Vợ chồng quan hệ bao nhiêu lần 1 tuần và quan hệ vào lúc nào thì tốt?

Lợi ích của quan hệ tình dục

• Tăng khả năng miễn dịch
• Phòng ngừa các bệnh tim mạch
• Đốt cháy calo
• Giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung, buồng trứng, vú
• Giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt
• Giúp kích thước ngực to hơn
• Cải thiện giấc ngủ

Lợi ích của quan hệ tình dục

Vợ chồng quan hệ bao nhiêu lần 1 tuần là tốt?

Ai cũng biết tình dục giữ vai trò quan trọng đời sống hôn nhân. Chuyện “chăn gối” đều đặn sẽ như một chất xúc tác giúp hai người càng thêm mặn nồng và thăng hoa trong tình yêu, gia đình hạnh phúc hơn. Có người cho rằng chuyện quan hệ nên thực hiện từ 3-4 lần/tuần.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trung bình 1 tuần các cặp đôi nên quan hệ 3 lần. Việc này sẽ giúp các cặp đôi cải thiện sức khỏe và cảm thấy thoải mái hơn trong cuộc sống. Nếu quan hệ tình dục quá nhiều các bạn có thể đối mặt với những nguy cơ như suy giảm sức khoẻ và nhiều hệ luỵ khác.

Bạn có thể chưa biết:

Sự thật về lời đồn quan hệ tình dục đốt cháy calo?

Tình dục có quan trọng không trong một mối quan hệ yêu đương?

Tuy nhiên, không ít cặp vợ chồng thực hiện nhiều hơn số lần đó. Bởi họ cảm thấy chưa làm thỏa mãn được cả hai. Do đó, họ quan hệ hằng ngày, thậm chí nhiều lần trong ngày mà vẫn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc. Kết quả của cuộc phỏng vấn các cặp đôi ở các nhóm tuổi cho thấy kết quả rất khác biệt. Với các cặp đôi trẻ tuổi mới cưới, vợ chồng quan hệ tình dục gần như mỗi ngày. Thậm chí nhiều cặp đôi còn quan hệ nhiều lần trong ngày. Điều này cho thấy số lần quan hệ là không giới hạn, có thể là 7 lần/tuần. Con số này tưởng chừng là rất kinh khủng tuy nhiên lại là phù hợp ở độ tuổi thanh niên. Các cặp đôi lớn tuổi hơn khoảng 30 – 40 tuổi, tần suất quan hệ có thể giảm hơn một chút khoảng 3 lần/tuần. Đối với các bác đã trên 40 tuổi thì trung bình một tuần quan hệ một đến hai lần.

Công thức tính số lần quan hệ trong 1 tuần theo độ tuổi

Quy luật số 9 là quy luật vàng để tính số lần quan hệ. Các chuyên gia về sức khỏe giới tính đã đưa ra quy luật này để giúp các cặp đôi có thể tham khảo. Quy luật này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy số đầu tiên của tuổi nhân với 9. Số đầu tiên của kết quả sẽ là số tuần, còn số thứ hai sẽ là số lần quan hệ.

Ví dụ cách tính số lần quan hệ vợ chồng:

• Với các bạn thanh niên dưới 19 tuổi: 1 x 9 = 9. Kết quả này cho thấy 1 tuần bạn nên quan hệ 9 lần.
• Những cặp đôi tuổi từ 20 – 29 tuổi: 2 x 9 = 18. Một tuần bạn nên quan hệ tình dục 8 lần.
• Với những bạn có độ tuổi từ 30 – 39 tuổi: 3 x 9 = 27. Nghĩa là 2 tuần bạn nên quan hệ tình dục 7 lần.
• Vợ chồng từ 40 – 49 tuổi: 4*9 = 36. Đồng nghĩa với việc 3 tuần chỉ nên quan hệ 6 lần.

Nhiều người không tin những bạn dưới 20 tuổi có thể quan hệ tới 9 lần 1 tuần. Tuy nhiên ở lứa tuổi này là lúc các cô cậu mới dậy thì, đang rất sung mãn. Ông bà ta có câu trai 17 bẻ gãy sừng trâu nên việc 1 tuần có thể quan hệ lên tới 9 lần là chuyện hết sức bình thường.

Thế còn đàn ông trên 50 tuổi thì nên quan hệ mấy lần 1 tuần? Áp dụng nguyên tắc này ra có kết quả là 49, tức người đàn ông đó nên quan hệ 4 tuần 5 lần. Trung bình 1 tuần người đàn ông này có thể quan hệ 1 lần.

Thời điểm nào vợ chồng nên quan hệ?

Rất nhiều người có thói quen quan hệ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng việc này không tốt. Nguyên nhân là vì buổi tối là thời gian cuối cùng của một ngày dài làm việc mệt mỏi. Lúc này cả 2 vợ chồng đã thấm mệt nên không còn đủ năng lượng để cùng nhau mặn nồng. Quan hệ vợ chồng trong đêm có thể dẫn đến mệt mỏi sáng hôm sau không thức dậy được.

Vợ chồng quan hệ lúc nào là tốt nhất? Chính vì thế các chuyên gia khuyên các cặp đôi nên quan hệ tình dục và buổi sáng sớm khi mới thức dậy. Buổi sáng là khoảng thời gian bắt đầu ngày mới, lúc này con người ở trạng thái khỏe khoắn nhất và ngập tràn năng lượng. Việc hai bạn quan hệ tình dục sẽ khiến cho cả hai cùng được nạp năng lượng và cảm thấy thoải mái trong cả ngày làm việc.

Tuy nhiên các bạn cần lưu ý rằng cố định thời gian quan hệ là không tốt. Nó sẽ làm mất đi sự ngọt ngào, lãng mạn, tính bất ngờ của cuộc sống. Chính vì thế khi có nhu cầu, thì một trong hai nên chủ động.

Để việc quan hệ không nhàm chán, bạn có thể thay đổi nơi hành sự. Ví dụ như nhà bếp, nhà kho, nhà tắm hay ngoài sân vườn. Một chuyến du lịch để tình tứ bên người ấy cũng không phải là ý kiến tồi! Bất kì ai cũng thích sự đổi mới không gian lẫn thời gian yêu tuy nhiên lại rất ít khi nói ra.

Kết luận

Vợ chồng quan hệ bao nhiêu lần 1 tuần cần được căn cứ vào độ tuổi, thể trạng sức khoẻ, nhu cầu… Không nên cố định số lần quan hệ trong một tuần cũng như thời điểm và địa điểm. Hãy là một người vợ/chồng tinh tế để giữ lửa bạn nhé!