Trí nhớ ngắn hạn - Trẻ em cần loại trí nhớ này thường xuyên cho nhiều nhiệm vụ khác nhau như nhớ những câu mà chúng được yêu cầu viết ra giấy. Cha mẹ hãy cùng theo dõi nhé!
Con bạn có khó khăn trong việc nhớ thông tin ?
Trí nhớ ngắn hạn là gì? Tại sao con cần trí nhớ ngắn hạn....
- Trí nhớ ngắn hạn (working memory) là khả năng lưu giữ thông tin trong đầu bạn và thao tác nó trong óc.
- Trẻ em sử dụng trí nhớ ngắn hạn để học và làm theo hướng dẫn.
- Cha mẹ có thể rèn luyện và xây dựng trí nhớ ngắn hạn cho con hằng ngày.
Nếu bạn từng phải nhớ một số điện thoại giữa lúc nghe nó và bấm số trên điện thoại, hoặc nhớ những chỉ dẫn lái xe trong lúc bạn tìm kiếm những mốc ranh giới…thì bạn đang dùng trí nhớ ngắn hạn của bạn. Trẻ em cần loại trí nhớ này thường xuyên cho nhiều nhiệm vụ khác nhau như tuân theo những chỉ dẫn của giáo viên hoặc nhớ những câu mà chúng được yêu cầu viết ra giấy.
Bạn có thể giúp con bạn cải thiện chức năng điều hành này bằng cách xây dựng một số bộ tăng cường cho trí nhớ ngắn hạn này trong cuộc sống hàng ngày của con bạn.
8 mẹo rèn luyện trí nhớ ngắn hạn cho con
1. Học và làm việc bằng kỹ năng trực quan
Khuyến khích con bạn tạo ra một bức tranh trong tâm trí của mình về những gì con vừa đọc hoặc nghe. Ví dụ, nếu bạn đã nói với con để dọn bàn ăn cho năm người, hãy yêu cầu con đưa ra một hình ảnh tinh thần về cái bàn nên trông như thế nào. Sau đó, yêu cầu con vẽ bức tranh đó. Khi con trở nên giỏi hơn trong việc hình dung, con có thể mô tả hình ảnh cho bạn thay vì cần phải vẽ nó.
2. Để con làm thầy dạy
Hãy cho con làm thầy giáo dạy bạn một vấn đề gì đó ví dụ cách giải bài toán này, khi con dạy bạn - con sẽ trình bày, những lời nói sẽ giúp con nhớ tốt hơn
3. Đề xuất trò chơi sử dụng bộ nhớ hình ảnh
Có rất nhiều trò chơi phù hợp có thể giúp con bạn làm việc trên bộ nhớ hình ảnh. Bạn cũng có thể làm những việc như cho con bạn một trang tạp chí và yêu cầu con khoanh tròn tất cả các trường hợp của từ hoặc chữ cái trong một phút. Bạn cũng có thể biến biển số xe thành trò chơi. Thay phiên nhau đọc các chữ cái và các con số trên một tờ giấy và đọc ngược lại.
4. Chơi bài
Các trò chơi bài giản dị về có thể cải thiện trí nhớ hoạt động theo hai cách. Con bạn phải giữ nguyên các quy tắc của trò chơi. Nhưng anh ta cũng phải nhớ anh ấy có thẻ gì và những người nào khác đã chơi.
5. Khuyến khích lập kế hoạch đọc sách
Đọc sách, ghi chú lại, thuyết trình lại, viết hay vẽ lại nội dung sách. Điều này có thể giúp trẻ giữ thông tin trong tâm trí đủ lâu để trả lời các câu hỏi về nó. Nói to và đặt câu hỏi về tài liệu đọc cũng có thể trợ giúp về vấn đề này. Các chiến lược đọc sách tích cực có thể giúp tạo ra những trí nhớ dài hạn.
6. Chia nhỏ thông tin để đưa vào
Bởi vì dễ nhớ một vài nhóm số nhỏ hơn là nhớ một chuỗi dài các số. Hãy ghi nhớ điều này khi bạn cần hướng dẫn cho con bạn nhiều bước. Hãy chia nhỏ ra các bước và hướng dẫn con từng bước. Bạn cũng có thể sử dụng sơ đồ tư duy để giúp viết bài tập thành các phần nhỏ hơn.
7. Xử lý thông tin theo nhiều cách khác nhau
Xử lý thông tin theo nhiều cách nhất có thể có thể giúp bộ nhớ ngắn hạn lẫn bộ nhớ dài hạn. Viết các nhiệm vụ xuống để con bạn có thể nhìn vào chúng. Nói to ra để con bạn có thể nghe thấy chúng. Ném bóng qua lại trong khi bạn thảo luận về các nhiệm vụ mà con bạn cần hoàn thành. Sử dụng các chiến lược đa cấp có thể giúp con bạn lưu giữ thông tin trong đầu đủ lâu để sử dụng nó.
8. Giúp tạo kết nối
Giúp con bạn hình thành các hiệp hội kết nối các chi tiết khác nhau mà con đang cố nhớ. Tìm cách để kết nối thông tin giúp hình thành và in sâu vào trí nhớ dài hạn.
Các mẹo và trò chơi tăng cường trí nhớ chỉ là một số cách giúp con bạn có các vấn đề về chức năng điều hành. Nếu con của bạn tiếp tục có những khó khăn đáng kể với bộ nhớ làm việc, có thể là một ý tưởng hay để có được một đánh giá cho các vấn đề có thể chú ý.
Tham khảo - Understood.org
Hình ảnh - Internet