X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

5 cách giúp cha mẹ kiểm soát sự nóng giận trước mặt con

Mất 5 phút để đọc
5 cách giúp cha mẹ kiểm soát sự nóng giận trước mặt con
Chúng ta có những lúc bực bội, rồi chuyển cơn giận đó tới người thân, nhất là những đứa con vô tội. Nhưng bạn có biết, kiên nhẫn và bình tĩnh là đức tính cần nhất của cha mẹ? Không ai góp ý với bạn khi bạn nóng giận với con, la mắng hay quát tháo con. Đây là 5 cách giúp cha mẹ kiểm soát nóng giận.

Để giữ được bình tĩnh, dặn mình luôn bình tĩnh là chưa đủ. Những điều sau đây là cách để bạn thay đổi cách nhìn nhận và suy nghĩ, giúp bình tĩnh và kiên nhẫn hơn với con:

1. Thử nhìn sự việc qua cách nhìn của trẻ

kiem-soat-nong-gian

5 cách giúp cha mẹ kiểm soát nóng giận trước mặt con

Hãy lùi lại và thử nhìn sự việc theo cách con bạn nhìn nhận ở độ tuổi của chúng. Có thể con không đồng ý với bạn hoặc ngược lại, nhưng mọi sự nhún nhường và cố gắng đặt mình vào vị trí của trẻ luôn làm sự việc được thấu hiểu hoặc bạn học thêm được điều gì đó từ con.

Ví dụ, bạn vội đưa con đến trường, đã muộn 5 phút và bạn giục con nhanh lên. Con bạn cố níu lại ôm chú chó cưng chào tạm biệt. Trong tình huống này bạn có nỡ mắng con? Và sẽ quý giá hơn nếu bạn chậm lại một hai phút để khen con vì hành động này.Cuộc sống đâu phải lúc nào cũng cần vội vã?

2. Luôn cố gắng lắng nghe trẻ

kiem-soat-nong-gian

5 cách giúp cha mẹ kiểm soát nóng giận trước mặt con

Trên thực tế, khi bạn căng thẳng, bạn bực tức, ai nói cũng khó lọt vào tai. Nhưng nếu trong những tiếng khóc réo hoặc nằng nặc của trẻ, bạn cố gắng nghe con nói, nghe con giải thích vì sao sự việc lại như thế hoặc cố gắng để trẻ có cơ hội được nói, những lần to tiếng với con sẽ bớt đi, bạn cũng sẽ hiểu con hơn, hoặc chí ít, bạn cũng để cho chúng thấy, bạn tôn trọng và lắng nghe chúng.

3. Chỉ chú tâm vào một việc trong 1 thời điểm – Đừng ôm đồm quá nhiều việc!

Không ai muốn bị ngập ngụa trong công việc, và bạn nếu đã từng trải qua khoảnh khắc đó, thì sẽ thấy như bầu trời xám xịt và đè nặng lên vai bạn. Vì vậy, hãy chọn ra việc nào bạn ưu tiên hoàn thành trước, việc nào làm sau, bạn sẽ có thứ tự để thực hiện. Và đó cũng là một hiệu ứng, khi bạn thành công với một việc, bạn sẽ có thêm động lực để tiếp tục với nhiệm vụ tiếp theo. Điều này không chỉ tốt cho chính bạn mà còn ảnh hưởng tới con bạn và cách chúng sắp xếp tổ chức, thứ tự từ cha mẹ.

4.  Cố gắng lập kế hoạch từ trước

kiem-soat-nong-gian

5 cách giúp cha mẹ kiểm soát nóng giận trước mặt con

Tất nhiên lập kế hoạch không có nghĩa là sắp đặt mọi thứ cho cuộc sống, cho tương lai. Không ai đoán trước được tương lai có điều gì xảy ra. Tuy nhiên có kế hoạch và căn chỉnh giờ giấc phù hợp, hoặc thừa hơn do với thực tế có thể giúp bạn tránh được những rủi ro, mất mát.

Đơn giản, bạn không thể chắc chắn, con sẽ ăn xong trong 30 phút, và có thể đến trường ngay trước đó, nếu bạn không lùi thời gian con ăn chậm, làm dơ quần áo, hoặc phải chờ xe buýt….

Và nếu bị muộn một lịch hẹn nào đó, vì con lỡ đổ sữa xuống bàn. Hãy cố điều tiết cảm xúc của mình. Căn giờ quá sát và gần cũng là môt điều dễ dẫn đến sự hối hả, bận rộn ở những giây phút cuối cùng.

5.  Luôn luôn nhớ, thế giới không quay đầu lại với bạn

Luôn nên nhớ, kể cả khi  những điều tồi tệ nhất xảy đến với bạn, thì hãy đừng làm hiệu ứng domino ấy kéo dài hơn. Thường thường, những xui xẻo không đến một mình, chúng thường đến cùng một lúc. Nên hãy đừng là nạn nhân của chúng và đổ tiếp những cơn thịnh nộ cho con cái.

Hãy hít thở thật sâu, bình tĩnh lại, và từ từ giải quyết mọi chuyện!

Con bạn sẽ học rất nhanh, bạn là tấm gương cho con. Bạn xử lý những cơn nóng giận như thế nào, thì con bạn cũng sẽ bắt chước hoặc học theo rất nhanh!

Nguồn tin: tạp chí PopSugar

Các bài viết có liên quan:

  • Thư gửi con gái 4 tuổi của Mẹ: Mẹ xin lỗi vì đã là một người mẹ nóng tính
  • 7 lý do tại sao vợ của bạn không thể “bình tĩnh”
  • Bế con ngay khi con khóc, đây là lý do!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh

  • Home
  • /
  • Giáo dục
  • /
  • 5 cách giúp cha mẹ kiểm soát sự nóng giận trước mặt con
Chia sẻ:
  • Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

    Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

  • Những sai lầm thường gặp khi mẹ dạy bé học đánh vần

    Những sai lầm thường gặp khi mẹ dạy bé học đánh vần

  • Dạy trẻ 5 tuổi bảng chữ cái tại nhà hiệu quả

    Dạy trẻ 5 tuổi bảng chữ cái tại nhà hiệu quả

  • Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

    Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

  • Những sai lầm thường gặp khi mẹ dạy bé học đánh vần

    Những sai lầm thường gặp khi mẹ dạy bé học đánh vần

  • Dạy trẻ 5 tuổi bảng chữ cái tại nhà hiệu quả

    Dạy trẻ 5 tuổi bảng chữ cái tại nhà hiệu quả

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it