X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ nuôi con mọn xin chớ chủ quan với chứng trầm cảm sau sinh 7 tháng

Mất 5 phút để đọc
Mẹ nuôi con mọn xin chớ chủ quan với chứng trầm cảm sau sinh 7 thángMẹ nuôi con mọn xin chớ chủ quan với chứng trầm cảm sau sinh 7 tháng

Trầm cảm sau sinh 7 tháng hoàn toàn có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân. Nhận biết dấu hiệu của chứng trầm cảm sẽ giúp mẹ biết cách vượt qua thời điểm khó khăn này.

Trầm cảm sau sinh là gì?

Trầm cảm sau khi sinh là một dạng bệnh lý về cảm xúc, thường liên quan đến sự rối loạn hormone nội tiết tố của người mẹ sau khi sinh con. Bệnh thường xuất hiện trong khoảng 2 – 3 tháng đầu, đặc biệt là 3 tuần đầu sau khi sinh.

Estrogen và progestrogen tụt giảm mạnh nhanh chóng gây ra cảm giác mệt mỏi và tổn thương cho hệ thần kinh. Cùng với đó, thay đổi về thể tích máu, huyết áp khiến cảm xúc thay đổi. Những khó khăn khi lần đầu làm mẹ và rắc rối trong quan hệ vợ chồng cũng khiến căng thẳng ấy nặng nề hơn.

Những biểu hiện ban đầu của chứng trầm cảm sau sinh thường bị bỏ qua do người thân trong gia đình của mẹ sau sinh chưa nhận thức được về điều này.

tram-cam-sau-sinh-7-thang

Trầm cảm sau sinh có thể kéo dài từ vài tháng thậm chí đến vài năm. Bệnh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến người bệnh mà còn tác động xấu đến con và các thành viên khác trong gia đình.

Trầm cảm sau sinh 7 tháng có phải là điều bất thường?

Theo số liệu thống kê cho thấy trong 10 người phụ nữ thì có 1 người sẽ gặp chứng trầm cảm sau sinh. Thêm vào đó, chứng trầm cảm có thể xuất hiện ở ngay thời điểm mới sinh hoặc sau đó một thời gian. Như đã nói, nó thậm chí có thể kéo dài dai dẳng nếu người mẹ không được chữa trị kịp thời.

Rất nhiều các trang báo đã từng đưa tin về vụ việc một người mẹ trẻ đã ẵm bồng con gái 7 tháng tuổi bỏ nhà ra đi và rồi một kết cục đau lòng xảy ra khi chị nhảy xuống sông Hồng tự vẫn cùng con. Được biết, sau khi sinh con được 4 tháng, người mẹ trẻ có nhiều dấu hiệu trầm cảm. Chị thay đổi tính cách và không nói chuyện với mọi người trong gia đình.

Theo TS Tô Thanh Phương, chuyên gia về trầm cảm của Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1, người bị trầm cảm sau sinh có ý nghĩ hay hành vi tự tử lên đến 41.2%.

Chính vì vậy mà dù mẹ bị trầm cảm sau sinh 7 tháng hay ở bất kỳ thời điểm nào sau sinh thì cũng đều là vấn đề đáng lo ngại.

tram-cam-sau-sinh-7-thang

Những dấu hiệu cho thấy mẹ sau sinh 7 tháng bị trầm cảm 

Tìm hiểu về trầm cảm sau sinh là điều nên làm với tất cả những người phụ nữ đang mang thai cũng như người thân trong gia đình. Điều này sẽ giúp phát hiện ra các dấu hiệu trầm cảm sớm có và kịp thời có hướng điều trị, giúp cải thiện tình trạng của mẹ sau sinh.

Một vài dấu hiệu phổ biến về tình trạng trầm cảm như:

– Suy nhược cơ thể. Họ sẽ cảm thấy mệt mỏi triền miên, thờ ơ với công việc nhà. Họ không buồn tắm rửa, chải chuốt hay để ý đến bản thân.

– Luôn trong tình trạng lo lắng, đặc biệt là về sức khỏe của bản thân. Họ cảm thấy căng thẳng và thiếu tự tin khi ra khỏi nhà.

– Cảm thấy hoảng hốt với những tình huống xảy hằng ngày, và khó có thể bình tĩnh lại.

– Bị căng thẳng. Họ thường khó có thể thư giãn được, nhiều khi có cảm giác như muốn nổ tung ra.

– Chứng ám ảnh về một người, một tình huống hay một hoạt động cụ thể nào đó. Vài người có thể trở nên sợ hãi và tin rằng mình là mối nguy hại cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là đứa trẻ.

Ngoài ra rối loạn giấc ngủ và sợ hãi tình dục cũng là những dấu hiệu thường gặp với phụ nữ bị trầm cảm sau sinh.
tram-cam-sau-sinh-7-thang

Nên làm gì để giúp mẹ sau sinh cải thiện tình trạng này 

Tiến sĩ Diane Sanford, trường ĐH St. Louis chỉ ra rằng, các bà mẹ trong thời gian nuôi con mọn nên dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để thư giãn, dù là hít thở sâu, thiền hay ngâm mình trong bồn tắm, sẽ dễ vượt qua các áp lực làm mẹ hơn những người không dành thời gian để thư giãn.

Một trong những cách tốt nhất có thể giúp người phụ nữ cải thiện tình trạng trầm cảm là họ cần được chia sẻ gánh nặng chăm sóc con mọn cũng như có thời gian nghỉ ngơi và được bộc lộ cảm xúc sau sinh.

Lúc này đây, vai trò của người chồng là vô cùng quan trọng. Những yêu thương, san sẻ, thấu hiểu và cảm thông với vợ mình trong quá trình mang thai, sinh con cũng như chăm sóc con sẽ là cách tốt nhất để người phụ nữ bị trầm cảm sớm vượt qua tình trạng này.

Xem thêm: 

  • 10 dấu hiệu mẹ bị trầm cảm sau sinh cả nhà cần phải biết!
  • Chứng trầm cảm sau sinh ở phụ nữ có thể tự khỏi được không?
  • Không lo bị trầm cảm sau sinh nếu mẹ biết 8 bí quyết siêu đơn giản này

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Mẹ nuôi con mọn xin chớ chủ quan với chứng trầm cảm sau sinh 7 tháng
Chia sẻ:
  • Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

    Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

  • Tại sao các ông bố bị trầm cảm sau sinh? Đây là cách nhận ra điều này

    Tại sao các ông bố bị trầm cảm sau sinh? Đây là cách nhận ra điều này

app info
get app banner
  • Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

    Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

  • Tại sao các ông bố bị trầm cảm sau sinh? Đây là cách nhận ra điều này

    Tại sao các ông bố bị trầm cảm sau sinh? Đây là cách nhận ra điều này

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn