Vitamin cho mẹ sau sinh giúp mẹ mau hồi phục, lợi sữa cho con

Vitamin cho mẹ sau sinh là sản phẩm được nhiều bà đẻ săn đón. Sau sinh nhiệu vụ quan trọng nhất của mẹ là nuôi con bằng sữa. Vì thế sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò rất quan trọng đến chất lượng sữa và sự phát triển của con. Mẹ nạp không đủ chất dinh dưỡng sẽ làm suy giảm chất lượng sữa. Từ đó nhu cầu dinh dưỡng của con không đáp ứng, ảnh hưởng sự phát triển của trẻ.

Vì sao cần bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh?

Bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin không chỉ quan trọng lúc mang thai mà còn rất quan trọng sau khi sinh. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua các bữa ăn sẽ rất khó! Vì mẹ không biết trong thực phẩm trữ lượng vitamin là bao nhiêu. Khả năng cao có những nhóm chất bị quá thừa hoặc quá thiếu. Vì thế cần phải bổ sung cả nguồn tổng hợp vitamin để luôn đảo bảo nguồn dinh dưỡng của mình.

Lợi ích của việc bổ sung vitamin là giải pháp tốt nhất để cơ thể người mẹ phục hồi nhanh chóng. Nó giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể; tăng cường hệ thống tim mạch; thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào mới khỏe mạnh.

Các thành phần vitamin này sẽ giúp tăng lượng sữa mẹ, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé. Các loại vitamin cần cho cơ thể của mẹ bỉm sữa là A, B, C, E, D, K, sắt, canxi...

Tại sao việc bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh đang nuôi con bằng sữa mẹ lại quan trọng?

Con cần được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ là  dưỡng chất tốt nhất cho sự phát triển toàn diện cả về trí lực lẫn thể lực. Thực tế, điều này chỉ đúng khi chất lượng sữa mẹ tốt. Nếu nhu cầu dinh dưỡng không được đáp ứng đủ thông qua việc ăn uống, mẹ sau sinh hãy cân nhắc đến việc dùng thêm vitamin tổng hợp.

Top 5 vitamin cho mẹ sau sinh nên dùng

Vitamin tổng hợp sau sinh Pregnacare Breast-feeding 84 viên - 365.500đ
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh Pregnacare Breast-feeding được phát triển cẩn thận bởi các chuyên gia hàng đầu của nước Anh. Sản phẩm chứa nhiều vitamin thiết yếu và khoáng chất cần thiết giúp hỗ trợ toàn diện sức khỏe và sức sống. Thành phần của một viên gồm có 10mcg vitamin D, đầy đủ các dinh dưỡng bao gồm 700mg canxi và 300mg DHA. Mức độ dinh dưỡng chính xác khuyến cáo của các chuyên gia quốc tế. Sản phẩm có tác dụng giúp não và mắt bé phát triển, cũng như giúp xương chắc khỏe. Điểm yếu của Pregnacare Breast-feeding là sản phẩm có 2 viên khác nhau uống trong 1 ngày, mẹ có thể quên hoặc nhầm lẫn.

Viên uống bổ sung cho phụ nữ sau sinh Pregnacare New Mum 56 viên - 382.500đ
Viên uống cho phụ nữ sau sinh Pregnacare New Mum có công thức toàn diện. Mỗi viên uống gồm các vi chất, vitamin, khoáng chất thiết yếu. Sản phẩm hỗ trợ các nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ trong suốt giai đoạn sau sinh như hỗ trợ cho quá trình tạo ra sữa và tăng chất lượng sữa, giúp da, tóc đẹp hơn, hồi phục sức khỏe sau sinh. Sản phẩm không gây nóng và không tác dụng phụ, có thể sử dụng được cho phụ nữ đang cho con bú.

Viên uống cho phụ nữ cho con bú Nature Made Postnatal Multi DHA - 489.000đ
Viên uống Nature Made Postnatal Multi DHA hỗ trợ mẹ sau sinh hồi phục nhanh hơn. Sản phẩm bổ sung các chất thiếu hụt sau quá trình sinh bé và đảm bảo chất lượng sữa cho con bú. Viên uống này hỗ trợ tăng lượng sữa của mẹ, tăng cường tiết chất dinh dưỡng ra sữa để cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé. Nature Made Postnatal Multi DHA bổ sung các vitamin như A, C, E, D3, B6, B12, axit folic... Sản phẩm hiện nay chưa có kênh phân phối chính thức ở Việt Nam, chủ yếu là hàng xách tay nên mẹ cần mua ở những nơi uy tín.

Viên uống cho mẹ sau sinh Elevit Breastfeeding Multivitamin Capsules - 450.000đ
Sản phẩm hỗ trợ bổ sung vitamin B, C, Folic Acid, sắt... cho các mẹ sau sinh, đồng thời hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh hơn, cải thiện và nâng cao chất lượng sữa. Mỗi viên nang Elevit được chế tạo đặc biệt với lutein, betacarotene, iốt, omega 3, vitamin nhóm B và sắt. Liều lượng sử dụng sản phẩm là 1 viên/ngày, sau hoặc trước ăn đều được.

Thực Phẩm Chức Năng Blackmores Pregnancy and Breast Feeding Gold (60 viên) - 569.000đ
Blackmores là một thương hiệu từ nước Úc vô cùng nổi tiếng, nổi bật là các sản phẩm thực phẩm chức năng. Viên uống cho mẹ sau sinh Blackmores Pregnancy and Breast Feeding Gold được phát triển dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú. Sản phẩm chứa 20 chất dinh dưỡng quan trọng bao gồm 12 vitamin, 7 khoáng chất và acid béo omega-3 không mùi. Thành phần của thực phẩm này gồm có những chất quan trọng, thiết yếu cho quá trình cho con bú. Các chất như: axit folic, sắt, axit béo omega-3, vitamin D, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B12)... Sản phẩm nhìn chung khá tốt với bảng thành phần vàng. Tuy nhiên, những sản phẩm thuộc Blackmores chưa được phân phối chính thức ở Việt Nam nên mẹ cần tìm nguồn hàng xách tay uy tín

Tổng kết

Trên đây là những gợi ý về các các sản phẩm bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh. Khi dùng những sản phẩm này mẹ cũng đừng lơ là bỏ bê chuyện ăn uống nhé. Chúc mẹ khoẻ, bé phát triển toàn diện.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Lưu ý: Các liên kết sản phẩm được liệt kê tại đây chỉ mang tính chất tham khảo và được tạo ra nhằm giúp đơn giản hóa việc tìm kiếm sản phẩm cho độc giả của chúng tôi. Bạn có thể tự do mua sản phẩm theo ý của mình. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề giao dịch và tranh chấp giữa bên mua và bán. Tuy nhiên, nếu bạn mua một mặt hàng từ bài đăng này, theAsianparent có thể nhận được một khoản chi phí nhỏ cho việc đăng bài. Mỗi mặt hàng và giá đều được cập nhật tại thời điểm xuất bản bài viết này, tình trạng hết hàng hoặc thay đổi có thể xảy ra tùy vào nhà cung cấp.

Bài viết của

haunguyen

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trênIOS hayAndroid ngay!