hết sữa, mẹ nên chủ động vắt sạch phần sữa đó ra để không gây tắc sữa.
Stress
Stress sau sinh là việc mà nhiều mẹ gặp phải. Việc bất ổn tâm lý trong thời gian cho con bú sẽ dẫn đến cơ thể mệt mỏi và bị mất sữa.
Bé không thích bú mẹ nữa
Nhiều bé không thích bú sữa mẹ, hoặc bé đã quen với việc bú sữa từ bình,… cũng là nguyên nhân khiến mẹ tắc sữa.
Dùng thuốc ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa
Trong thời gian cho con bú nếu mẹ vô tình dùng phải những loại thuốc có thành phần ảnh hưởng đến việc cơ thể sản xuất sữa cùng là nguyên nhân gây mất sữa ở tháng thứ 7.
Biểu hiện thường gặp của mất sữa là gì?
7 tháng bị mất sữa, mẹ chắc chắn sẽ có những biểu hiện như sau:
- Bầu vú nhỏ lại và trở nên mềm nhũn
- Sữa có màu nhạt hơn hoặc thậm chí là trong suốt
- Không có cảm giác căng tức ở ngực.
- Lúc này, mẹ cũng sẽ trở nên khó chịu, sắc mặt nhợt nhạt, miệng nhạt, tiểu tiện và đại tiện không như bình thường.
Cách khắc phục nhanh chóng dành cho mẹ 7 tháng bị mất sữa
Tìm hiểu rõ về những loại thức ăn, thuốc uống trong thời gian cho con bú
Chế độ ăn uống, uống thuốc của mẹ trong thời gian cho con bú ảnh hưởng rất lớn đến việc mẹ 7 tháng bị mất sữa. Trước khi nạp vào cơ thể, mẹ phải tìm hiểu rõ thức ăn đó có ảnh hưởng đến sữa hay không.
Đặc biệt là thuốc, phải hỏi kĩ bác sĩ là thuốc đó có ảnh hưởng đến việc cơ thể sản xuất sữa cho con bú trong thời gian này hay không.
Nếu nghi ngờ thuốc là nguyên nhân gây ra mất sữa, mẹ nên lập tức đi khám để được cấp thuốc khác và hỏi xin ý kiến bác sĩ.
Cho bé bú trực tiếp
Dù bận cỡ nào mẹ cũng nên cho bé bú trực tiếp từ bầu vú. Hạn chế cho con bú bình bởi vì tác động bú chính là cơ chế tuyệt nhất để kích thích mẹ ra sữa nhiều và đều đặn hơn.
Mẹ ít cho bé bú đồng nghĩa cơ thể sẽ tự giảm dần cơ chế tiết sữa. Về lâu về dài sẽ gây ra trường hợp 7 tháng bị mất sữa.
Dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân
Mẹ phải thoải mái thì cơ thể mới hoạt động tốt và tiết ra sữa được. Dù bận cách mấy mẹ cũng nên dành thời gian cho mình bằng cách nghỉ ngơi, giải trí, gặp gỡ bạn bè.
Không nên chăm sóc bé và làm việc 24/24. Điều này sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, lâu dài sẽ dẫn đến bị mất sữa do kiệt sức.
Mát xa ngực hằng ngày
Mát xa ngực là cách xử lý nhanh nhất và hiệu quả nhất không chỉ dành riêng cho mẹ 7 tháng bị mất sữa mà mất sữa trong thời gian nào cũng có thể áp dụng được.
Dùng một tay nâng ngực nhẹ nhàng, tay còn lại ấn và xoa nhẹ quanh bầu ngực. Mỗi lần làm nên xoa như vậy khoảng 20 đến 30 lần cho mỗi bên. Mỗi lần nên kéo dài từ 5 đến 10 phút là được.
Chăm sóc con và cho con bú chưa bao giờ là dễ dàng. Mong rằng bài viết này có thể giúp ích cho các bà mẹ gặp vấn đề mất sữa trong thời gian cho con bú, đặc biệt là 7 tháng bị mất sữa.
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
