Trẻ 4 tháng không tăng cân có thể khiến tất cả các bậc phụ huynh phải lo lắng không thôi. Cân nặng của trẻ sơ sinh rất quan trọng và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như hình thể, di truyền hay chế độ dinh dưỡng. Để xác định con 4 tháng không tăng cân có hại không và vì sao, bố mẹ nên tham khảo dưới đây.
Bài viết có phần đóng góp ý kiến chuyên môn từ bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh.
Bác sĩ Vũ Nhật Nam – Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh
Trẻ 4 tháng cân nặng bao nhiêu là đủ?
Theo bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh: Khi được 4 tháng tuổi, theo tiêu chuẩn WHO, cân nặng bình thường của trẻ là 7kg đối với bé trai và 6,4kg đối với bé gái. Bé trai từ 6,2kg trở xuống là thiếu cân và 7,9kg trở lên là thừa cân, bé gái có cân nặng 5,6kg trở xuống là thiếu cân và 7,3kg trở lên là thừa cân. Theo viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, khi trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi cân nặng nên tăng gấp đôi so với lúc mới chào đời. Tuy nhiên, mẹ không cần phải quá khắt khe tuân theo chuẩn cân nặng WHO dành cho trẻ trong 1 năm đầu đời vì trẻ có thể sẽ nặng hoặc nhẹ hơn một chút so với chuẩn nhưng vẫn bảo đảm sự phát triển toàn diện.
Để đánh giá xem trẻ 4 tháng của mình có đủ cân nặng phù hợp với độ tuổi không, các mẹ có thể dựa trên các yếu tố được xem là “chuẩn” đối với trẻ sơ sinh, như:
- So sánh cân nặng của con mình theo chuẩn cân nặng mà tổ chức WHO đã công bố.
- So với khi mới sinh ra, các bác sĩ cho rằng thông thường cân nặng trẻ sơ sinh sẽ đạt gấp đôi khi bé vào giai đoạn 4-5 tháng, giai đoạn cần nhiều năng lượng hơn và chuẩn bị ăn dặm.
- Từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 4, trẻ sơ sinh trung bình tăng khoảng 0,6 kg, tháng thứ 4 sang tháng thứ 5 tăng khoảng 0,5 kg.
Trẻ 4 tháng không tăng cân vì sao?
Theo bác sĩ Vũ Nhật Nam, trong trường hợp trẻ tăng cân không đủ, nguyên nhân có thể do trẻ bú không đủ, mẹ không có sữa hoặc chất lượng sữa mẹ thấp, trẻ bị rối loại tiêu hóa làm cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể.
1. Bú không đủ
Bé 4 tháng đang trong giai đoạn học hỏi các kỹ năng vận động và phát triển nhanh hơn, vì thế cũng đòi hỏi nguồn năng lượng nhiều hơn. Nếu bé bú mẹ hoàn toàn thì một số lý do sau có thể khiến bé bú ít hơn, lượng sữa không đủ nhu cầu dẫn đến việc không tăng cân, như:
- Cho bú sai cách, sai tư thế khiến bé không thể ngậm hết được đầu ti mẹ, không bú no hoặc quá khó khăn khi bú làm bé chán nãn, lười bú
- Xung quanh quá ồn ào, luôn có người làm phiền khi bé bú mẹ nên không thể tập trung nút đủ lượng sữa cần thiết
- Cho bú không đúng giờ, bé quá mệt mỏi và buồn ngủ, ngủ gật trong lúc bú dù bú chưa no
- Mẹ tuân thủ một cách máy móc lịch trình cho bú mà không dựa trên nhu cầu của bé, khi quá no thì ép bú, lúc đói lại không cho dẫn đến thiếu hụt sữa nghiêm trọng.
- Mẹ ít sữa, mất sữa do các tác nhân như bệnh, mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm.
2. Dinh dưỡng của mẹ có vấn đề
Việc mẹ ăn kiêng khem để giảm cân hay ăn uống thiếu chất, thiếu cân bằng gây nên việc sữa bị ít hẳn đi, hoặc chất trong sữa không đủ calories cho con nạp vào cơ thể.
