Trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh? Nghe hơi sai nhưng lại hoàn toàn đúng. Nếu ba mẹ vẫn chưa biết về thông tin này hãy tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé!
Trong quá trình nuôi dưỡng và chăm bẵm các bé, bố mẹ thường quan tâm đặc biệt đến giấc ngủ của trẻ. Trẻ sơ sinh ngủ ít sẽ khiến nhiều người lo lắng và băn khoăn về sức khỏe và sự phát triển của con. Thế nhưng, nhiều chuyên gia cho rằng trẻ sơ sinh ngủ ít thường thông minh và linh hoạt hơn so với những đứa trẻ thông thường. Vì sao lại như vậy?
Những lý do trẻ sơ sinh ngủ ít?
Trước khi xác định trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh là đúng hai sai thì chúng ta cần hiểu các nguyên nhân có thể khiến bé ngủ kém để có hướng xử lý phù hợp. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến các bé ngủ ít hơn bình thường:
- Đói bụng: Dạ dày của bé không đủ lớn để chứa quá nhiều thức ăn cùng lúc. Nếu người lớn chỉ cần ăn 3 bữa một ngày thì trẻ sơ sinh cần được bú tối thiểu 2 tiếng một lần theo lịch bú cụ thể. Theo đó, khi không được bú đủ thì khả năng trẻ không ngủ sâu và dễ thức giấc.
- Ướt tã: Chỗ ngủ ẩm ướt hoặc tã tràn cũng là nguyên nhân khiến trẻ không ngủ ngon như mong đợi
- Tiếng ồn: Môi trường xung quanh hoặc tiếng ồn tác động cũng là nguyên nhân dẫn đến trẻ không ngủ thoải mái, dễ thức giấc.
- Thiếu chất: Tình trạng cơ thể thiếu canxi, kẽm sẽ dẫn đến trẻ thức giấc, hay giật mình khó chịu.
- Bị bệnh: Trẻ sơ sinh thường dễ bị cảm lạnh, nhiễm bệnh. Nếu bị những trường hợp này sẽ thường xuyên thức giấc khó chịu.
Thời gian ngủ trung bình của trẻ là bao nhiêu?
Trên thực tế, trẻ sơ sinh ngủ ít hay nhiều sẽ còn tùy thuộc vào nhu cầu của từng trẻ. Do đó, dù bé thuộc tuýp ngủ ít nhưng ba mẹ cũng cần đảm bảo thời gian ngủ trung bình tối thiểu của bé để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển. Thông thường, các chuyên gia cho rằng trẻ có sự chênh lệch về thời gian ngủ, nhưng trung bình sẽ là:
- Trẻ sơ sinh: 16 đến 18 tiếng, mỗi giấc ngủ kéo dài từ 2- 4 tiếng mỗi ngày.
- 2 đến 6 tháng tuổi: 14 đến 16 tiếng mỗi ngày
- 6 tháng cho đến 1 tuổi: Thời gian trung bình 14 giờ
- 1 đến 3 tuổi: 10 đến 13 giờ mỗi ngày
- 3 đến 5 tuổi: 10 đến 12 giờ
Trong khoảng 1 tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh thường có thời gian thức từ 30 phút đến 1 giờ. Do nhu cầu của các bé khác nhau, có bé thức ngày nhưng ngủ đêm và ngược lại nhiều bé thức đêm, ngủ ban ngày. Theo đó, chúng ta cần định lượng giấc ngủ của trẻ so với thời gian trung bình để không phải lo lắng và băn khoăn quá nhiều.
Biểu hiện chứng tỏ trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh là đúng
Khi sinh con, bố mẹ nào cũng mong muốn bé được khỏe mạnh, có được trí thông minh và sự nhanh nhẹn. Trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh chỉ đúng khi sức khỏe của bé được đảm bảo, đồng thời biểu hiện của sự thông minh ở trẻ được thể hiện như sau:
Đôi mắt linh hoạt
Các nghiên cứu về trẻ em cũng cho biết nếu bé chăm chú vào các vật xung quanh sẽ giúp kích thích khả năng hoạt động từ não. Thói quen nhìn ngắm chính là bước đệm tốt giúp bé tập phản xạ với mọi vật xung quanh mình, luôn có xu hướng tìm tòi, khám phá thế giới.
Hơn nữa, khi chưa biết nói, đôi mắt chính là kênh giao tiếp hữu hiệu để bé dễ dàng bắt chuyện, biết phản xạ khi người lớn trao đổi, có khả năng nhìn và tương tác thì chứng tỏ sự thông minh rất lớn.
Giác quan nhạy bén
Sẽ hoàn toàn ổn khi bé ngủ ít nhưng các giác quan vẫn nhạy bén biểu hiện bằng việc “mau lẹ” trong việc đầu ti mẹ, bú thuần thục. Đặc biệt, nếu thấy bé hay chú ý đến những vật dụng sáng, dễ tương tác đồ chơi hay người thân,… thì chắc chắn bé yêu nhà bạn rất lanh lẹ, thông minh.
Phát triển sớm
Biểu hiện của sự thông minh trẻ còn được thể hiện ở việc bé sớm phát triển và hoàn thiện như lẫy, bò, trườn, biết “hóng chuyện”,… Do đó, nếu bé ngủ ít nhưng vẫn khỏe mạnh và phát triển sớm những kỹ năng trên thì ba mẹ hãy tích cực tương tác với bé, tạo điều kiện và cơ hội cho bé chơi đùa nhiều hơn, khám phá nhiều hơn nhé.
Tuy nhiên, cũng hãy lưu ý đến thời gian ngủ tối thiểu của bé theo lịch trình đã đề cập bên trên. Dù bé có mê chơi như thế nào nhưng ba mẹ vẫn cần phải cho bé ngủ đủ giấc theo khuyến cáo từ bác sĩ nhé!
Kết luận
Thông qua những chia sẻ của bài viết, chúng ta có thể thấy rằng quan niệm trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh là có cơ sở xác đáng và cụ thể. Hy vọng với những thông tin được cung cấp sẽ giúp cho các bậc phụ huynh an tâm, hiểu hơn về các đặc điểm trẻ sơ sinh ngủ ít.
Xem thêm:
- Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít, nguyên nhân và giải pháp
- Mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ ít khiến con chậm phát triển
- Tư thế ngủ tốt nhất cho bé sơ sinh
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!