Bạn có bao giờ thắc mắc không biết tuổi hồi xuân của nữ giới là bao nhiêu và những biểu hiện nào để nhận biết phụ nữ đang hồi xuân hay không? Cùng the Asianparent tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Hồi xuân ở nữ giới là hiện tượng gì?
Trước khi buồng trứng của phụ nữ ngừng hoạt động hẳn ở tuổi xế chiều, nồng độ nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể họ sẽ tăng cao bất ngờ khiến nhu cầu tình dục tăng lên và làm họ cảm thấy cơ thể mình như đang trẻ lại.
Hồi xuân đối với phụ nữ là giai đoạn khá đẹp nhưng lại ngắn ngủi. Hồi xuân mang lại sức sống mới cho người phụ nữ, làm ngăn chặn quá trình lão hóa. Thế nhưng sau khi biểu hiện hồi xuân ở phụ nữ kết thúc, cơ thể chị em sẽ bắt đầu lão hóa và gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phụ nữ như các bệnh về tim mạch, thiếu máu cơ tim cục bộ, dư thừa chất béo gây gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu,…
Vì vậy, nhiều người muốn tìm hiểu tuổi hồi xuân của nữ giới là bao nhiêu để có những chuẩn bị về tâm lý và thể chất tốt nhất, từ đó làm hạn chế các tác động tiêu cực mà cơ thể phải chịu sau khi giai đoạn này kết thúc.
Vì sao lại có tuổi hồi xuân?
Bước vào một độ tuổi nhất định, buồng trứng bắt đầu suy yếu dần và sự bài tiết hormone sinh dục ngày càng giảm. Khi đó, cơ thể sẽ có 2 hiện tượng xảy ra:
- Não phát ra lệnh điều khiển ngược với cấp trên, tức là ra lệnh cho thùy trước tuyến yên tăng nội tiết tố hướng sinh dục FSH, kích thích buồng trước tăng tiết estrogen trở lại
- Khi buồng trứng yếu thì tuyến thượng thận sẽ lại tăng tiết testosterone, quá trình này làm rối loạn kinh nguyệt nhưng lại tăng ham muốn ở phụ nữ.
Tuổi hồi xuân của nữ giới là bao nhiêu?
Theo các chuyên gia, tuổi hồi xuân của nữ giới Việt Nam thường rơi vào giai đoạn tiền mãn kinh (42 – 43 tuổi) đến lúc hoàn toàn mất kinh (45 – 52 tuổi).
Giai đoạn hồi xuân diễn ra trong bao lâu?
Đa số phụ nữ có giai đoạn hồi xuân khá ngắn ngủi, chỉ khoảng 1 – 2 năm. Sau giai đoạn này, cơ thể sẽ bắt đầu quá trình suy giảm estrogen, những ham muốn tình dục cũng dần biến mất và kéo theo nhiều hệ lụy khiến nhiều phụ nữ tự ti vào bản thân và rơi vào trạng thái trầm cảm:
- Âm đạo trở nên mỏng, khô và kém đàn hồi
- Ngực chảy xệ
- Mỡ tập trung nhiều ở hông, bụng
- Tóc mỏng dần và ngày càng nhiều sợi bạc
- Da trở nên khô ráp
- Xuất hiện ngày càng nhiều các nếp nhăn, vết nám
- Cơ thể mệt mỏi
- Mất ngủ
- Bốc hỏa
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, thoái hóa khớp, ung thư vú,…
Những biểu hiện hồi xuân ở phụ nữ
Rối loạn tâm lý
Phụ nữ ở giai đoạn hồi xuân thường có những tâm lý khác nhau tùy theo từng người. Có người trở nên trẻ trung, tươi mới hơn, họ thích ăn mặc, làm điệu như những cô thiếu nữ và thích được khen ngợi, chiều chuộng hay tặng quà. Tuy nhiên, có người lại bị tình trạng tính tình trở nên nóng nảy, cáu gắt và rất nhạy cảm, thậm chí có thể bị trầm cảm nếu có tiền sử tâm lý không ổn định.
Rối loạn đường sinh dục và tình dục
Đa số phụ nữ hồi xuân thường có nhu cầu tình dục tăng cao. Tuy nhiên cũng có phụ nữ mất đi ham muốn do những thay đổi trong bộ phận sinh dục khiến việc quan hệ trở nên khó khăn và đau rát.
Rối loạn đường tiết niệu
Nhiều phụ nữ ở tuổi hồi xuân thường gặp tình trạng són đái, tiểu gắt, tiểu buốt khi đi vệ sinh do niệu đạo ở nữ giới bị nhỏ lại mà lỗ niệu đạo lại mở rộng ra. Một số trường hợp còn bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu ngược dòng.
Lão hóa da
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi phụ nữ bước vào tuổi hồi xuân đó là sự thay đổi ở làn da. Giai đoạn này, da nữ giới trở nên khô hơn, các tuyến nhờn bị teo và co lại, có hiện tượng rụng lông nách, lông mu, lớp mỡ dưới da giảm dần khiến da nhăn nheo, chảy xệ,…
Bốc hỏa, đổ mồ hôi
Trong giai đoạn hồi xuân, phụ nữ thường có những cơn nóng đột ngột lên mặt, đầu hay cổ trong vài phút gây vã mồ hô. Tình trạng này có thể xảy ra nhiều lần trong ngày và để lại các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, mất thăng bằng, hồi hộp, tim đập nhanh,…
Dễ mắc các bệnh về xương khớp
Khi cơ thể ngày một già đi, quá trình hấp thụ canxi cũng giảm sút. Điều này khiến chị em dễ mắc các bệnh về xương khớp. Ngoài ra, nồng độ estrogen trong máu phụ nữ lúc này đã giảm khiến lượng canxi trong máu không còn nhiều, gây nên bệnh loãng xương.
Dễ mắc các bệnh về tim mạch
Nồng độ estrogen giảm ngoài ảnh hưởng đến lượng canxi, hiện tượng này còn gây ảnh hưởng tới lượng cholesterol và triglycerid có trong máu. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống xơ vữa động mạch nên khi mất đi, chị em có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cao hơn 2 – 4 lần so với thời điểm còn đang ở độ tuổi sinh đẻ.
Vừa rồi là những thông tin giải đáp cho thắc mắc tuổi hồi xuân của nữ giới là bao nhiêu. Hy vọng bạn đã có thể hiểu thêm về hiện tượng này để thích nghi giai đoạn này một cách tốt nhất nhé.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