Khi bé bú sữa mẹ thiếu chất dinh dưỡng, bé cũng không thể tăng cân dù bú no. Một số mẹ ăn các thực phẩm quá cay, mặn, gia vị lạ cũng có thể làm sữa có mùi lạ, bé không muốn bú.
Trẻ sơ sinh không tăng cân còn thể vì bé bị ốm, mắc các vấn đề về đường ruột như tiêu chảy, không dung nạp được sữa. Một số trường hợp là dấu hiệu mắc chứng bệnh về tim mạch, chứng xơ hóa…
Trẻ 4 tháng không tăng cân phải làm sao?
Bé sơ sinh đến 4 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng chính vẫn là từ sữa mẹ. Nếu loại trừ các khả năng bệnh khiến bé không tăng cân, việc cần làm là cải thiện nguồn dinh dưỡng nạp vào đủ với nhu cầu của trẻ 4 tháng.
Cải thiện việc bú của bé
Trước tiên mẹ nên thay đổi tư thế, sao cho con có thể ngậm được hết ti mẹ. Mẹ nên áp dụng tư thế ngồi bế con áp bụng vào bụng mẹ, bé ngậm sâu vào quầng núm vú thì mới có nhiều sữa.
Mẹ không nên để bé chỉ ngậm được đầu ti mẹ, sữa ra rất ít, cộng với việc ngậm bắt ti không đúng cách nên bé bú nhiều hơi vào bụng thay vì sữa, cả đêm bé ngậm ti mẹ nhưng vẫn đói.
Mỗi lần cho bú cần thời gian từ 20-30 phút, để bé bú no một bên mới dời qua bầu vú khác. Cho con bú mỗi khi bé đói, chỉ ngưng khi con thả ti mẹ ra và thoả mãn. Mẹ nên cho bé bú ở nơi yên tĩnh, ít ánh sáng để con tập trung bú và tiêu hoá tốt hơn.
Bổ sung dinh dưỡng từ sữa mẹ
Trẻ 4 tháng không tăng cân, việc cải thiện chế độ ăn của mẹ là vô cùng cần thiết. Mẹ nên ăn các thực phẩm có lợi cho sữa, đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày.
Mẹ nên bổ sung dinh dưỡng bằng cách uống mỗi ngày 1 ít sữa, uống nước đủ, ăn thêm một bữa ăn xế (bánh, chè, xôi…), tăng thêm thịt cá, trứng, phô-mai để tăng chất lượng sữa.
Cho bú thêm sữa bột
Nếu tình trạng cân nặng bé vẫn không tăng lên dù đã áp dụng các cách trên, mẹ có thể bổ sung sữa bột cho bé. Khi sử dụng sữa bột, các mẹ cần chú ý lựa chọn loại sữa nào giúp trẻ tăng cân có uy tín, phù hợp độ tuổi của bé cũng như pha đúng công thức và liều lượng. Lưu ý hạn chế cho bé 4 tháng ăn dặm vì hệ tiêu hoá và thận chưa đủ cứng cáp.
Bác sĩ Nam lưu ý, để trẻ sơ sinh tăng cân đều, mẹ cần đáp ứng đủ 3 yêu cầu: ăn, ngủ, vận động, 3 yếu tố này nên bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau. Vì vậy, khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân, mẹ có thể trao đổi thêm với bác sĩ để tìm nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp, không nên tự ý cho trẻ bú dặm sữa ngoài vì có thể không đem lại hiệu quả tuyệt đối.
Trẻ 4 tháng không tăng cân có thể khiến mẹ hoảng loạn nhưng mẹ cần phải bình tĩnh để tìm ra giải pháp thích hợp nhất cho con.
Xem thêm:
- Mẹo tăng cân nhanh không cần ép ăn
- Sự thật bất ngờ về Cân nặng của trẻ mà bác sĩ Mỹ sẽ bật mí cho mẹ
- Mẹ có biết bé sơ sinh 2 tháng tuổi nặng bao nhiêu cân mới đúng chuẩn?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!