Chắc hẳn nhiều bà mẹ thắc mắc uống thuốc lợi sữa có tốt không. Không có nhiều nghiên cứu về những sản phẩm lợi sữa hay thức ăn, thực phẩm chức năng giúp tăng lượng sữa. Nhưng điều đó không thể ngăn cản các mẹ thử thuốc lợi sữa.
Galactagogues là gì và chúng hoạt động như thế nào?
Galactagogues có thể được định nghĩa rộng rãi là các loại thực phẩm, đồ uống, thảo dược, thực phẩm bổ sung hoặc thuốc được cho là làm tăng lượng sữa. Có nhiều nguồn gốc của những loại thuốc lợi sữa này. Có nguồn gốc cho rằng đó à phương thuốc cổ xưa mà các bà mẹ đã sử dụng trong nhiều thế kỷ để tăng nguồn sữa.
Chẳng hạn, cây kế, là một loại cây có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Nó được các nhà sư sử dụng vào thời Trung cổ để làm giảm táo bón. Lá của nó bây giờ đôi khi được khuyến cáo dùng cho các bà mẹ cho con bú ở dạng trà hoặc viên nang.
Lá moringa, một loại cây giàu chất chống oxy hóa được tìm thấy ở vùng nhiệt đới, cũng có dạng viên nang hoặc trà để thúc đẩy sản xuất sữa. Cỏ cà ri có lẽ là chất kích thích sản xuất sữa nổi tiếng nhất.
Cũng có một số loại thực phẩm và đồ uống được đồn đại là có tác dụng trong việc tăng cường tiết sữa cho mẹ mới sinh. Gatorade thường được cho là một chất hỗ trợ mẹ cho con bú. Bia đen và bột yến mạch cũng được dùng để tăng tiết sữa. Người ta cũng đồn rằng Pink Drink, một sản phẩm trong "menu bí mật" của Starbucks chứa sữa dừa và dầu acai dâu tây khiến bạn tiết rất nhiều sữa.
Ai đang mua thuốc lợi sữa?
Đối với những bà mẹ mới sinh, thật dễ hiểu khi thuốc lợi sữa rất hấp dẫn. Trước những bằng chứng ngày càng tăng cho thấy việc cho con bú có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe ở trẻ, bao gồm giảm nguy cơ béo phì, hen suyễn, dị ứng, nhiễm trùng hô hấp và tai, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các tổ chức y tế khác khuyên các bà mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ tối thiểu sáu tháng.
Tuy thế, nhiều bà mẹ gặp khó khăn trong việc cho bé bú. Do đó, thị trường các loại thuốc lợi sữa đã bùng nổ.
Thuốc lợi sữa có hiệu quả không?
Một số lượng nhỏ các nghiên cứu cho thấy các chất bổ sung khi cho con bú thực sự có tác dụng. Tuy thế, các nghiên cứu về thuốc lợi sữa có kích thước mẫu rất nhỏ và không được kiểm soát tốt. Lượng sữa mẹ cũng rất khó để đo.
Các chuyên gia thường cân một em bé trước và sau khi bú để xác định ước lượng lượng sữa bé đã bú. Hoặc người mẹ phải bơm sữa ra thì mới có thể biết chính xác lượng sữa cô ấy sản xuất.
Vấn đề chính là không có đủ nghiên cứu nghiêm ngặt về hiệu quả thuốc lợi sữa. Alessandra Bazzano, một giáo sư tại Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Tulane đã công bố bản đánh giá của 18 nghiên cứu đánh giá hiệu quả của 5 loại thuốc thảo dược thường được tìm kiếm trên Google và được các chuyên gia tư vấn cho con bú khuyên dùng, bao gồm cây cỏ ba lá, tỏi và shatavari.
Có một số bằng chứng cho thấy các loại thảo dược này hiệu quả. Nhưng cô cho biết vẫn cần thêm nghiên cứu để biết chắc chắn.
Thuốc lợi sữa có tác dụng phụ tiêu cực nào hay không?
Hầu hết các loại thuốc lợi sữa không có tác dụng phụ nghiêm trọng được ghi nhận rõ ràng. Hầu hết các thành phần trong chất bổ sung là vô hại.
Cây cỏ ba lá có thể tạo ra các tác dụng phụ như hạ đường huyết hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa ở mẹ và em bé. Những tác dụng phụ này thường không được tiết lộ trên nhãn bao bì.
Domperidone có thể có hiệu quả trong việc tăng cường tiết sữa. Tuy thế, cả domperidone và reglan đều có một số tác dụng phụ. Domperidone có liên quan tới Hội chứng QT kéo dài, một bệnh tim có khả năng gây tử vong. Đây là chất bất hợp pháp ở Hoa Kỳ.
Tóm lại không có nhiều nghiên cứu để xác định uống thuốc lợi sữa có tốt không. Tốt nhất bạn nên xem xét kỹ từng thành phần và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng những sản phẩm này.
Xem thêm
Mách mẹ 10 mẹo hay chắc chắn làm tăng sữa mẹ
6 lý do đủ để cha mẹ hiểu vì sao Con Cần Bú Sữa Mẹ
Mẹ bỉm sữa hút 30 lít sữa cho con trước khi đi làm lại - Tại sao cô ấy làm được điều này?